Marie Kondo metodas: susitvarkyk savo gyvenimą tvarkydamas namus

Pagal Marie Kondo metodą, namų tvarkymas padeda susitvarkyti savo gyvenimą. Daiktų netvarka yra tam tikro vidinio chaoso atspindys. Tuo pačiu metu šis išorinis labirintas sukelia nevilties jausmą. Abu aspektai yra glaudžiai susiję vienas su kitu.

Marie Kondo yra knygos „Stebuklinga sutvarkymo galia“ autorė japonė . Ji tapo tikra šios temos guru ir pasirodė 2015 m Laikai tarp 100 įtakingiausių pasaulio žmonių. Jo knygos ir jo

Artėjant metų pradžiai daugelis iš mūsų pradeda ieškoti geriausio būdo susitvarkyti savo namus ir gyvenimą. . Palankus etapas taikyti Marie Kondo metodą. Pažiūrėkime, iš ko jis susideda.

Laisvė yra ne dukra, o tvarkos motina.

-Pjeras Džozefas Proudhonas-

Marie Kondo metodas

Viena iš svarbiausių metodo sąvokų Marija Kondo . Jis pradeda pasirodyti, kai žmonės nori išardyti erdvę ir rūšiuoti viską, ko nenaudoja. Daug kartų jie netgi tai daro tvarkingai.

Bet tada jie ieško kampo, kuriame viską sutalpinti . Tokiu būdu spintos, stalčiai ir bet kuri erdvė būna pilni nenaudojamų daiktų. Daugelis taip pat nusprendžia, kad laikas įsigyti daugiau baldų pertekliniams daiktams laikyti.

Ilgainiui įvairios erdvės tampa prisotintos. Taikant Marie Kondo metodą, tvarkymasis nėra kaupimo sinonimas . Kai pasirenkate antrąjį, sutrikimas prasideda iš naujo. Kadangi sandėliavimo patalpos užimtos, žmogus vėl viską išbarsto įvairiose namo vietose. Tai bumerango efektas.

Išmokite išmesti tai, ko jums nereikia

Daugelis žmonių negali priversti išmesti daiktų. Tačiau tvarkos paslaptis slypi būtent tame. Marie Kondo mums tai pasakoja. Turime išmokti išmesti nejausdami užuojautos. Šis metimas taip pat reiškia dovanojimą .

Pasak Marie Kondo turime išlaikyti tik tuos daiktus, kurie mus džiugina laimingas . Kiekvienas objektas įgyja emocinę prasmę. Kai kurie yra visceraliniai. Tačiau kiti mums atrodo abejingi. Pastarieji neturi likti namuose, nes jų vienintelė funkcija yra kliudyti.

Jei turime per daug galvoti, ką nors išmesti ar ne, atsakymas yra tik vienas: išmeskime į šiukšlyną. Neabejojame dėl objektų, kurie mus džiugina. Jei kyla neapibrėžtumas, tai yra todėl, kad mes nelabai domimės tuo objektu. Tokiais atvejais veikia neurotiškas sunkumas atsikratyti daiktų.

Tačiau prieš išmesdami daiktą turite jam padėkoti už suteiktą paslaugą ir atsisveikinti . Tai skamba kvailai, bet Marie Kondo sako, kad tai puikus priešnuodis kaltės jausmui, kuris dažnai kyla, kai ką nors išmetate.

Marie Kondo metodo žingsniai

Marie Kondo metodas apima devynis žingsnius. Kiekvienas iš jų turi būti visiškai užbaigtas prieš pereinant prie kito. Kondo ir jos pasekėjai tikina, kad tai tikrai veikia. Tam reikia tik nedidelio sprendimo. Reikia atlikti šiuos veiksmus:

Išmesti. Išmeskite viską, kas daro mus nelaimingus arba mums nelabai ką reiškia.

• Tiesiog laikyk kas teikia džiaugsmą mūsų gyvenimui.

Rūšiuoti pagal kategorijasne pagal sritis. Tai reiškia, kad reikia nuspręsti viską sutvarkyti drabužius o ne, pavyzdžiui, kambarys.

Visada pradėkite nuo drabužių. Juos lengviau išmesti, nes žinome, ką dėvime, o ko ne.

Vertikaliai sutvarkykite kuo daugiau drabužių. Su drabužiais suformuokite mažus stačiakampius ir pakabinkite juos. Galutinis rezultatas – savotiška drabužių biblioteka.

Neatidėliok. Idealu yra pradėti ir baigti kiekviena kategorija. Neatidėliok.

Suteikite vertę daiktams, kuriuos laikote. Jei jie neturi prasmės, nėra prasmės jų laikyti namo .

Namų ruošos darbus atlikite patys. Kiti jus atkalbės neatsikratyti to, ką turite išmesti.

Nepirkite naujų baldųdaiktams laikyti. Turėtumėte juos nusipirkti tik tada, kai neturite pakankamai. Priešingu atveju jūsų jau turimų baldų yra daugiau nei pakankamai.

Tie, kurie jį taikė, sako, kad Marie Kondo metodas labai padeda nostalgiškas ir nepatologiniai kompulsiniai kaupėjai. Jei planuojate viską sutvarkyti su naujųjų metų pradžia, apsvarstykite šį metodą.