Daug mylėti, net jei netikite, kad tai ne visada yra mylėjimo tinkamu būdu sinonimas, nes kiekybė kartais neatsiejama su tikra emocine ir santykių kokybe. Meilės neužtenka, jei nėra pagarbos, o griaunanti ir susvetiminanti aistra visko nepateisina ir neatleidžia .
Aaronas T. Beckas, vienas garsiausių kognityvinės-elgesio terapijos srities psichiatrų, savo knygoje paaiškina mums šią sąvoką. Meilės neužtenka . Kiekviename puslapyje matome savo minčių ir elgesio atspindį: iš esmės dauguma iš mūsų laikosi minties, kad meilė nugali viską kad tai yra neišsenkantis energijos šaltinis, kuris gydo ir viską išsprendžia.
Meilė įgalina paradoksą, kad du žmonės yra vienas, nenustoja būti du.
Erichas Fromas
Tiesą sakant, pripažinimas, kad jiems neužtenka mus taip mylėti, kad būtume laimingi, yra gana atgrasus, dėl to nekyla jokių abejonių. Tačiau tas pats galioja ir kitose srityse: pavyzdžiui, talento sėkmei pasiekti neužtenka pinigai nėra pagrindinis ar tiesioginis būdas pasiekti tai, ko trokštama laimė .
Gyvenimas yra pilnas niuansų, kurie kartais priverčia mus nuvilti, trikdo ir dažnai sukelia visišką pažeidžiamumą. Daug mylėti ne visada atspindi meilę teisingai . Turime kuo greičiau suprasti šią sąvoką, kad galėtume reaguoti, atidėti liūdnas idealizacijas ir sukurti tvirtesnius, labiau patenkintus ir brandesnius santykius.
Kai mylime daug, bet blogai
Daugelis renkasi konkretų partnerį įsitikinę, kad tinkamiausias žmogus yra tas, kuris yra patogiausias ir gali padaryti juos laimingus. Tačiau realybė labai skiriasi, nes mes gerai žinome, kad niekas nesirenka, ką įsimylėti . Meilės, kaip ir aistros, pasirinkti negalima. Ateina ir užvaldo.
Po truputį patenkame į emocijų, pojūčių ir idealizacijų sūkurį, kuris santykius paverčia kone dangiškais. Šiais atvejais sakome sau ir kitiems, kad mūsų Meilė tai stebuklinga, perpildyta ir nepriekaištinga . Beveik nesuvokiant, kad ateina tas savęs išsižadėjimas, kuris nežino ribų, aš gyvenu tik dėl tavęs ir laimingos priklausomybės, kurioje mes labai mylime vienas kitą ten, kur mano ir tavo dingsta, kad taptų mūsų, kur mūsų atitinkamos tapatybės ištirpsta.
Būtina atsižvelgti į tai, kad šios tariamai dangiškos meilės, kurios nepažįsta sąlygų, yra pačios pavojingiausios. Kodėl tikroji meilė yra visų pirma žemiška ir reikalauja gerbti sąlygas, ribas ir ribas, išlaikyti privačias erdves ir harmoniją, kad būtų tinkamai pusiausvyra. .
Kai meilė suteikiama ir reikalaujama per daug, ji gali tapti tironiška ir gali atsirasti tokia dinamika.
4 priklausomos ir žalingos meilės spąstai
Bendrai priklausomos meilės anksčiau ar vėliau sukelia daugybę požiūrių, kuriuos turime išmokti atpažinti, kad apsisaugotume nuo jų ir, svarbiausia, išvengtume jų atkūrimo:
Mylėk mane teisingai, laisvai, bet su tavimi
Yra tėvų, kurie dievina savo vaikus, beprotiškai myli juos su beribiu atsidavimu... Labai myli, bet blogai. Tai yra dusinančios meilės, kurios nukerpa sparnus ir padidina nusivylimą, kuris užgesina svajones ir galimybę pasiekti branda saugus ir laimingas .
Kas žino, kaip iš tikrųjų mylėti, visada laimi.
Hermanas Hesse
Tas pats vyksta poros lygmenyje. Nereikia mirti iš meilės ar kentėti dėl savo partnerio, neturime leisti, kad mūsų ego ir savigarba išnyktų kito naudai. Turime būti reiklūs ir pasakyti, kad nenoriu, kad tu mane taip mylėtum, bet kad mylėtum mane taip, kaip reikia .
Kita vertus, vienas aspektas, kurį mes visi žinome, yra tai, kad mažai dalykų yra tokie svarbūs ir tuo pat metu jaudinantys, kaip žinojimas, kad esi mylimas be ribų ir be saiko. Tai būdas dar kartą patvirtinti ego, kad jaustųsi prisipildęs energijos, kuri jaudina ir įkalina. Tačiau turime būti atsargūs ir visada turėti aiškų protą, nes meilė turi ribas, o mūsų sąžiningumas, orumas ir laimė jas nustato .
Jei kurį nors momentą vienas iš šių ramsčių sugenda, laikas palikti auksinį kalėjimą.
Vaizdai pateikti Kenno Kimo sutikimu
Populiarios Temos
