Du nepažįstami žmonės traukinyje. Jų akys susitinka ir tai meilė iš pirmo žvilgsnio. Juos nuolat skiria įvykių virtinė. Šeimos tam prieštarauja. Jų darbas paskatina juos persikelti į tolimus miestus. Tačiau galiausiai dėl vieno iš judviejų herojiško poelgio jiems pavyksta vėl būti kartu. Prieš viską ir visus. Ir jie gyveno ilgai ir laimingai. Amžinai. Jie skatina kurti subalansuotus ir sveikus santykius arba veda į kūrybą toksiškos jungtys ir priklausomybe?
Niekada aukščiau tavęs, niekada žemiau tavęs, visada šalia
-Valteris Vinčelas-
Kaip visuomenė įtakoja subalansuotų ir sveikų santykių atsiradimą?
Pirma, svarbu nustatyti romantiškos meilės idealus, su kuriais gyvenome nuo vaikystės. Net jei tai atrodo smulkmena, tiesa ta, kad dainos pasakoja istorijas apie filmus ir (arba) televizijos serialus jie mums pateikė nerealių istorijų apie tai, kokie turėtų būti santykiai . Istorijos, kuriose net pati visuomenė yra bendrininkė, nes jas perteikia.
Meilė reikalauja ne turėjimo, o laisvės
-Rabindranathas Tagoras-
Augdami pradedame suprasti, ką reiškia įsimylėti ir ko turėtume tikėtis, kai tai atsitiks. Galime susidaryti idėją, kaip turėtume elgtis ir kas turėtų būti mums patrauklus. Pavyzdžiui, kas sakė, kad lieknesni žmonės mums turi būti patrauklesni? Tiesą sakant, praėjusiais šimtmečiais to visai nebuvo.
Tiesa ta, kad kultūra ir išsilavinimas turi neabejotiną įtaką mūsų santykiams . Dėl šios priežasties svarbu, kad dabartiniai mokesčiai pasikeistų. Tie standartai, pagal kuriuos meilė pati savaime nugali viską, bet ne tik. Mums taip pat duota mintis, kad meilė tęsiasi amžinai ir kad turime padaryti viską, kas įmanoma, kad ji tokia taptų, kitaip tai bus dar vienas dalykas, kuris bus įtrauktas į mūsų nesėkmių sąrašą.
Tas žmogus, kuris turėtų būti mūsų antroji pusė, užbaigia mus ir jei ryšys nutrūks, niekas kitas niekada negalės to padaryti taip pat. Su šiuo tikėjimu žmonių daro viską, kad išlaikytų savo partnerį šalia . Vietoj subalansuotų ir sveikų santykių sukuriami toksiški santykiai, kuriuose emocinė priklausomybė pasiekia kraštutines ribas. Kiekvienas turi visiškai atsisakyti savo ankstesnio gyvenimo, o dalykus galite daryti tik kartu. Ar tai meilė?
Subalansuoti santykiai: savarankiškumo stiprinimas
Pagal klasikinę poros santykių idėją svarbiausia yra kito gerovė. Padidina pavydas o šeima ir draugai nepaiso daugiau laiko praleisti tik su partneriu . Šie toksiškai priklausomi santykiai tik sukelia diskomfortą visose gyvenimo srityse ir netgi gali sukelti tokias situacijas piktnaudžiavimo . Todėl svarbu pakeisti šiuos įsitikinimus apie romantišką meilę, pakeičiant juos realistiškesniais.
Nė vienas santykiuose esantis asmuo neturėtų jausti, kad tam, kad būtų įmanoma, jis turi atsisakyti esminės savo dalies
-May Sarton-
Norint turėti subalansuotus santykius, svarbu stengtis vienodai elgtis ir abipusiai gerbti. Turime žinoti, kad įsimylėję ką nors mes nesusiliejame su šiuo žmogumi ir netampame viena būtybe . Kiekvienas ir toliau turi teises ir poreikius, kurie nebūtinai turi būti tenkinami bendruomenėje pora .
Natūralu meilės ryšio teikiamo pasitikėjimo dėka reikia jaustis patogiai vienas su kitu, kartu praleisti autentiško intymumo ir bendrininkavimo akimirkas . Skirtumas slypi tame, kad žinote, kad nebūtinai turite viską daryti kartu ir kad subalansuotuose poros santykiuose įmanoma būti nepriklausomiems.
È Svarbu nustatyti sveikas ribas, kad padidėtų pasitikėjimas ir atvirumas partneriui, viena vertus, ir savarankiškumas, kita vertus. The stiprinimas kiekvieno partnerio ir laiko pabūti su kitais žmonėmis arba atskirai. Trumpai tariant, tai yra ne tik davimas, bet ir žinojimas, kaip gauti, ir pusiausvyros, kurioje jaučiamės gerai individualiai ir kartu, radimas. Nes iš tikrųjų... meilės taip pat moki!
Anthony Mapp Ezra ir Jen Jeffrey Palmer vaizdai.
