Ar gali gyventi be draugų? Daugelis iš mūsų tikriausiai galėtų atsakyti į šį klausimą: Žinoma, galite! Aš tai darau, neturiu draugų ir vis dėlto gyvenu. Tikrai niekam nepritrūksta deguonies dėl socialinių ryšių trūkumo, mūsų širdys nesustoja arba dėl to ištirpstame vėjyje. Bet kaip gyventi be draugų? Ar jaučiate gerą savijautą ar retkarčiais jaučiatės apimtas tuštumos žiupsnelio?
Tiesą sakant, niekas niekada nemirė dėl to, kad neturėjo net draugo, tačiau labai dažnai ši patirtis išgyvenama su liūdesiu, nusivylimu ir nusivylimu. Tik pagalvokite, kad viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į terapiją, yra vienatvė, nesugebėjimas užmegzti tvirtų socialinių ryšių ir neturėjimas su kuo pasikalbėti, pasijuokti ir pasidalyti gyvenimo džiaugsmais.
Žmonės yra socialios būtybės ir jų smegenims reikia kokybiškos sąveikos su panašiais žmonėmis, su kuriais jie gali patirti teigiamas emocijas, jaustis vertinami ir rasti prieglobstį. Kaip nurodo evoliucinė psichologija, draugų turėjimas nėra būtinas mūsų išlikimui. tai daro gyvenimą geresnį ir suteikia mums galimybę karts nuo karto gyventi laimės akimirkos .
Ar gali gyventi be draugų?
Dažnai sakoma, kad mūsų socialinių santykių kokybę maitina šeimoje išgyventi išgyvenimai. Tikrai taip nėra. traumuojanti praeitis dėl smurtaujančių tėvų ar meilės stokos, tačiau draugų dėka turi tikrą šeimą. Mylinčios šeimos turėjimas nėra tvirtos draugystės garantija .
Be to niekas negali paneigti, kad geri draugai nuspalvina gyvenimą . Atsitiktiniai susitikimai, kurie, skirtingai nei šeima, mums nėra duoti. Ir beveik nežinodami, kaip draugai tampa netikėtų lobių bendrininkais, kurie tam tikrais laikotarpiais ar kartais amžinai keliauja su mumis.
Tiesa, yra draugų, kurie ateina ir išeina. Yra netikros draugystės ir draugystės, kurios daro mus geresniais žmonėmis. jis praleidžia savo gyvenimą be šių figūrų . Spontaniškai kyla klausimas: Ar gali gyventi be draugų?
Galime gyventi be draugų, nes atsiduriame vis labiau individualistiškoje visuomenėje
Žinoma, galima gyventi ir be draugų. Veiksmingai mokslinis tyrimas Arizonos universitete, kurį atliko gydytojai Melika Demir ir Ingrid Davidson, pademonstravo įdomų aspektą. Paaiškėjo, kad draugystė yra viena iš variacijų, leidžiančių patirti laimę ; tačiau tai nėra elementas, kurį žmonės laiko svarbiausiu.
Lemiamas aspektas yra būtiniausių poreikių patenkinimas ir gebėjimo jausmas . Jaustis nepriklausomam, turėti galimybę patenkinti pagrindinius savo poreikius, tokius kaip mityba, turėti darbą, namus ir net partnerį, yra stipresni poreikiai. Tada pridedamas kitas aspektas, būtent skysčių santykis.
Kaip pasakytų filosofas ir sociologas Zigmantas Baumanas visuomenė tampa vis labiau individualistiška. Dėl to patys trapiausi santykiai tampa nepatikimi ir net sunkiai suvokiami. Draugai ateina ir išeina, jie retai išlieka ir net jei tai gali sukelti atitrūkimą, yra tokių, kurie prie to pripranta.
Draugų man nereikia, nes bendrauju su daugybe žmonių
Žmonėms kasdien reikia prieigos prie socialinio bendravimo bent jau paprasčiausia forma. Pasikalbėkite su bendradarbiais palaikyti pokalbį su kaimynais su patikima kepėja... Tai akimirkos, dėl kurių jaučiamės taip gerai, kad daugeliui žmonių nereikia eiti toliau. Tai reiškia, kad jie nenori arba neketina sutvirtinti ryšių, kad taptų tikromis draugystėmis.
Šios paviršutiniškos sąveikos pakanka šiems žmonėms, kurie galėtų drąsiai teigti, kad tikrai galima gyventi be draugų.
Kiek kainuoja negalėjimas pasikliauti tvirta draugyste?
Dabar pamatėme, kad galime gyventi ir be draugų. Daugelis žmonių dėl vienokių ar kitokių priežasčių nemėgsta šių ryšių ir taip jie leidžia savo dienas. Bet Ar šis aspektas galbūt turi psichologinės kainos?
Žinoma, kiekvienas iš mūsų yra pasaulis sau ir yra tokių, kurie yra patenkinti savo santykiais su savo šeimos nariais ir savo partneriu. Kiti netgi gali jaustis patenkinti savo vienatvėje. Tačiau tai nėra nei normalu, nei patartina.
Yra dar vienas faktas, į kurį turėtume atsižvelgti: savižudybės vis dažniau pasitaiko šioje individualistinėje visuomenėje, kurią sudaro trapūs santykiai. Draugų neturėjimas savaime mūsų nenužudo, bet apsunkina gyvenimą.
Žmonėms reikia tikrų draugų, kuriais jie galėtų pasitikėti, kad sukurtų emociškai maitinančias erdves. Draugystė praturtina egzistenciją tai suteikia prasmę ir siūlo paramą, kuri taip stipriai atspindi psichinę sveikatą.
Dėl šios dimensijos nebuvimo susidaro tuštumos ir žaizdos, kuriose sklinda meilės ir vienatvės trūkumas, kurie skausmingai prisiriša prie mūsų ir deformuoja mūsų tikrovę. Neatimkime iš savęs meilės, ieškokime žmonių, su kuriais galėtume dalytis aistros ir augimo akimirkomis besijuokiant... Nauda – didžiulė.
