
1950 m. Hansas Selye, Kanados Eksperimentinio medicinos ir chirurgijos instituto profesorius ir direktorius, pristatė sąvoka bendras adaptacijos sindromas (SGA) . Remdamasis įvairiais tyrimais, tokiais kaip Claude'as Bernardas Frankas Hartmannas ir Cannonas, mokslininkas bandė sukurti įvairių sąvokų, paaiškinančių organizmo reakciją į stresą, tinklą.
Selye tyrimas apibrėžia stresą ne tik kaip fiziologinį adaptacijos procesą, bet ir kaip ligos priežastį. Šias išvadas jis padarė sušvirkštęs jūrų kiaulytėms tirpalo, pagrįsto karvių kiaušidžių ekstraktais. Rezultatas buvo antinksčių žievės padidėjimas ir hiperaktyvumas.
Be to, kai kurie organai imuninė sistema (blužnis, užkrūčio liauka ir limfmazgiai) tapo mažesni. Tirpalas pelėms taip pat sukėlė skrandžio ir žarnyno opas. Selye iškėlė hipotezę, kad egzistuoja stresinės reakcijos modelis visada tas pats.
Atrodytų, kad jis iš tikrųjų nesikeičia, nepaisant jį sukėlusio stimulo. Taigi bendras adaptacijos sindromas rodo organizmo adaptacines reakcijas į stresą, kurios yra glaudžiai susijusios viena su kita.
Prisitaikymas ir atsparumas stresui yra pagrindiniai gyvenimo reikalavimai. Juose aktyvų vaidmenį atlieka ir organai, ir gyvybinės funkcijos.
- Šilkas 1950 m.

Bendrojo adaptacijos sindromo fazės
Bendrasis adaptacijos sindromas susideda iš trijų fazių : įspėjimo reakcija, pasipriešinimo fazė ir išsekimo fazė.
Įspėjimo fazė
- Jis suaktyvinamas pradžioje pavojaus ar grėsmės pasireiškimas. Čia organizmas pradeda vystytis fiziologinių ir psichologinių pakitimų, kurie paruošia jį susidoroti su situacija.
- The simpatinė nervų sistema yra aktyvuotas.
- Jie įvyksta Fiziologiniai pokyčiai, tokie kaip kova ar bėgimas.
Atsparumo fazė
- Adaptacijos prie stresinės situacijos etapas.
- Fiziologiniai pokyčiai vyksta siekiant užtikrinti išteklių pasiskirstymą organizme. Pagumburio-hipofizės-antinksčių ašis yra aktyvuotas.
- Seksualinis ir reprodukcinis aktyvumas mažėja taupant energiją.
- Sumažėja organizmo atsparumas ir prisitaikymas.
- Šiame etape fiziologiniai sutrikimai psichologinės ar psichosocialinės būklės dažniausiai būna lėtinės arba negrįžtamos.
- Kartojimas
- Trūksta prisitaikymo ir pripratimo
- Užsitęsęs atsakas dėl atsigavimo fazės vėlavimo
- Neadekvatus atsakas dėl kitų mediatorių kompensacinio hiperaktyvumo
- Organizmai turi būti veiksmingi.
- Efektyvumas reikalauja abipusių mainų.
- Efektyvumas taip pat reikalauja žinoti, kaip numatyti ateities poreikius.
- Šis numatymas savo ruožtu reikalauja, kad kiekvienas jutiklis prisitaikytų prie numatomo įvesties diapazono.
- Prognozuojant taip pat reikia, kad kiekviena modulinė sistema prisitaikytų prie numatomo paklausos diapazono.
Išsekimo fazė
Bendrasis adaptacijos sindromas: alostazė
Organizmas aktyvina adaptacijos procesus esant stresinėms situacijoms. Taigi allostati tikslas yra homeostazė tai yra pusiausvyros atstatymas.
Homeostazė apibrėžiama kaip pusiausvyra tarp fiziologinių sistemų, palaikančių gyvybę. Tai yra suderinti fiziologiniai procesai, kurių tikslas – išlaikyti daugumą kūno vertybių pastovias. Šią sąvoką XX amžiaus pradžioje apibrėžė Walteris Cannonas, kuris taip pat pabrėžė simpatinės nervų sistemos aktyvinimo svarbą.
Allostatinis krūvis gali būti apibrėžiamas kaip sukauptos išlaidos, atsirandančios įvairiose organizmo sistemose po užsitęsusios arba prastai reguliuojamos reakcijos. Tai būtų šita kaina, kurią moka organizmas, kai yra priverstas prisitaikyti prie nepalankių aplinkybių tiek psichosocialinis, tiek fizinis.
Alostazės tipai
Allostasis siūlo įvairių problemų kompensavimo mechanizmą įskaitant kompensuotą širdies nepakankamumą, kompensuotą inkstų nepakankamumą ir kompensuotą kepenų nepakankamumą.

Sterlingas (2004) siūlo šešis tarpusavyje susijusius principus, kurie slypi už alostazės:
Čia bendrasis adaptacijos sindromas tampa pavyzdžiu, kaip stresas yra tam tikrų patologijų priežastis. Mūsų kasdieniame gyvenime yra daug stresą sukeliančių dirgiklių, galinčių sukelti šį sindromą; todėl svarbu žinoti apie jos egzistavimą ir poveikį.