Pasiteisinimų ieškojimas: nenuilstantis daugelio žmonių įprotis

Yra žmonių, kurie, atrodo, turi pasiteisinimų kūrimo diplomą. Jie randa nuostabių pateisinimų kiekvienam neatsargumui, nesėkmei ar žodžio nesilaikymui. Atrodo, kad jiems nesunku rasti pretekstų ir pateisinimų. Be vaikiško elgesio, jie rodo aiškų neatsakingumą prieš gyvenimą. Šiame straipsnyje papasakosime apie nenuilstamą daugelio žmonių įprotį viskam rasti pasiteisinimų.

Garsus prancūzų rašytojas Stendhal jis pareiškė, kad tas, kas atsiprašo, kaltina save. Tai didelė tiesa, nes toks požiūris visų pirma išryškina saviapgaulę, kuria siekiama apsaugoti savo savigarbą arba gilesnes tikroves, kurių nenorite priimti, pavyzdžiui, neryžtingumą, nesaugumą, nebrandumą ar net baimę.

Suvokimas, kas slypi už tokios asmenybės, mums labai padės. Ne tik sugebėti valdyti šiuos žmones, bet ir, kiek įmanoma, rasti tinkamų strategijų, kad jie suvoktų savo elgesio poveikį.

Pasiteisinimas yra blogesnis ir baisesnis už melą.

– Aleksandras Popiežius –

Pasiteisinimų ieškojimas: melo menas, atidėliojimas ir smegenų gaudymas

Įprotis teisintis atsiranda vaikystėje. Jau mokykloje vaikai sugeba rasti vaizduotės pasiteisinimų pateisinti, kodėl neatliko namų darbų. Ir net namuose jie įgudę ir puikiai sugalvoja pasiteisinimus pateisinti, kad nepaisė savo namų darbų ir pareigų, ir kaltinti dėl savo trūkumų kitus. Tokio požiūrio jiems niekas neatkreipia ir po truputį teisintis tampa išgyvenimo būdu.

Beveik to nesuvokdami jie tampa amatininkais saviapgaulė ir melas, puikūs vilkintojai, kurie atidėjo kitiems metams tai, ką turėjo padaryti vakar. Jų mažoje visatoje viskas turi pateisinimą ir jei kiti nesupranta, jie pyksta ir priekaištauja tokiomis frazėmis kaip: Tu nepasitiki manimi Tu niekada netiki manimi ir pan.

Svarbu suprasti, kad tas, kuris įpratęs teisintis, nėra laimingas žmogus. Ji toli gražu nesijaučia gerai. Jūs naudojatės pasiteisinimu, kai jaučiate grėsmę, kai kyla abejonių dėl jūsų įgūdžių, kai paaiškėja klaida, neatsargumas ar neteisingas elgesys. Pasiteisinimas yra gynybos mechanizmas, skirtas maskuoti silpnybes ir neatitikimų.

Pasiteisinimai, kurie skaudina ir riboja

Pasiteisinimai apriboja smegenis baimės rūsyje. Kiekvienas, kuris jomis naudojasi bet kokiomis aplinkybėmis, riboja savo augimą, atsakomybę, gyvenimą ir žmogiškąjį potencialą. Kiekvienas, kuris įpranta teisintis, yra tarsi užsikrėtęs virusu dėl to jie serga, neleidžia jiems keistis ir brandžiai pasirūpinti savimi.

Negalėjau baigti ataskaitos, nes mano kompiuteryje yra Trojos arklys. Į darbo pokalbį nėjau, nes sugedo traukinys ir negalėjau pajudėti. Žinau, kad sakiau, kad vykstame į kelionę, bet dabar turiu padėti savo tėvams. Už šių pasiteisinimų slypi kažkas, kas peržengia paprastą sąžiningumo trūkumą. Tai baimė susidurti su tam tikra tikrove, su kuria reikia susidurti dėl savo gerovės, orumo ir laimės.

Kodėl mes linkę teisintis?

Pasiteisinimai yra lengviausias būdas išspręsti bet kokią situaciją. Pavyzdžiui, jei pamiršome svarbų susitikimą, lengviau kaltinti likimą ir savo užmaršumo priežastį rasti kažkuo išorėje: automobilio gedimas, staigi liga, priverčianti likti lovoje ir pan.. Pažiūrėkime, kokios psichologinės dimensijos konkrečiai apibrėžia šį elgesį:

Geriau atidėti, nei susidurti( vilkinimas kaip gynybos mechanizmas). Jei kažkas iš mūsų reikalauja daug pastangų, mes mieliau atidedame tai rytdienai. Žmonėms, kurie nuolat teisinasi prieš spręsdami tai, dėl ko jie nesaugūs, geriausia tai atidėti kuo ilgiau.

Saugumas ir komfortas aukščiau visko(baimės faktorius). Asmuo, įpratęs teisintis, visada gyvena savo komforto zonoje. Viskas išorėje yra antraeilė ar net grėsminga.

Kaip galime padėti žmonėms pakeisti įprotį teisintis?

Kaip matėme, blogo pasiteisinimų meno šaknys dažnai randa derlingą dirvą tų, kurie nori apsaugoti savo ego ir savo komforto zoną, baimėje ir nesaugume. Kartais pasiteisinimas yra ne kas kita, kaip melas, menka strategija, kuria siekiama paslėpti tam tikras realijas.

Kad ir kokia būtų priežastis, net jei kartais mes patys kreipiamės į pasiteisinimus, kad nesusidurtume su pokyčiais, patartina nepamiršti kai kurių aspektų. Šių aspektų apmąstymas gali būti labai naudingas.

Kaip sustabdyti atsiprašymo mechanizmą

Kai kas nors pasinaudoja pasiteisinimu, svarbu jiems tai nurodyti.Turime aptarti ir pakviesti žmogų būti sąžiningu, visų pirma su savimi.

• Pagarbiai turite nurodyti asmeniui, kad pasiteisinimas yra melas, pasakytas sau. Pavyzdžiui, susidūrus su sakiniu: Nenėjau į darbo pokalbį, nes nespėjau į metro, derėtų, kad žmogus pasakytų, kad neatėjau į tą darbo pokalbį, nes nesugebėsiu priimti naujo atstūmimo.

Jei pasiteisinimai yra jūsų išsigelbėjimas, šokite į vandenį ir išmokite plaukti.Daugelis žmonių griebiasi pačių vaizdingiausių pateisinimų, kad nesusidurtų su tuo, ko bijo ir ko jie vis atidėlioja . Jei kas nors nori būti gerbiamas ir, svarbiausia, gerai jaustis, turi atsisakyti pasiteisinimų ir imtis veiksmų, susidoroti, spręsti problemas, bandyti keistis...

Mes visi ne kartą naudojome pasiteisinimus ir žinome, kaip sunku jų visiškai atsikratyti. Todėl pabandykime būti kantrūs su tais, kurie vis dar juos naudoja, ir laukime, kol jie nustos juos naudoti. Juk jie vis dar bando išsivaduoti iš balasto ar didelio krūvio.