Nelaimingas atsitikimas, liga, žmogus, kuris mus palieka arba negrįžta. Ekstremalūs išgyvenimai. Būtent tomis akimirkomis laikrodis sustoja. Staiga. Ir tada kažkas paspaudžia ir suprantame, kad einame per tai, kad nieko nėra amžino. Ir pasirodo, kad mes dažniausiai neįvertiname gyvenimo, net jei tai yra viskas, ką turime.
The rutina ji mus apgaubia ir mes leidžiamės nunešti. Norime daugiau, net jei kartais nežinome ko. Mes nepaisėme saitų, kurie buvo sukurti kaip brangūs, ir tvirtai prisirišame prie virvių, kurios neleidžia mums kvėpuoti. Mes priprantame, kad viskas vyksta (neteka) ir namų jaukumo (nepriklausomai nuo to, ar tai yra namai).
Įprotis: emocinė anestezija?
Įprotis būtent tas mokymasis verčia mus rečiau ir intensyviau reaguoti į nuolat mums pateikiamus dirgiklius. Mes nustojame kreipti dėmesį į dalykus, kuriuos laikome savaime suprantamais dalykais. Mes pamirštame, kaip svarbu būti išmintingesniems arba sėkmę, kai mus lydi tie, kuriuos mylime.
Tačiau kartais kažkas viską sugriauna griauna sienas, modelius ir gyvenimo būdus. Atrodo, kad tai melas, bet kartais mums reikia ekstremalių situacijų, kad galėtume įvertinti gyvenimą. Ir būtent tuo metu mes vertiname tai, ką turime, ir suprantame, kaip absurdiška neskirti jam meilės ir dėmesio, kol jį turime.
Žinome, kad gyvenimas baigiasi, bet dauguma žmonių, kuriuos matome jį išstumiančius, yra tai patyrę baimė dėl jo praradimo ar trapumo šiandien aš ten rytoj nežinau . Tai nereiškia, kad turėtume nustoti planuoti ateitį ar galvoti apie ilgalaikę perspektyvą. Tačiau turime suprasti, kad gyvenimas yra šiandien. Tai šią akimirką. Ir jei galvodami apie vakarykštę dieną ar nerimaujant dėl rytojaus nesuvokiame jėgų, kurias turime šiandien, galbūt pakeliui prarandame gyvenimą.
Ekstremalūs išgyvenimai: vertinti gyvenimą nepabėgsi nuo rutinos
Vertinti gyvenimą nereiškia pabėgti nuo rutinos ar patirti ekstremalių emocijų ir išgyvenimų, kad pajustumėte, kaip plaka širdis. Tai reiškia atverti akis, atkreipti dėmesį į smulkmenas ir maksimaliai išnaudoti savo laiką . Tai suvokimas, kas tu esi, ir dėkingumas už tai, kad jį turi ir kovoja, kad jį išlaikytų. Atkreipti dėmesį į tai, kas neveikia, tai pataisyti ir padaryti rytojaus dieną dar vertesne įvertinti. Trumpai tariant, gyvenimo vertė įprasminti laiką ir suprasti, kad pabandyti galima viltis nereikia bandyti naujų batų.
Kai kurie žmonės apgailestauja, kad skyrė tiek daug dėmesio įsipareigojimui. Jie jaučiasi užstatę daugybę akimirkų pristatydami žmones (iš įsipareigojimo) asmeniškai svarbiomis dienomis arba dirbdami (iš įsipareigojimo) vėlai. Jie ypač gailisi tų dienų, kai negalėjo net matyti savo vaikų.
Yra klausimų, kurie nenusipelno tiek daug pastangų, nes jie nėra tokie svarbūs. Ir štai jie tokius svarbius dalykus kuriuos nesąžininga laikyti savaime suprantamu dalyku ir ignoruoti jų vertę, kad ir kaip dažnai ar neišvengiama.
Gyvenime jūs nei laimite, nei pralaimite, jums nei nepavyksta, nei triumfuojate. Gyvenime mokaisi, augi, atrandi; rašai, ištrini ir perrašai; tu siuvai, išsiuvai ir grįši prie siuvimo.
-Ana C Blum-
Atminkite, kad kvėpuojate, klausote savęs ir to, kas jus supa. Atkreipkite dėmesį į mažus kasdienius dalykus ir nesugadinkite gražios popietės. Pasinaudokite ir investuokite laiką taip, lyg negalėtumėte jo susigrąžinti. Nustokite apie tai galvoti: laikas bėga. Bet vis tiek lieka ir tai priklauso tau. Tai vyksta ir mes turime tai suvokti. Pasirūpinkime, kad nereikėtų ekstremalių situacijų, kad galėtume įvertinti gyvenimą, nes jis jau pats savaime brangus.
