Psichologiniai menopauzės simptomai

Psichologiniai menopauzės simptomai

Sutaupykite šiek tiek beprotybės menopauzei!

Woody Allenas



Menopauzė yra fiziologinė moterų gyvenimo fazė, kurioms, maždaug 50 metų, baigiasi menstruacijų ciklas ir dėl to jos nebėra vaisingos. Tai etapas, kurį visi moterys o kai kuriems tai gali tapti tikru kankinimu . Su menopauze susiję pokyčiai reikšmingai veikia moterų gyvenimą.



magnetinė trauka tarp dviejų žmonių

Klimakterinis

Klimakterinis laikotarpis yra prieš menopauzę ir po jos. Tai mažai žinomas etapas, tačiau į jį reikia atsižvelgti. Tai sukelia kiaušidžių nuskurdimas ir estrogenų gamybos sumažėjimas. Galime sakyti, kad klimakterija paruošia arba įspėja moteris apie tai, kas turi įvykti: menopauzė .



Menopauzė

Visi esame girdėję apie karščio bangas, nemigą, makšties sausumą, fizinius pokyčius ir būtent šiuo metu ima reikštis seksualinės problemos, ko nereikia nuvertinti.



Kokie psichologiniai simptomai siejami su menopauze?

Menopauzė yra tik dar vienas gyvenimo etapas. Daugelis moterų to bijo, nes mano, kad tai yra vartai į senatvę . Taigi ką turėtume pasakyti apie moteris, kenčiančias nuo ankstyvos menopauzės? Neviltis, depresija ir daugelis kitų psichologinių simptomų apibūdina menopauzę.



amžiaus skirtumas meilėje 15 metų





1. Pakitimai ir nuotaikos sutrikimai

Menopauzės metu nuotaika labai pasikeičia . Tai ne tik moterų menopauzės, bet ir juos supančių žmonių problema. Įsivyrauja nesusipratimas. Pyktis didėja be aiškios priežasties ir netgi imlumas tampa įpročiu.

Nesijaudink! Tai normalu. Priėmus menopauzę, viskas bus gerai. Pakeitimai nuotaika juos pabrėžia atsisakymas šio gyvenimo etapo, todėl tereikia tai priimti . Nei viena moteris negali to išvengti.

2. Potraukis

Nerimas labai būdingas menopauzėje esančioms moterims. Tai susiję su baime gyventi karštoje ar tvankioje situacijoje. Išeiti? O jei man karšta? Ką daryti, jei pradėsiu per daug prakaituoti?



Menopauzė

Šios mintys didina nerimą, moterys bijo, kad menopauzės simptomai pasireikš mažiausiai tinkamu momentu. Jie negali išvengti kančių nuo nerimo.

3. Dirglumas

Su visais šiais simptomais moterys yra ypač dirglios. Viskas, kad ir koks nereikšmingas, gali juos sukelti „ant sprogimo ribos“.

The jautrumas triukšmas ir įžeidžiančių dalykų pasakymas kitiems, neturint prasmės, yra tik keletas pavyzdžių, kuriuos galime parodyti moterų dirglumui menopauzės metu .

4. Nemiga

Dėl karščio bangos ir naktinio prakaitavimo miego ciklas gali būti pakeistas. Gali kilti tokių problemų kaip miego apnėja ar visiškas jos trūkumas .

sigmundas freudas yra io e pranašesnis

Poilsio sunkumai gali sukelti nerimą ir žymiai padidinti dirglumą. Tai gali pakenkti santykius socialiniai ir šeimos .

5. Lytinio potraukio praradimas

Menopauzės metu kyla įvairių problemų, dėl kurių gali sumažėti seksualinis apetitas . Makšties elastingumo sausumas ir praradimas, susijaudinimas, kuris ateina lėtai, raumenų įtampos sumažėjimas yra visos problemos, dėl kurių gali sumažėti seksualinis potraukis.

Menopauzė

Nesijaudink! Visa tai galima išspręsti, ir jūs turite daug dirbti, kad tai padarytumėte. Jei nepakankamai atsižvelgsite į šias problemas, tai gali sukelti didelių seksualinių sutrikimų nusivylimas . Neleisk! Daugelis moterų mano, kad turi visiškai pamiršti visus seksualinius kontaktus. Niekas negali būti toliau nuo tiesos, menopauzės metu seksas neišnyksta!

6. Koncentracijos stoka

Menopauzės metu koncentracija ir atmintis žymiai sumažėja . Prisiminti ar atkreipti dėmesį į įvairius dalykus gali būti labai sudėtinga užduotis.

Stresas taip pat gali būti susikaupimo trūkumas ir prasta atmintis. The stresas ir menopauzė eina kartu . Kasdienių pareigų vykdymas, sprendžiant menopauzės simptomus, yra labai sudėtinga užduotis.

Pakeiskite savo požiūrį į menopauzę. Tai tik gyvenimo etapas, ir kaip ir visa tai turi savų pliusų ir minusų. Neleisk tai laimėti ir neprivesk depresijos. Jūs niekada neturite pabėgti, bet susidurti su ja ir rasti sprendimą. Menopauzė taip pat gali pasirodyti nuostabiu gyvenimo etapu, jei elgsitės drąsiai ir nesislėpsite .