Niekas nedrįsta to pripažinti garsiai, bet taip nutinka dažnai: kitų žmonių laimė mūsų nedžiugina.
Kai mes tikrai ką nors mylime, jo skausmai turėtų būti mūsų, taip pat ir jų džiaugsmai. Tai teoriškai pagal politinio korektiškumo principą.
Tačiau praktikoje taip nutinka ne visada; iš tiesų įprasta nejausti džiaugsmo kitų laimės . Mes visada norėtume būti daug subrendęs mokėti džiaugtis kitų sėkme, bet kartais nutinka priešingai.
Mūsų pavydas visada trunka ilgiau nei laimė tų, kuriems pavydime.
- François de La Rochefoucald
Dažniausiai mes negalime to pripažinti garsiai. Mes apsiribojame drungnais sveikinimais, kol jaučiame, kad kažkas mumyse juda. Arba mes netgi siekiame sumažinti tikslą, kurį kitas pasiekė, pateikdami bet arba įspėjimą, kad galbūt viskas nėra taip, kaip tikitės.
Giliai viduje mes žinome, kad jo sėkmės tai mumyse sukelia tam tikrą nusivylimą. Kas atsitiks? Kaip galime susitvarkyti su situacija?
Ką daryti, kai kitų žmonių laimė skauda?
Kartais dėl sėkmės galime jausti didžiulę laimę ir kuris stiprina santykius. Kodėl tada šis gremėzdiškas šešėlis, kuris yra pavydas, atsiranda kitais atvejais?
Pirmieji dalykai pirmiausia mes visi esame žmonės, todėl niekas nėra apsaugotas nuo teigiamų ar neigiamų jausmų. THE jausmus jie nėra kelių privilegija. Visi daugiau ar mažiau juos išbandome. Todėl nėra jokios priežasties didžiuotis, bet taip pat nėra priežasties kaltinti savęs, nes pavydi mylimam žmogui.
Kai kitų žmonių laimė mus skaudina, tai reiškia, kad mes patys nesijaučiame gerai. Galbūt mes stengėmės pasiekti sėkmės, panašios į kitą asmenį, bet jai pavyko ir mums. Mes tai vertiname, bet negalime nepriminti mūsų nepasitenkinimo.
Nenorėdami lyginame jo laimę su savo liūdesiu ir matome tai kaip tam tikrą neteisybę. Tai kažkas, ką jaučiame, nors įtikiname save, kad taip negali būti.
Kitas – ne veidrodis
Visa tai nutinka, kai matome kitą žmogų kaip savo atspindį. Kitaip tariant, kai lyginame jo kelią su mūsų, tarsi jie būtų vienodi. Taip sakant kai atidedame į šalį kontekstą, kuriame įvyko sėkmė, ir sutelkiame dėmesį tik į pasiektą rezultatą . Rezultatas, kurio būtume norėję patys.
Svarbiausia yra išplėsti šią perspektyvą. Nesikoncentruokite tik į tai, ką padarė kitas asmuo, neįvertinęs jo pastangų
Kai matome kitą taip, tarsi jis būtų mūsų veidrodis, mes darome narcizišką projekciją į jį. Būtent šiuo metu mūsų ego jis išeina įskaudintas iš situacijos o kitų žmonių laimė skauda.
Tačiau nusprendę į kitą žmogų žiūrėti kaip į nuo mūsų nepriklausomą būtybę, suprantame jo nuopelnus ir džiaugiamės jo sėkme.
Mokykitės iš situacijų, kad subręstumėte
Pabandyk pavydas mylimo žmogaus atžvilgiu yra gana normalu. Tai nedaro žmonių blogų ar piktų. Tačiau turime vengti leisti šiam jausmui augti ir kurstyti nepasitikėjimą bei pasipiktinimą . Tai nenaudinga ir iš tikrųjų pažeidžia ryšį su kitu asmeniu, iš kurio galėtumėte daug pasimokyti.
Atėjo laikas suaugti. Yra dalykų, kurių mes labai trokštame, niekada negalėdami jų gauti. Yra dalykų, kurių norime ir kuriuos galime pasiekti tik įdėję daug pastangų. Ir galiausiai taip pat yra tikslų, kuriuos pasiekiame lengviau, nei manome. Tas pats atsitinka ir kitiems; keičiasi tai, kad kartais tai vyksta skirtingu metu arba ne vienodai.
Kai kitų laimė mus skaudina, mes vertiname, kas yra mūsų, pradėdami nuo kitų. Tikrai didelė klaida. Kiekvieno iš mūsų evoliucija yra visiškai unikali ir neturi nieko bendra su kitų. Tai dvi skirtingos realybės skirtingomis aplinkybėmis. Todėl gauti rezultatai taip pat skiriasi.
Pavydas pašalinamas jį atpažįstant ir priimant. Tai yra, dosniai tai pripažįstant kitas asmuo nusipelno to, ką gavo, ir ta meilė turi nugalėti šiuos smulkmenas.
