Kaip išspręsti problemą pagal Einšteiną

Kaip išspręsti problemą pagal Einšteiną

Mes pripratome prie psichinės veiklos, kuri neleidžia mums liesti apčiuopiamos tikrovės: savo galva mes nuolat kuriame įvairius klausimus ir problemas, kuriems reikalingi sprendimai, kad išlaikytume savo Gerovė . Problema ta, kad, atsižvelgiant į mūsų brandą, dėlionės ir kliūtys, kurias generuojame nesąmoningai, kartais gali sukelti didelius blokus.

Tai gali paskatinti mus nebūti savimi arba tiesiog negyventi nuosekliai su savo idėjomis. Geras būdas pašalinti bet kokias kliūtis yra susijęs su mūsų „vidine būtimi“ . Mes kalbame apie kokybiškas mankštas, tokias kaip valia, pastovumas, žinojimas, kaip praktiškai analizuoti aplinką ir priimti sprendimus.



Mes taip pat sužinome, kad laikui bėgant kiekviena situacija, įskaitant tas, kurias suvokiame kaip neigiamas, anksčiau ar vėliau suteikia mums gerą pamoką mūsų asmeniniam augimui. Kad jums būtų dar lengviau išspręsti šias problemas, šiandien pateikiame geriausius patarimus Albertas Einšteinas jis asmeniškai pritaikė savo darbą tam, kad įveiktų savo blokus.



KT nuskaitymas ir MRT skirtumai

Kaip išspręsti problemą

Suformuluokite klausimą iš naujo

Yra daug atvejų, kai susidūrę su problema, mes nesustojame pakankamai, kad įvertintume, kaip galėtume palengvinti kelią savo tikslo link. Na, vienas įrankis, kurį galite naudoti tam, yra performuluoti reikalas garsiai .



Moteris-su akiniais-kas-galvoja

Tai darydami tapsite savęs žiūrovu, įsiklausydami į savo balsą ir suvokdami situaciją iš kitos perspektyvos. Be to, jei kreipsitės į draugus, tikrai atsiras kas nors, kas jums padės.

Prisiminkite didelę jėgą žodžius ir kaip juos panaudoti savo naudai . Šiuo tikslu skirkite šiek tiek laiko tinkamai suformuluoti spręstiną klausimą.

Daug kartų performulavimo pavyzdžiai yra susiję su tuo, kaip mes apibrėžiame su problema susijusius veikėjus. Pavyzdžiui, „bandymas būti paaukštintam“ ir „siekimas paaukštinimo“ nėra tas pats. Pirmuoju atveju valdžia yra kitų rankose; antrame jūsų, net jei jūsų siekiamas tikslas yra tas pats: būti paaukštintam.



Nėra tas pats, kas formuluoti problemą apskritai - „Aš pabandysiu gauti paaukštinimą“ -, o ne suskaidyti ją į etapus: teks anksčiau dirbti, tvarkingiau pristatyti ataskaitas, daugiau dalyvauti posėdžiuose ir kt.

„Problemų negalima išspręsti mąstant taip, kaip jos buvo sukurtos“

-Albertas Einšteinas-

klaustukas, kuris tampa uždegta lempute

Suprasti problemos kontekstą

Vienas iš pirmųjų psichinių veiksmų, kuriuos šnipai atlieka automatiškai, būdami tam tikroje vietoje, yra susijęs su galimų išėjimų nustatymu. Tai nereiškia, kad turite nustatyti galimus sprendimus, bet tai geriausias dalykas, kurį reikia padaryti sprendžiant problemą, yra susipažinti su problema ir su kontekstu, kuriame turite veikti.

Šioje srityje yra daug svarbių elementų. Pirma, subtiliausios problemos dalys, taškai ar objektai. Žinodami, kur jie yra, galėsite pradėti saugoti tuos aspektus, jei jums to reikia. Antra, jūsų sugebėjimas judėti konkrečiame kontekste, o ne kituose.

Moteris galvoja apie savo problemą

Pagalvokite apie išteklius, kuriais galite pasikliauti, nesvarbu, ar jie yra žmonės (žmonės, kurie jums padeda), ar materialūs, ar laiko. Svarbu kodėl daug kartų verta dirbti tame kontekste prieš sprendžiant klausimą tiesiogiai . Galite gauti pagalbos iš žmogaus, kurį laikote svarbiu, geriau pasiruošdami tam tikru aspektu ar bandydami gauti pratęsimą.

Pagalvokite apie savo problemą kaip apie patirtį praturtinančią patirtį

Paprastai problema leidžia mums išeiti iš savųjų komforto zonos , pateikti iššūkį, taip išbandydami savo sugebėjimus. Galime turėti ir kvalifikacijos pilną stalčių, bet kokia prasmė, jei nesugebame išspręsti problemų, kylančių atliekant profesiją?

kai draugas išeina

Tal modo, jei suprasite, kad problema jums gali ką pasiūlyti, įgysite motyvacijos ją spręsti. Išmoksite keltis, kai suklupsite pakeliui, žinodami, kaip sukurti istoriją, kurią integruoti į savo gyvenimą, kad visa tai būtų ne tik nemalonus dalykas.

„Keliautojas, lipantis į kalną žvaigždės kryptimi, jei leidžiasi pernelyg įsijautęs į kopimo problemas, rizikuoja pamiršti, kuri žvaigždė jį veda“.

-Antoine de Saint-Exupéry-

33 Einšteino citatos atspindėti

33 Einšteino citatos atspindėti

Mes visi žinome didįjį Albertą Einšteiną jo darbų, teorijų, atradimų, intensyvaus gyvenimo, perpildyto žiniomis, dėka.