Ar kada nors atsidūrėte prieš duris, kurios buvo tik praviros? Į santykius, kurių negalite visiškai nutraukti ir kurie jus ilgai laiko neapsisprendimo situacijoje? Kartais santykių nutraukiame ne staiga, o stengiamės lėtai atsiriboti. Neuždarykime durų iki galo, bet palikime plyšį atvirą. Tai tarsi žaizda, kuri vis dar pusiau atvira, ir nieko nedaryti, kad ji užgytų.
Visiškai užsidaryti su žmogumi reiškia turėti aiškių idėjų. Ir visų pirma tai reiškia apsisprendimą toliau be reikalo nesikankinti.
Tai reiškia, kad turime būti drąsūs prisiimti atsakomybę už tai, kas atsitiks po to, kai priimame tokį sprendimą. Kartais mes bijome tai padaryti, nes visiškai nesuvokiame, kokį skausmą mums sukelia santykiai arba emocinė priklausomybė, kuri mus sieja su partneriu.
The emocinė priklausomybė tai veržli srovė, kuri tempia mūsų savimeilę ir su ja daro ką nori. Niekas negali jos sustabdyti. Tai tarsi galingas ir žiaurus cunamis. Jis sugriauna viską, kas atsiduria jos kelyje, net pamatus, ant kurių pastatytas mūsų nuosavas namas.
Emocinė priklausomybė pririša mus prie to, kas mus labiausiai žeidžia
Mūsų namas visada turi būti pastatytas ant tvirto pagrindo. Pagrindiniai ramsčiai yra savigarba savimeilė ir rūpinimasis savimi. Jei šie ramsčiai nėra gerai sutvirtinti mumyse, mes jų ieškosime išorėje. Ir mes išparduosime visiems, kurie parodys mums meilę. Rezultatas bus garsus „Aš tave myliu labiau nei myliu save“: nuostabi dainos frazė, bet galinti sudaužyti bet kurią širdį.
Emocinė priklausomybė ir meilės sau trūkumas yra grandinės, kurios mus įkalina ir neleidžia laisvai judėti. Jie daro mus apakus ir paverčia mus lėlėmis, gailestingos visiems melams, kuriais mes patys laikui bėgant įsitikinome.
Mylėti kitą žmogų yra nuostabus dalykas, tačiau niekada neturėtume prarasti meilės sau. Kito žmogaus meilė niekada neturėtų pateisinti savęs žalojančio elgesio ar elgesio, kuris verčia mus apriboti savo laisvę. Tai riba, kurios niekada nereikėtų peržengti. Ir kai kalbame apie meilę sau, mes neturime omenyje a narcisistinė meilė dėl kurios nematome nieko kito, išskyrus save: mes kalbame apie tą sveiką meilę, kuri verčia mus pabėgti nuo to, kas mus skaudina, o ne tempia mus į šią skausmingą dimensiją.
Neigimas yra mechanizmas, kuris neleidžia mums tęsti žalingų santykių
Labai dažnai gynybos mechanizmas, slypintis už sprendimo atidėti išsiskyrimą, jį atidėti laikui bėgant ar tiesiog toliau atidėti momentą, kai susidursime su problema, yra neigimas . Užmerkime akis. Mes nežiūrime į realybę. Persunkiame save pasiteisinimais, kad nematytume dalykų taip, kaip yra, ir priimtume aiškų sprendimą.
Tikriausiai žinote žmonių, kurie pasikliovė neigimu, kad išvengtų išsiskyrimo pasekmių. Atsidurti vieniems, išgyventi tą gedulo fazę, kuri visada ištinka, kai paliekame mylimą žmogų, pripažinti, kad meilė negali visko pateisinti... Tai yra neišvengiamos pasekmės, su kuriomis turime susidurti.
Yra žmonių, kurie, norėdami nepriimti tikrovės, ir toliau palaiko sudėtingus santykius, kurie griauna jų vidinę ramybę. Užuot likę vieni ir uždarę duris tiems santykiams, dėl kurių jie taip blogai jaučiasi, jie ir toliau kenčia tylėdami. Ir cunamis juos tempia su savimi. Priklausomybės ir neigimo malonė paverčia juos lėlėmis.
Uždarykite duris viskam, kas jus skaudina ir neleidžia ramiai gyventi!
Dėl visų šių priežasčių pasitaiko atvejų, kai santykius geriau nutraukti nedelsiant. Uždaryti šias duris nepaliekant jų pravertų savaitėms, mėnesiams ar net metams. Palikę jį tuščią, neišvaduojame iš priklausomybės ar aklumo. Taip arti, kad nebijok! Ir jei turite, pasidalykite ja su žmonėmis, kurie jus myli, kitaip nedvejodami susisiekite su juo psichologas tikrai gali jums padėti.
Šio sprendimo priėmimas išmokys jus daug dalykų ir padės išmokti visiškai kitaip susidurti su sunkumais, kuriuos gyvenimas jums pateiks ateityje. Tai sustiprins ramsčius, ant kurių pastatėte savo gyvenimą.
Norime palinkėti viso ko geriausio visiems žmonėms, atsidūrusiems prieš tas pravertas duris ir giliai žinantiems, kad visiškai jas uždaryti yra vienas geriausių sprendimų, kurį jie gali priimti. Kaip sakė šventasis Augustinas, laimė yra džiaugsmingai priimti tai, ką gyvenimas mums duoda, ir su tokiu pat džiaugsmu paleisti tai, ką gyvenimas iš mūsų atima.
