Tai gali atrodyti neįtikėtina, tačiau pastarąjį dešimtmetį buvo įvestas socialinis mandatas, kuris mums įpareigoja būti laimingiems bet kokia kaina. Nenorėdamas kentėti tapo populiariu žodžiu, kurio daugelis laikosi negalvodami.
Daugelis kalba apie diktatorišką laimės režimą, o kiti, kaip analitikas Ima Sanchis, sako, kad laimė tapo kankinimo įrankiu. Paradoksalu, bet niekada anksčiau depresija nebuvo tokia plačiai paplitusi liga. Vienaip ar kitaip nenorėdamas kentėti ji virto didžiuliu kančių šaltiniu.
Daugelis jaučia aiškų nepasitenkinimą viskam, ką vadina neigiamu. Tegul niekas nekalba apie kančią, tegul niekas nesiskundžia ir nerodo pesimizmo ženklų. Tarsi mes visi būtume dalis didelio teatro kūrinio, kuriame skausmas . Tarsi staiga būtume nustoję būti žmonėmis. Nenorėti kentėti didžiąja dalimi reiškia nenorėti gyventi.
The
-Martinas Liuteris Kingas-
Nenorėjimo kentėti kalėjimas
Nedaug žmonių sąmoningai sako, kad nori pabandyti . Tačiau situacija pasikeičia, kai pereiname į pasąmonės lygį. Žmogus yra vienintelė būtybė, kuri tūkstantį kartų suklumpa ant to paties akmens. Kartas po karto jis aklai eina į situacijas, kurios sukelia kančią.
Jums tikrai nereikia to ieškoti kančia bet paskolinti Jūs gyvenime nesirenkate skausmo ir bandymas jį neigti, atmesti ar ignoruoti nepadaro mūsų laimingesniais. Priešingai, tai gali būti sunkiau pakeliamo skausmo pradžia.
Labiausiai nerimą keliantis šio dabartinio noro nenorėti kentėti aspektas yra tai, kad tai yra tam tikra pareiga imituoti. Jei jie mūsų paklaus: kaip sekasi? ir mes blogai jaučiamės, tampa privaloma meluoti. Atsakymas turi būti toks: labai gerai. Jei atsakysime Blogai. Aš kenčiu, tikriausiai daugelis nusigręžtų nuo mūsų taip, lyg būtume sirgę maru.
Netikra laimė
Psichoanalitikas Luisas Hornsteinas teigia, kad daugelis jo klinikoje gyvenančių žmonių patiria panašius kančių modelius: per didelė priklausomybė nuo kitų, didelis didelių ir žemų verčių supainiojimas savigarba sunkumai užmezgant prasmingus poros santykius ir pan.
Mes jau nebe laikais Freudas kai žmonės, prašę apsilankyti pas psichologą, patyrė nežinomą ir ypatingą skausmą. Šiandieniniame pasaulyje kančia tapo standartizuota.
Noras nenorėti kentėti taip pat tapo standartu. Štai kodėl daugeliui reikia apsilankyti, kad nustotų kentėti. Ne suprasti kančios prasmę ir ją perdirbti, o panaikinti.
Pamiršome, kad mums visiems reikia kančios, kad augtume. Emocinis skausmas leidžia atsikratyti neįmanomų fantazijų ir išmokti susitvarkyti su apribojimais ir praradimais. Abiejų šių elementų ribos ir praradimai yra pastovūs nuo mūsų gimimo iki mirties. Mes mokomės toleruoti skausmą tada, kai su juo susiduriame, o ne tada, kai jo vengiame.
Išmokite būti laimingi
The laimė Galime būti laimingi, kai išmokstame išnaudoti visas turimas patirtis. Kai išmokstame pasitikėti savo gebėjimu susidoroti su pakilimais ir nuosmukiais, kas leidžia mums egzistuoti.
Didžiausia laimė yra būti, o ne pasirodyti. Išsiskiria jį lydinčiu požiūriu. Tai ramus požiūris, parodantis vidinę ramybę ir pusiausvyrą. Tai nėra nuolatinis faktas, bet nuolatinis darbas siekiant priimti konstruktyvesnes perspektyvas.
Esame šiek tiek laimingesni, kai tai priimame mes esame būtybės pažeidžiami neapibrėžtumo ir apribojimų. Tačiau nenorėti kentėti reiškia atsidurti priešingoje laimei būsenoje. Neigti kančią reiškia neigti save. Tai taip pat reiškia, kad reikia atsisakyti augimo, kurį sukelia kiekvienas skausmas ir kuris gali išmokyti mus būti geresniais.
