Įkyrių minčių valdymas yra labai sunki užduotis. Reikalingas vienas valios
Norint valdyti įkyrias mintis, pirmiausia reikia suprasti, iš ko jos susideda. Šis pavadinimas suteikiamas toms įkyrioms idėjoms, kurios linkusios užsifiksuoti galvoje
Daugelis šių idėjų kyla iš neišspręstų konfliktų, beveik visada susijusių su vienu kaltė . Pakartota idėja yra bausmė už tai, ką padarėme ir kas laikoma smerktina, forma. Tačiau jis pabėga iš sąmonės. Bet kokiu atveju galima suvaldyti įkyrias mintis taip, kad jos netektų galios. Žemiau papasakosime tris strategijas, kaip tai pasiekti.
