6 privalomos knygos apie emocinį intelektą

6 nepraleidžiamos knygos

Knygos apie emocinį intelektą visada yra naudingas ir praturtinantis šaltinis su kuriais toliau stiprinti savęs pažinimą, siekiant pagerinti savo sudėtingų emocinių visatų valdymą ir mėgautis labiau patenkinančiais tarpasmeniniais santykiais. Nes kartais nepakanka turėti aukštą intelekto koeficientą, kad būtum laimingas: intelektas yra daug daugiau nei bandymo rezultatas.

Mes žinome, kad tema nėra nauja, visi esame girdėję apie šią sąvoką ir visi, daugiau ar mažiau, yra ką nors apie ją skaitę ar nuodugniai išstudijavę. Nepaisant to praėjo dešimtmečiai, kai Golemanas populiarino šį terminą savo perkamiausio „Emocinio intelekto“ dėka , galėtume sakyti, kad daugelyje kasdienio gyvenimo sričių jos principų ir toliau trūksta. Kitaip tariant, mes kalbame apie dimensiją, kuri yra labiau žinoma nei praktikuojama, labiau gerbiama nei naudojama.



„Raktas norint pasiekti aukštą kolektyvinį intelekto koeficientą yra socialinė harmonija“



-Daniel Goleman-

Norėtume suvokti, kad emocinis intelektas buvo mūsų darbovietėje, o bendražygiai buvo mokomi emocinių įgūdžių. Mes tikrai norėtume, kad emocinio intelekto principai būtų tinkamai ir efektyviai susisteminti visų švietimo centrų studijų kelyje. Būtų žavu, jei mūsų politiniai lyderiai įsisavintų daugumą šios disciplinos ramsčių , nes visi išeitume laimėję.



Tačiau šių principų nėra daugelyje sričių, nėra jokių abejonių, ir mes žinome, kad mums pirmiesiems jų trūksta kasdieniame gyvenime. Tuštuma ir neteisingas požiūris skatina mūsų nerimą, užleidžia vietą blokams ir nusivylimams. Gera žinia ta, kad galima lavinti emocinį intelektą , mūsų smegenys visada imlios imdamosi naujų idėjų, strategijų ir įgūdžių pagerinti savo gyvenimo kokybę ir socialinius santykius.

gerų dalykų nutinka tiems, kurie moka laukti

Geras būdas tai pasiekti yra logiškai pasinerkite į platų redakcinį pasiūlymą, kurį šiuo metu turime . Taigi pažiūrėkime keletą įdomiausių emocinio intelekto knygų.



knygos

Nepamirštamos knygos apie emocinį intelektą

1. Danielio Golemano „Emocinis intelektas“

Neįmanoma sukurti knygų apie emocinį intelektą sąrašo, nenurodant knygos, padėjusios pagrindus tikrai revoliucijai psichologijos, asmeninio augimo, lyderystės ir švietimo srityse. Galime drąsiai teigti, kad viskas pasikeitė nuo 1996 m. Danielo Golemano, psichologo ir „The New York Times“ specializavosi neuromokslinėse temose, jis tiesiai šviesiai pasakė, kad mūsų žmogaus intelekto vizija buvo gana siaura.

Žmogus iš tikrųjų turi platų įgūdžių spektrą, būtiną gyvenimui, o emocinis intelektas yra geriausia priemonė pasiekti laimę ir socialinę sėkmę. Tai, tarp emocinio intelekto tekstų būtina suprasti principus, kurie neabejotinai kviečia mus nuolatos apmąstyti.

„Kai žmonės yra ramūs, jie dirba geriausiai“

-Danielis Golemanas '

2. Traviso Bradberry ir Jeano Greaveso „Emocinis intelektas 2.0“

Įsivaizduokime, kad perskaitėme kelias emocinio intelekto knygas , kad pagrindinės jo sąvokos mums jau yra aiškios, kad mes ištyrėme jo naudingumą, naudą ir sritis, kuriose jis gali būti taikomas. Tačiau kaip mes galime tai plėtoti kasdieniame gyvenime?

Su šia knyga sužinosime šimtus emocinio intelekto pritaikymo būdų turintis labai konkretų tikslą: pagerinti mūsų gyvenimo kokybę. Norėdami tai padaryti, autoriai mus moko keturių pagrindinių įgūdžių: savimonės, savęs valdymo, socialinio supratimo ir kaip valdyti savo įgūdžius. socialiniai santykiai .

Pasiūlymas tikrai įdomus.

3. Maxwello Maltzo „Psichocibernetika: naujas metodas suteikti daugiau gyvybės savo gyvenimui“

Ši knyga turi dvi labai svarbias savybes. Pirmasis yra jo paskelbimo metai: 1960 m . Antrasis yra autorius, Maksvelas Maltzas , vienas garsiausių plastikos chirurgų pasaulyje. Šis gydytojas, įpratęs keisti žmonių fizinę išvaizdą, kad pagerintų savivertę ar rekonstruotų trauminę avariją patyrusius veidus. Jis gerai žinojo, kad dažniausiai norint būti laimingam neužtenka patenkinti savo atspindžiu veidrodyje.

Tiesą sakant, būtinas kitas transformacijos tipas, kuris prasideda iš vidaus, nuo savo psichinės ir emocinės esmės. Gerokai anksčiau, nei Danielis Golemanas pasakojo apie emocinį intelektą, daktaras Maltzas padėjo puikų pagrindą šia tema šia nepraleidžiama ir naudinga knyga, kuri šios disciplinos sėkmės dėka buvo išleista ir iš užmaršties išvesta.

knygos

4. Stepheno R. Covey „7 sėkmės taisyklės“

Viena iš klasikų tarp emocinio intelekto knygų. Jo parduota daugiau nei 25 milijonai egzempliorių, o patraukliausia šio teksto ypatybė yra tai, kad jis siūlo mums holistinį požiūrį į tai, kaip pasiekti sėkmės, laimės ir gerovės.

Stephenas Covey, žinomas profesorius, lektorius ir impresarijus, pirmiausia bando suteikti mums išteklių ir praktinių įgūdžių, kad būtume iniciatyvesni , pagerinti mūsų santykius, pasitikėjimą savimi ir lyderystės įgūdžius, naudojant emocinį intelektą. Be to, visa tai sujungia su labai įdomia koncepcija, susijusia su orumas ir socialinio teisingumo jausmas.

nuolatinis fizinio kontakto poreikis

„Ne stresas verčia mus kristi, o tai, kaip reaguojame į stresines situacijas“

-Wayde Goodall-

5. ' Menas ugdyti emocinį intelektą, Kaip užauginti ramus, atsakingus ir bendraujančius vaikus “ Maurice J. Tobias, Steven E. e Friedl Elias

Tarp emocinio intelekto tekstų tai yra vienas įdomiausių ir naudingiausių, jei turime vaikų ar atsiduodame švietimui . Per šios knygos puslapius mes išmokstame geriau bendrauti su savo vaikais, taip sugebėdami sukurti naudingesnį santykį, kuriame atsirastų strategijų ir įgūdžių, kaip pagerinti jų santykius su kitais.

knygos

Tai labai pedagoginis variantas, kviečiantis apmąstyti, kuris patenka į labai konkrečias situacijas, kuriose mes, suaugusieji, kartais jaučiamės šiek tiek tušti rankena kaprizai , konfliktai tarp brolių ir seserų ar tarp mūsų vaikų klasės draugų ... Iš tikrųjų tai yra labai naudinga ir naudinga galimybė, kurios skaitymas visada gali mus praturtinti.

6. „Rezonansinė lyderystė. Emocinis intelektas veikiant “, Danielius Golemanas, Richardas Boyatzis ir Annie McKee

Markas Twainas kartą pasakė: „Nežinau, ar pasaulį valdo protingi žmonės, kurie iš mūsų tyčiojasi, ar rimtai kalbantys imbecilai“. Daugeliui iš mūsų kyla abejonių, nes kartais mūsų lyderiai tiek darbo vietoje, tiek didelių ir mažų tautų politinėje arenoje neatrodo tinkami įgūdžių daug mažiau mus įkvėpti.

Ši knyga kviečia mus į šį ir kitus apmąstymus. Nes tikroji knyga ne visada išsiskiria talentu ar techniniu meistriškumu . Ne tik. Gali būti, kad mes patys, norėdami būti sėkmingi tam tikrame kontekste, kreipdamiesi į tam tikrą skaičių žmonių, negalime jų pasiekti. Mes negalime perduoti jiems energijos ir aistros, nepaisant kvalifikacijos, techninių įgūdžių ...

Mums gali trūkti tinkamų įgūdžių, kad galėtume įforminti efektyvų vadovavimą, kad suvaldytume emocijas ir sustiprintume teigiamus jausmus komandose , tai yra, kaip paaiškina Golemanas, tai yra rezonanso sukūrimas. Ši knyga visada turėtų būti ant mūsų stalo: ji įkvepia ir moko.

Knyga su drugelių knygomis

Apibendrinant galima pasakyti, kad galbūt mūsų skaitytojams netrūksta knygų apie emocinį intelektą, galbūt kai kurie pavadinimai jiems labai padėjo kai kuriais gyvenimo momentais ir jie tai nepaprastai vertina. Tačiau mūsų kelyje tobulinti ir tobulinti savo emocinius įgūdžius šie pavadinimai neabejotinai yra puiki priemonė pradėti, įsitvirtinti, atverti akis nuo širdis .

Todėl neprarandame galimybės toliau augti, žengti į priekį skaitant, patyrimų ir galimybių sėkmingai plėtoti savo emocinį intelektą.

Bibliografinės nuorodos.

Goleman, Daniel (1996) „Emocinis intelektas“, BUR Rizzoli universiteto biblioteka

Bradberry, Travisas. Greavesas, Jeanas (2012) „Emocinis intelektas 2.0“, „Susitikimo taškas“

Maltz, Maxwell (2010) „Psichocibernetika: naujas metodas suteikti daugiau gyvybės savo gyvenimui“, Astrolabio Ubaldini

R.Covey Stephenas (2015) „7 taisyklės, kad būtum sėkmingas“, Franco Angeli

Goleman, Daniel. Boyazakis Ričardas. McKeee, Annie (2017) „Rezonansinė lyderystė. Emocinis intelektas veikiant “, Etas

Danielis Golemanas ir jo emocinio intelekto teorija

Danielis Golemanas ir jo emocinio intelekto teorija

Puikios smegenys ir aukštas intelekto koeficientas be emocinio intelekto yra nenaudingi, jei nežinote, kaip skaityti emocijas.