Šeimos medis: augimo ir priežiūros priemonė

Šeimos medis: augimo ir priežiūros priemonė

Šeimos medis yra daug daugiau nei piešimas ir datų, santykių ir šeimos istorijos rinkinys. Tai gali būti labai galinga priemonė suprasti ir išgydyti kiekvieno iš mūsų patirtį ir problemas.

Kai kurie teigia, kad tai neturi nieko bendra su asmeninių problemų gydymu. Tačiau tiesa yra ta tai gali suteikti mums vertingos informacijos apie tai, iš kur mes esame, ir tam tikru būdu paaiškinti, iš kur mes esame . Kai kurios minties srovės eina dar toliau ir patvirtina, kad žinodami šeimos medį galime atrasti, kaip šeima nesąmoninga sąveikauja su asmeniniu nesąmoningu.



„Kas nežino jo istorijos, nieko nežino: tai tarsi lapas ir nežinojimas, kad esi medžio dalis“.



-Michael Crichton-

yra žmogaus likimas



Šiek tiek istorijos ...

6-ajame dešimtmetyje Europoje susiformavo psichoanalitinės minties srovė, pagal kurią terapija turėjo būti sutelkta supratimas apie konfliktų ir sunkumų pasikartojimą šeimos lizde . Šie specialistai į savo gydymo planą įtraukė daugelio kartų dėmesį.

Aštuntajame dešimtmetyje „ psichogenezė '. Tai yra psichoanalitinis metodas, kuris skatina santykis tarp asmens problemų atsiradimo ir neišspręstų jo protėvių situacijų . Psichogenealogija mano, kad vien faktas sužinoti apie šias problemas gali sukelti išsivadavimą arba jas išspręsti. Psichogenealogijoje randame tokių mokslininkų kaip Anne Schützenberger, Didier Dumas, Jodorowsky ar Bert Hellinge.

Per pastaruosius trisdešimt metų psichoterapiniai tyrimai sąvoka pažįstamas be sąmonės . Mokslininkai vėl atsižvelgė į kai kuriuos senovės Rytų filosofų įsitikinimus, kuriuos jie pabrėžė įtaka, kurią mūsų protėviai galėjo turėti mūsų gyvenimui, ar tam tikrų šeimos rato narių stiprybė. Šiandien šeimos medis yra įrankis, naudojamas analizuojant įvairių disciplinų pacientų klinikinę istoriją: psichoterapijos, psichiatrijos, medicinos, socialinio darbo, švietimo ir kt.



„Psichogenealogija prasideda nuo prielaidos, kad tam tikras nesąmoningas elgesys gali būti perduodamas iš kartos į kartą, neleidžiant subjektui savęs išsipildyti. Kad individas tai žinotų ir galėtų atsikratyti, jis turi ištirti savo šeimos medį “.

Nuotraukos ir senovės laiškai

Kodėl gera pasidaryti savo šeimos medį?

Giminės medžio piešimas gali būti nepaprastai malonus užsiėmimas: sužinoti, kas mes esame ir iš kur esame . Tyrinėdami mūsų protėvius, sužinoję, iš kur jie atsirado, kokį darbą jie atliko ... Tai tyrimas, kuris gali virsti puikia pramoga. Be to, tai yra serijos tyrimų, vadinamų genealogija, pagrindas.

Mūsų šeimos medžio kūrimas ir tyrimas gali mums padėti keliais aspektais, įskaitant:

  • Keisti tai, kaip mes matome ir sumanome savo šeimą.
  • Išsiaiškinkite gedulą, kurio galbūt dar neišsprendėme.
  • Sužinokite apie kai kuriuos mūsų ankstesnius medicinos atvejus stebėdami protėvių patirtas ligas.
  • Stebėkite grafiškai, ar mūsų įsitikinimai, baimės ir blokai jie yra susiję su šeimos dinamika ir kartų paveldėjimu.
  • Užmegzkite dvasinį ryšį: kai žinome ir suprantame savo praeitį, mes stipriname ryšį su šeima ir užmezgame gilesnius ryšius. Pajutę, kad esame grandinės dalis, labiau suprantame savo mažumą.
  • Prieiga prie informacijos, kurios mes nematome sąmoningu lygmeniu, protas nesąmoningu lygmeniu gali pasireikšti aiškiau.

- Kas pamiršta savo istoriją, yra pasmerkta ją pakartoti.

-Marco Tullio Cicero-

Kaip sudaromas šeimos medis?

Norėdami sukurti šeimos medį, galime pradėti nuo duomenų rinkimo klausimais ir interviu su savo šeimos nariais. Tada galime toliau studijuoti dokumentus, fotografijas, paveikslus, asmens registrus, laikraščių bibliotekas su istoriniais archyvais, internetą ir kt.

Duomenys, kuriuos galime ieškoti ir įrašyti į šeimos medį, yra šie:

  • Vardai ir pavardės.
  • Svarbios datos: gimimai, vedybos, mirtys, migracijos ir kt.
  • Mirties priežastys ar aplinkybės.
  • Profesijos.
  • Kokie buvo santykiai tarp įvairių šeimos nariai (varžymasis, draugystė, privilegijos ir kt.).
  • Kokios savybės išskyrė mūsų protėvius.
  • Reikšmingi faktai: nelaimingi atsitikimai, neteisėtos meilės istorijos, įvairūs anekdotai ir kt.
  • Pagrindiniai įvairių šeimos medžio narių simptomai ir ligos.

„Neapdorotas sielvartas, neišlietos ašaros, šeimos paslaptys, nesąmoninga tapatybė ir nematomos šeimos ištikimybės perteikia vaikus ir jų palikuonis. Tai, kas nėra išreikšta žodžiais, išreiškiama kančia “.

kalbėk už save ir įsivaizduok situacijas

-Anne Ancelin Schützenberger-

Šeimos medžio dizainas

Kaip interpretuoti šeimos medį?

Interpretuoti šeimos medį reiškia atlikti kartų analizę. Atlikdami šią analizę galime nustatyti neišspręstus konfliktus, neperdirbtą sielvartą, pasikartojančius elgesio bruožus ... Esminis šeimos medžio aiškinimo taškas yra galimų įvykių suvokimas ir nustatymas. Norėdami tai padaryti, gali būti labai produktyvu šią analizę atlikti kartu su kuo nors kitu.

„Turėti giminės medį ir jo netyrinėti yra tarsi turėti lobių žemėlapį ir jo nebeieškoti“.

-Alejandro Jodorowsky-

būdamas vienišas būdamas 35-erių

Medžiui sunku atsakyti, jei jis iš pradžių nekėlė klausimų. Tačiau labai dažnai smalsumas tai gali sukelti abu reiškinius (klausimą ir atsakymą) vienu metu. Paprastai šeimos medis sudaromas arba su juo konsultuojamasi, kai kyla abejonių ar abejonių dėl įvairių klausimų (emocijos, aplinkybės, blokai, ligos ir kt.).

Tai reiškia, kad medį gerai išanalizuoti užduodant jam konkrečius klausimus. Atsakymų gavimas ir ryšių užmezgimas gali būti gilus ir įdomus darbas. Tikras asmeninio tobulėjimo kelias. Atlikdami šią analizę, galėsime atsakyti į du pagrindinius klausimus:

Iš kur mes? Ir kaip mus veikia ši praeitis?

„Žmogaus šaknys nėra fiziniai daiktai, įtvirtinti žemėje, kaip medžių. Šaknys yra mumyse. Jie yra čiuptuvai, kurie išsišakoja išilgai mūsų nervų galūnių ir laiko mus kartu. Lydi mus visur, kur einame, kur gyvename “.

-Luzas Gabásas

Apibendrinant galima pasakyti, kad a medis genealogija gali būti įdomi veikla, ir mes visi galime ją atlikti. Pasak ekspertų, pažvelgti į jį ir suprasti tai yra žingsnis, kuris savaime yra gydomasis, ką galime padaryti su ta informacija ateityje. Tad kodėl gi neišbandžius?

„Niekas neegzistuoja vienas, niekas negyvena vienas. Mes visi tokie, kokie esame, nes kiti buvo tokie, kokie buvo “.

-Julio Medem-

5 emocinės vaikystės žaizdos, kurios išlieka, kai esame suaugę

5 emocinės vaikystės žaizdos, kurios išlieka, kai esame suaugę

Yra keletas vaikystėje patirtų žaizdų, kurios gali atsiliepti