Nesąmoninga kaltė dažnai pasireiškia depresija ir nerimu . Depresija reiškia neadekvatumo jausmą sau ir pasauliui. Nerimo pagrindas yra žalos ar bausmės numatymas.
Kaltė yra sudėtingas jausmas, kurį įtakoja įvairūs veiksniai. Tai pasireiškia gailesčiu, kaltinimu ir asmeninio pažeminimo jausmu.
Tačiau jis ne visada yra sąmoningas. Mes gyvename patirtimi, kuri skatina nesąmoninga kaltė tai yra kaltinimas sau pačiam. Tai sukelia diskomfortą, bet mes to nesuvokiame.
Nesąmoninga kaltė beveik visada susijusi su įvykiais ar situacijomis, su kuriomis susiję yra tabu arba kurie suvokiami kaip nepakeliami .
Kaip su skolomis, taip ir su kaltės jausmu belieka ją gerbti.
-Jacinto Benavente-
Kitais atvejais nesąmoninga kaltė siejama su agresija arba seksualumą . Jūs patiriate jausmus ar troškimus, kurie tuo pat metu yra nepakeliami. Pavyzdžiui, neapykantos perteklius tiems, kuriuos mylite, arba kraujomaišos troškimas.
Mes nepripažįstame nesąmoningos kaltės, o ją slopiname, ir tai yra pats blogiausias aspektas. Tačiau kaltė visada nesąmoningai grįžta ir pasireiškia savęs sabotažu, nerimu, melancholija, o taip pat ir nusikalstamu elgesiu, įgyvendinamu siekiant bausmės.
Nesąmoningos kaltės apraiškos
negalavimas
Viena iš labiausiai paplitusių nesąmoningos kaltės formų yra nuolatinis nerimo dėl savęs jausmas.
Psichoanalitikas Franzas Alexanderis pabrėžia, kad pagrindinis kaltės turinys – aš nesu geras žmogus ir nusipelniau bausmės. . Daug daugiau nei paprasta savigarbos problema.
Toks kaltės jausmas veda į nuolatinį savęs atstūmimą . Niekas, ką žmogus daro, jų visiškai netenkina. Ji yra pernelyg kritiška savęs atžvilgiu ir niekina savo mintis, jausmus ir veiksmus.
Kai atsiranda šis vaizdas, mes kalbame apie depresinę kaltę . Kraštutiniais atvejais tai sukelia gyvenimo paralyžių . Yra a pažeminimo jausmas taip, kad žmogus jaučiasi net nenusipelnęs gyvenimo. Jis taip pat gali tapti pernelyg irzlus ir nuolatinės blogos nuotaikos auka.
Nesąmoningas kaltės jausmas ir nerimas
Viena dažniausių kaltės apraiškų yra nerimas, o konkrečiau – kančia . Tai netikslus ir intensyvus rūpestis. Tarsi nutiktų kažkas baisaus, bet mes nežinome, iš kur kyla grėsmė ir kodėl įvyks katastrofiškas įvykis.
Ši kaltės rūšis vadinama persekiojamu kaltu . Kartais jis yra invazinis ir prisipildo nerimo asmuo.
Paprastai tai parodo bijotą objektą, kuris tampa persekiojamas, pavyzdžiui, liga, senatvė, dievybė ir pan. Tokiais atvejais didžioji dalis asmens elgesio yra orientuota į objekto pataikaujimą arba apsiginimą nuo jo .
Kraštutiniais atvejais šis jausmas veda į nusikaltimą. Minėtas nusikaltimas siekia ne nusižengimo, o bausmės.
Fantazija ir kaltė
Kaip pabrėžta pradžioje, kaltė yra sudėtingas jausmas, į kurį įsikiša įvairūs kintamieji. Didelę įtaką turi šeimos vertybės (arba antivertybės), kultūrinės, religinės ir kt.
Kažkas, turintis labai konservatyvų auklėjimą, gali pagalvoti, kad bando seksualiniai troškimai yra nemandagus.
Daugelis žmonių jaučia nesąmoningą kaltę dėl vaikystėje įvykusių epizodų, kurių jie negalėjo kontroliuoti. . Pavyzdžiui, diskusijoms tarp smurtaujančių tėvų, kurie vaikystėje buvo seksualinės patirties aukomis.
Kartais jaučiate nesąmoningą kaltę vien dėl to, kad esate gyvas. Jei nebūčiau gimusi, galbūt mama būtų galėjusi baigti karjerą ir šiandien tuo nesiskųstų. Jie egzistuoja skirtingos patirtys kurie tai pastebi .
Kaltės jausmas ir atsakomybės už klaidas prisiėmimas yra dvi labai skirtingos realybės . Pirmoji tik padeda žmogui jaustis blogai. Prasideda savęs kankinimo spiralė, kuri veda į psichologinį pablogėjimą.
