Ar įsivaizduojate, kokią įtaką smegenims daro jūra? Ta didžiulė mėlyna erdvė Milžinas, kuris kartais smurtauja, o kartais taikus ir yra įkvėpimo šaltinis.
Didieji rašytojai visada juo žavėjosi ir gerbė, o iš poeto Charleso Baudelaire'o plunksnos atėjo tokie žodžiai: „Laisvas žmogus, tu visada branginsi jūrą! . Ši vieta, tokia ypatinga žmonėms, iš tikrųjų yra daug daugiau nei paprastas sūraus vandens baseinas.
Koks yra jūros poveikis smegenims?
Keletas neurologų ištyrė jūros poveikį mūsų smegenims. Iš ekspertų, tokių kaip M. Rudd R. A. Baron ar M. C. Diaomond, straipsnių ir eksperimentų žinome, kad buvo padaryta kai kurių atradimų, susijusių su didžiuliu vandenyno mėlynumo poveikiu mūsų protui. Ar įsivaizduojate, ką tai gali sukelti mumyse?
Pirmas dalykas, kuris yra tikras, yra tai, kad jūros poveikis mūsų psichikai apskritai yra labai teigiamas. THE romantiški jausmai ir laisvės troškimas Tai, kas mus įkvepia, negali būti nuvertinta, iš tikrųjų juos palaikė ir pateisino mokslas.
Visada reikia žiūrėti į jūrą. Tai veidrodis, kuris negali meluoti.
-Yasmina Khadra-
Jūra sukelia žmonių susižavėjimą
Keletas psichologų iš Minesotos ir Stanfordo universitetų atliko tyrimą apie jūros poveikį žmogaus smegenims. Viena iš jų padarytų išvadų yra tokia begalybės jausmas, kurį jis projektuoja, mūsų psichikoje sukelia gilų susižavėjimą ir nuostabą.
Iš tikrųjų šis procesas mums sukelia gerovės jausmą. Tai yra įdomus faktas, nes kažkas tokio didžiulio gali mus nužudyti tiesiog bangos jėga. Bet plati patirtis, kurią ji sukuria mumyse, skatina teigiamus mūsų psichinių modelių pokyčius dėka to, kaip mūsų protas bando apdoroti kraštovaizdį.
Dėl šios priežasties jūra radikaliai keičia mūsų protinius modelius ir gebėjimą priimti sprendimus ir, pavyzdžiui, prisideda prie padaryk mus dosnesnius . Lyg to būtų maža, mūsų laiko suvokimas taip pat skiriasi ir atrodo, kad jis teka daug lėčiau arba net sustojo.
Jūra – kūrybos stimulas
Apskritai, kol dirbame, kalbame ar prižiūrime vaiką, mūsų smegenys persijungia į užimtumo režimą. Tačiau jūra turi galimybę radikaliai pakeisti šią būseną ir atpalaiduoti mūsų psichinius procesus.
Kai jaučiamės labiau atsipalaidavę, neuroninis tinklas suaktyvinamas pagal numatytuosius nustatymus. Tai reiškia, kad šioje visiškos ramybės būsenoje, kurią mums suteikia didžiulė jūra, smegenys gali apdoroti ryškesnės idėjos aiškūs ir originalūs kūriniai.
Iš tikrųjų tai gana lengvas procesas suprantamas. Įeidami į atsipalaidavimo režimą, savo rūpesčius paliekame nuošalyje. Tuo metu smegenų prefrontalinė sritis nustoja ją valdyti ir taip kūrybiškumas ir vaizduotė gali skleistis laisviau, tarsi tai būtų magija. Tokiu būdu mūsų nuomonė tampa originalesnė, mažiau kritiška ir daug atviresnė.
Jūra skatina medituoti
Teigiamas jūros poveikis mūsų protui yra daug. Meditacija yra senovinė technika, kuri buvo plačiai įrodyta, kad ji turi didelę naudą žmogaus smegenims. Meditacinė būsena sustiprina smegenų bangų, kurios gali net pasikeisti, stimuliavimą.
Šiuo atveju tai yra jūros bangos, kurios yra atsakingos už jos sukėlimą dėmesingumo būsena . Jūros garsas ir jos vaizdinis efektas sugeba priversti smegenų alfa bangas, susijusias su pastangomis, taip pat atsipalaidavimu ir ramybe, priverčia viską, kas mus supa.
Kaip jau minėjome, jūra didina smegenų kūrybiškumą. Įdomu tai, kad šis gebėjimas taip pat yra susijęs su alfa smegenų bangomis, kurios sukuria psichinio aiškumo būseną. Dėl visų šių priežasčių jūra gali priversti viską aplink mus išnykti: Tokiu būdu tik mes liekame pakibę muilo burbule, kuriame, regis, staiga įgauna visa mūsų esybė
Jūra jam atrodė vienas nepaprastiausių stebuklų, kurį jis kada nors matė. Jis buvo didesnis ir gilesnis, nei jis įsivaizdavo. Jis keitė spalvą, formą ir išraišką priklausomai nuo laiko, laiko ir vietos.
-Haruki Murakami-
Tikimės, kad jums patiko sužinoti daugiau apie jūros įtaką mūsų smegenims. Dabar, jei turite galimybę, tereikia mėgautis gryniausia būsena. Kai turėsite galimybę pasigrožėti ta mėlyna erdve, nepraleiskite jos: padarysite sau didelę paslaugą ir ypač tai padarysite savo protu.
