Gana išskirtinė ir keista, kad frazę Pieškite, dažykite ir išreikškite tai, kas jums patinka, ištarė labai drovus ir santūrus prancūzų tapytojas, toks kaip Pierre'as Bonnardas. Tai aš tave myliu artimiesiems yra tikrai nuostabu.
Jeigu patys droviausi ir santūriausi žmonės sugeba stebėti grožį, jį suprasti ir išreikšti, demonstruoti didžiulį jautrumą bet kas galėtų pasakyti aš tave myliu tiems, kurie nusipelno jų meilės ir draugystės.
Leisti emocijoms ir jausmams skleistis yra ne tik geras elgesys, bet ir būtinas. Mes neturime tikėti, kad puikavimasis savo emocijomis yra neigiamas, iš tikrųjų taip yra psichinė sveikata
Niekada nepraleiskite progos išreikšti savo meilę.
-H. Džeksonas Brownas -
Aleksitimija: liga tų, kurie neišreiškia savo emocijų
Emocijų nereiškimas yra socialinis elgesys, kuris, nors ir plačiai priimtas, neigiamai veikia žmogaus sveikatą. Tiek, kad šis simptomas laikomas sutrikimo, įvardinto kaip aleksitimija, pagrindu.
Aleksitimija pasireiškia tiems žmonėms, kurie negali atpažinti, išreikšti ar išreikšti savo emocijų. Taigi emocijų nedavimas gali sukelti rimtų elgesio ir psichinės sveikatos problemų. Jie egzistuoja socialinė izoliacija ir somatizacija dėl nesugebėjimo nukreipti ir paleisti jausmų upės.
Tačiau aleksitimija taip pat gali sukelti fizinių problemų dėl psichologinių sunkumų. Pavyzdžiui, tai gali sukelti skrandžio skausmą ir širdies priepuolius
Aleksitimija turi dar baisesnių pasekmių. Gyvenimas nežinant, kaip išreikšti a aš tave myliu gali labai pabloginti socialinius santykius .
Verksmas kartais yra būdas išreikšti dalykus, kurių negalima pasakyti žodžiais
- Arenalo koncepcija
Ekstremalūs aleksitimijos atvejai
Norėdami kalbėti apie kraštutinius aleksitimijos atvejus, pasitelkiame tam tikrą televizijos serialą, kuris prieš keletą metų sulaukė tam tikros sėkmės įvairiose pasaulio šalyse. Mes kalbame apie Deksteris kurio pagrindinį veikėją vaidina aktorius Michaelas C. Hallas.
Pagrindinis serialo veikėjas vadinamas Dexteriu dėl negalėjimo pabandyti jo elgesys ribojasi su psichoze empatija aš tave myliu tai buvo tikra agonija.
Akivaizdu, kad tai kraštutinis ir fiktyvus atvejis. Tačiau tai gali būti atskaitos taškas ieškant panašių simptomų kiekviename iš mūsų
Negalėdamas pasakyti aš tave myliu : visuomenėje įsišaknijusi problema
Pagal Ispanijos neurologijos draugija Iki 10% pasaulio gyventojų kenčia nuo aleksitimijos todėl aišku, kad tai yra problema, kuri paliečia daug žmonių, kurių daugelis gali būti mums artimi.
Kad būtų galima atpažinti šios ligos paveiktus žmones turime atkreipti dėmesį į jų empatinį ar išraiškingumą. Taip pat gali būti paveikti tie, kurie patyrė insultą, smegenų auglius ar galvos traumą.
Smegenys leidžia mums, žmonėms, jausti meilę, džiaugsmą ar baimę ir leidžia mums bendrauti jausmus ir emocijas žodžiais. Psichinė funkcija, viršijanti socialinį sąlygojimą, kuris iš tikrųjų gali būti poreikis.
Pasak daktaro Pablo Duque iš Ispanijos neurologijos draugijos, nesugebėjimą atpažinti ir išreikšti emocijų bei jausmų žodžiais lemia smegenų struktūrų ryšio nutrūkimas.
Akivaizdu, kad išreikšti emocijas rodyti jausmus arba pasakyti a aš tave myliu jis ne vienas kuri gerina psichinę ir fizinę sveikatą.
