Kartais gali pakakti ir vieno žvilgsnis prarasti koncentraciją ar gerą nuovoką. Kol yra vadovas, mokytojas, viršininkas ar bet kokia galios figūra tave stebėti ir dėl to tu tuoj pat eini į kamuolį . Pradedi viską daryti ne taip, viskas krenta iš rankų, galvoje aptemsta protas ir negali greitai reaguoti. Vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, tai suklupti dėl savo žodžių ir veiksmų.
Kitais atvejais tai nėra žmogaus išvaizda saldainiai tai, kas jumyse sukelia šias reakcijas, veikiau yra agresyvi ar bauginanti žinutė. Kaip tada, kai jie užduoda jums sunkų klausimą To gali pakakti blokuoti jūsų gebėjimą reaguoti ir sukelti didžiulį nesaugumą ar net paralyžių.
Bijojau žodžių durklų. Bijojau ramybės prieš audrą.
-Alanis Morissette-
Vėliau, kai pagalvosite apie tai, kas nutiko, jums atrodys absurdiška, kad nesugebėjote reaguoti suaugusiai. Jūs suprasite, kad situacija jums suteikia nusivylimas ir galiausiai kaltinsite save dėl to, kas atsitiko. Tačiau kai susiklostys panaši situacija, elgsitės dar kartą
Eik į kamuolį
Yra dviejų tipų spaudimas: išorinis ir vidinis. Išorės atitinka tai, kas ką tik buvo aprašyta, ty kai galios figūra tiesiogiai veikia jūsų kalbėjimo būdą ar veiksmus.
Jei kas nors bando daryti jums stiprią įtaką, siekdamas jus įbauginti ar slopinti, tai yra išorinis spaudimas. Paprastai jie yra žmonės, kurie neparodo šio tikslo : jie pasiteisina siekdami geresnės kokybės, geresnio laiko optimizavimo ar jūsų treniruočių tobulinimo.
Išorinio slėgio nepakanka tikslui pasiekti, jei jis nėra integruotas kito tipo vidinio slėgio. Antrasis, akivaizdžiausias, sutampa su noru įtikti valdžios figūrai.
Tai dažnai išreiškiama per nerimas reaguodamas į minėtos figūros lūkesčius. Tai vidinio spaudimo tipas, kurį gali lydėti kiti, pavyzdžiui, noras išlaikyti kompetentingo žmogaus įvaizdį arba tiesiog bandymas nepakliūti į pašaipą kitų akivaizdoje. Bandoma negauti
Eik spaudimai jie išlaisvinami tuo pačiu metu . Tai kelių sekundžių reikalas, o kada tai įvyksta, jūs nežinote
Gali būti, kad tokiose situacijose jūs tiesiog bandote išteisinti save . Iš rankos krenta tušinukas, o tu drebi nuo nervingos šypsenos ir nežinodamas, kodėl galiausiai sutinkate su jumis kalbančiu žmogumi ir atsiprašote už savo nerangumą.
Eik į kamuolį
Visi Ar tai produktas, dėl kurio jaučiatės nesaugiai dėl mielos vietos, kuri nurodo į vietą, kur
Tikėtinas jūsų sustingimo spaudimo akimirkomis paaiškinimas yra tas, kad jūs gyvenote situacijų, kuriose vyravo panieka, pažeminimas ir nesustiprinimas, viduryje. Tikriausiai savo šeimoje mokykloje ar tose vietose, kur augote, nuolat susilaukėte kritikos
Eik į kamuolį baimė ir kaltė.
Ar yra išeitis? Tikrai taip. Tiesą sakant, tai gali būti žavus kelias, puikus iššūkis, kuriuo eiti pasiekite tą subtilų tašką ir prisiverskite juo anksčiau Nelaukite, kol aplinkybės atsidurs tokioje situacijoje, kuri jus paralyžiuoja. Padarykite tai patys, kad galėtumėte kontroliuoti tai, kas vyksta aplinkui, ir tokiu būdu iš tos situacijos vienas žingsnis po žingsnio išeiti pergalingai.
