GYVENIMAS YRA NE TAI, KAIP JĮ DAŽO KITI, O KAIP MES JĮ NUSPALVINAME

Gyvenimas yra ne tai, kaip jį dažo kiti, o kaip mes jį nuspalviname. Nes tai visada bus

Turime aiškiai suprasti, kad kartais pats gyvenimas atneša mums pilkas dienas. Pilkos tamsos akimirkos. Tai akimirkos, kai manome, kad galime viską kontroliuoti ir esame tam tikri nelaimių strategai Visada atsitinka kažkas, kas mums primena, kokie esame pažeidžiami.

Man nereikia juodos ir baltos spalvos, aš noriu spalvoto gyvenimo. Nuo tada aš pavargau nuo žmonių pilkų atspalvių Širdis audros: Aš tik siekiu būti drugeliu, galinčiu atgimti spalvinga spalva.

Prancūzų neurologas, psichiatras ir etologas Borisas Cyrulnikas savo knygomis ir interviu siūlo mums laimės sampratą.

Niekas niekada nėra pasirengęs kentėti. Laiminga vaikystė negarantuoja mums rytojaus, neapsaugoto nuo emocinio skausmo. Taip pat traumuojanti vaikystė nenulemia mūsų brandos ir mūsų ateities lygiai taip, kaip jis pats mums aiškina

Gyvenimas gali aptemti bet kurią mums žinomą akimirką. Mes tai išgyvenome. Tačiau toli gražu nepaklusdami šiems faktams ir traumoms, turime nustoti būti savo aplinkybių aukomis ir kasdien dirbti su savo asmenine tikrove. Nes visi žinome, kad esame verti būti mylimi ir laimingi. Mes visi turime pasirinkti geriausias spalvas, kuriomis nudažysime savo horizontą.

Kaip susidoroti su gyvenimo chiaroscuro

Net jei to nesuvokiame, kiekvienas iš mūsų savo kasdienį gyvenimą piešia tam tikru būdu. Pakalbėkime apie mūsų

Nepaisant to, būtent čia ir iškyla dilema. Dažnai Sakoma, kad būtent genetika suteikia mums tas šaknis, kurios verčia mus daugiau ar mažiau dažnai save demoralizuoti. Tai mus veda link depresija arba link iškreipto regėjimo, kuriame matome tik pilkas dienas, kai danguje šviečia didžiulė ir ryškiai šviečianti saulė.

Vienas dalykas turi būti aiškus: Genetika predisponuoja, bet nenulemia. Iš tikrųjų svarbu mūsų valia ir požiūris. Tiek, kad gydytojas

Visa tai verčia mus susimąstyti apie skirtingas asmenines realijas. IR

Tai, kas nulemia, kas mes esame, yra ne pati struktūra, o daugybė medžiagų apykaitos funkcijų, kurias galima keisti. Turėdami adekvačias psichologines strategijas ir sąmoningai treniruosimės gyvenimą nupiešime savaip.

IR

Atsparumas yra tarsi uostas, kuris skatina gyventi. IR turime galimybę pasirinkti naujas spalvas, kuriomis nudažysime savo horizontą.

Asmeninio įveikimo ekspertai mums sako, kad norint pasiekti šį gebėjimą, būtina sukurti dominavimo strategiją. Mes, pavyzdžiui, žinome, kad žodis atsparumas kilęs iš fizikos ir apibrėžia tas medžiagas, kurios gali atkurti pradinę formą, nepaisant deformacijos. Na, psichologinėje srityje tai neįvyksta iki galo

Kai kas nors mus deformuoja, mes niekada neatgausime savo pirminės formos.

Atsparumas – tai ne gebėjimas nepažeisti mūšio išeiti, o menas dominuoti mūsų mąstymo būdu ir sukurti naujas emocijas. savigarba nepriklausomybė ir vertė pasirenkant, kokiomis spalvomis piešti ateitį.