Haiku: japonų poezija emocijoms išlaisvinti

Skaitymo Laikas ~4 Min.

Haiku – trumpas eilėraštis, įkvėptas akimirkos emocijų

Kai kurie taip sako smegenys yra tarsi muziejus, kuriame driekiasi begaliniai kambariai su iškreiptais vaizdais. Rasti prasmę šiuose vaizduose ne visada lengva. Todėl kartais pravartu griebtis meninių technikų, galinčių pagauti reikšmes, atkurti tvarką chaoso ir ramus tarp triukšmo.

Šis kelias
niekas juo nekeliauja
išskyrus saulėlydį

-Matsuo Basho-

Būtent tai pasiekiama dėka Haiku trumpi eilėraščiai, susidedantys iš 3 eilučių po 5 7 5 daugiau (skiemenų skaičius) įkyrios mintys

Daugeliui tarsi žvelgtum į pasaulį pro rasos lašą kurios dėka mes liekame susiję su konkrečiu momentu, kad galėtume įžvelgti kitokią, intensyvesnę ir daug šviesesnę perspektyvą.

Haiku kaip psichologinis įrankis

Robertas EpšteinasŠventasis šiuolaikiniame haiku tokio tipo rašymas labai naudingas gydant priklausomybes. Kaip teigia pats Epšteinas, geras haiku daro stebuklus pavargusiai sielai.

Na, aišku, kad mes nesame susidūrę su gydymu, kuris pats savaime gali paskatinti visišką pasveikimą arba atsigavimą nuo priklausomybės ar depresinio proceso. Tai gana tikslus ir vienas kitą papildantis įrankis, galintis skatinti ryšį su mumis su kuria galima rasti užmirštą erdvę, kurioje slypi viltis atsparumas ir tas bambuko laukas, kuriame individas gali būti daug stipresnis ir lankstus nelaimėms.

Kita vertus Haiku siejimas su zen pasauliu yra įprastas. Tačiau turime pabrėžti, kad tai daug senesnė praktika. Net jei tiesa, kad dzen filosofija tam tikru metu naudojo haiku skleistis, pastaroji yra daug senesnė ir tolimesnė poetinė forma. Japonų kultūrai tai visada buvo išraiškos ir emocinio išsilaisvinimo kanalas, kuriuo, ramiai mąstant apie gamtą, randant būdą suteikti formą ir išlieti savo liūdesį, troškimus ar laimę.

Tai imperija

ar ugniagesė?

-Jorge'as Luisas Borgesas-

Taip pat įdomu žinoti, kad yra daug ekspertų, kurie mato Haiku tai išskirtinis būdas praktikuoti visą būdingą dėmesį Sąmoningumas . Žmogus turi atsiverti, būti imlus tam jutiminiam pasauliui, kad užfiksuotų akimirką ir savo ruožtu suvoktų savo vidinį pasaulį. Tai puikus įrankis, kurio pagalba galite išmokti sulėtinti laiką, reliatyvizuoti rūpesčius ir sukurti ramybės, ramybės ir užuojautos jausmus.

Kaip parašyti haiku

Matsuo Basho

I

dabar jie sukrauti vienas ant kito.

Praeitis dabar tolima.

-Yosa Buson-

Jei norime įsitraukti į šį terapinį meną, toliau pateiktos indikacijos bus labai naudingos. Turi būti nurodyta, kad tikrasis jų naudingumas ateina su laiku ir praktika tik tada, kai nustojate galvoti apie taisykles, metrikas ir struktūrą, kad paprasčiausiai išlaisvintumėte savo mintis.

  • Haiku pavadinime nėra rimų.
  • Idealus haiku metras yra dar 5 pirmoje eilutėje, 7 antroje ir 5 trečioje.
  • Veiksmažodžiai viršija, nes nėra judesio, o idėja užfiksuoti nejudantį vaizdą ir emociją.
  • Veiksmažodis būti neturi būti logiškai vartojamas.
  • Taisyklė – paprastumas.
  • Haiku nėra diskursyvus ar baigiamasis eilėraštis.
  • Haiku užfiksuoja tai, kas pranoksta akimirką, bet tuo pačiu gali būti išreikšta tik ta akimirka.
  • Haiku paprastai yra kigo arba nuoroda į gamtą ir sezoną, kuriame esate.
  • Haiku yra asmeninis ir priklauso tik jį rašančiam asmeniui. Turime ne mėgdžioti, o naudoti paprastus išteklius, lengvus vaizdus... Gražus eilėraštis reikalauja intymumo, sąmoningumo ir emocinės laisvės.

Baigdami norime prisiminti, kad haiku yra teptuko potėpis laike, kylantis iš jį rašančio žmogaus širdies. Tai atodūsio kanalas, kuriuo galima išreikšti save. Kaip paprastą patarimą primename gražiausi haiku yra tie, kurie daro šuolį į trečią eilutę kuriose pirmieji du veikia kaip paprasta įžanga, kad paskutinė paliktų geriausią žymę.

Vaizdas suteiktas Don Hong Oai

Populiarios Temos