Mezgimas yra protėvių veikla, kuri išliko ir šiandien. Nors didžiąją žmonijos istorijos dalį tai buvo laikoma moteriška veikla, šiandien vis daugėja jai atsiduodančių vyrų. Dėl šios priežasties neretai sutinkami jauni suaugusieji ir pagyvenę abiejų lyčių vaikai, kurie atsiduoda šio dalyko mokymuisi. iki .
Keletas tyrimų parodė, kad ši meistriškumo forma turi gydomąjį poveikį tiems, kurie tai praktikuoja. Mezgimas lavina motoriką, skatina susikaupimą ir sukuria erdvę atsipalaidavimui bei meditacijai. Be to tai yra pagrindas kurti kitokio tipo audinį, socialinį, nes jis veikia kaip elementas, jungiantis žmones kurie vykdo tą pačią grupinę veiklą.
Penelopės marškinių rankovę per dienas pynimas ir atitraukimas siūlų kamuoliuku, kuriuo žaidžia katė... Juk iš to susideda literatūra.
(Manuelis Vincentas)
Ryšys, užsimezgantis tarp audėjų, toks pat stiprus kaip ir daugelyje šalių gimė vilnos terapija. Tokios žmonių grupės susirenka megzti ir kurti, kad išmoktų koncepcijų apie metodus ir medžiagas audinių tipai ir modelius, kuriuos reikia sekti. Bet ir atsipalaiduoti, pinti istorijas, dalintis patirtimi ir šypsokis į gyvenimą.
Mezgimas gerina mūsų nuotaiką
Mezgimas – veikla, kuria galime užsiimti bet kur. Jei tai darysime vieni, pateksime į savistabos būseną, apmąstysime, medituosime savo giliausias mintis ir iš to turėsime naudos. Jei šią veiklą vykdysime grupėje, bendrausime su kitais, susirasime naujų draugų ir skatinsime bendravimą. Abiem atvejais mūsų smegenys išskiria endorfinus, kurie mus atpalaiduoja ir sukelia geros savijautos jausmą.
Kai kurie neuromoksliniai tyrimai daro išvadą mezgimas žymiai pagerina smegenų koordinaciją ir koncentraciją; ne tik tai: kuo sudėtingesnis austi raštas, tuo šios dvi savybės stiprėja. Ši veikla taip pat labai padeda žmonėms, kenčiantiems nuo motorinių problemų ar negalios.
Mezgimas gerina motorinius įgūdžius. Tai naudinga žmonėms, kurie tapo neįgalūs dėl sužalojimo po chirurginės operacijos arba ligos, tokios kaip osteoartritas, artritas ar riešo kanalas.
Tokiais atvejais, jei tai visiškai nepanaikina skausmo, jį žymiai sumažina. Į vaikai lavina smulkiąją motoriką, dėl to tobulėja rankiniai įgūdžiai ir gerėja rašysena.
Mezgimas atpalaiduoja ir mažina stresą. Tokioje painioje eroje kaip dabartinė, kai tikrai svarbiems dalykams niekada nelieka laiko, šios veiklos vykdymas yra išradingas procesas, turintis daug naudos psichinei sveikatai.
Kai mezgame, nerimo ir baimės lygis labai sumažėja, nereikia griebtis specialių vaistų kurie gali susilpninti mūsų organizmą.
Mezgimas skatina kūrybiškumą
Bet kokia rankinė veikla turi naudos psichologinėje srityje. Tai praktikos, kurios skatina ir kūrybiškumą, ir vaizduotę. Visų pirma, mezgimas sukuria daugybę pojūčių: kontakto, spalvos, kvapas vilnos saldumas ir šiluma teigiamai veikia mūsų protą. Štai kodėl vykdydami šią veiklą galite įveikti nuostolius ir išspręsti problemas.
Mezgimas nėra tik pramoga: tai apima tikslų išsikėlimą ir jų siekimą. Kiekviena pasiekta sėkmė, kad ir kokia ji atrodytų nereikšminga, yra naudinga. O viskas, kas ateina po to, gali teikti tik džiaugsmą, tik pagalvokite, kada tai, ką sukūrėme, dovanojame šeimos nariui ar kitam mylimam žmogui.
Šioje dovanoje yra mūsų laikas, mūsų menas, mūsų kūrybiškumas ir mūsų jausmai, įausti kiekviename mūsų audinio colyje.
Neseniai atlikto tyrimo dėka buvo nustatyta, kad šiandien pasaulyje yra daugiau nei 35 milijonai žmonių, sergančių senatvine demencija. Apskaičiuota, kad iki 2050 m. šis skaičius išaugs trigubai. Ekspertai rekomenduoja užsiimti rankine veikla, pavyzdžiui, megzti, kad būtų išvengta šios ribojančios būklės atsiradimo.
Kažkas mezgimo verčia mus galvoti, kad įmanoma gauti tai, ko mums reikia, net jei tai sunku. Būtent tada
Vaizdai mandagūs Sanna's Knit
