Kai neteisybė ir negandos užklumpa gerus žmones, juos supantis pasaulis praranda savo poeziją, o gyvenimas – logiką. Tačiau geri žmonės niekada nepraranda vilties: net jei nedorybė juos paskandina, gėris pakylėja; būtent ši auksinė virvė juos suriša su kiekvienu, kuri anksčiau ar vėliau pakels juos aukštyn, padarydama juos dar stipresnius ir drąsesnius.
Jie taip sako vienas iš pagrindinių terorizmo ginklų, be aukų reikalavimo ir chaoso kūrimo, yra didžiulis gyventojų užplūdimas. baimė psichologinės . Ši baimė ne tik suteikia jiems svarbą, bet ir suteikia jiems galios savo aukoms; tikrumas, kad nematomos teroro gijos pakeis jų gyvenimo būdą ir paliks neatskleistą poreikį, kurį kiekvienas žmogus jaučia kasdieniame gyvenime: jaustis saugiai.
- Patrickas J. Kennedy
Vien per pastaruosius kelis mėnesius daug žmonių . Dar kartą turime apgailestauti dėl daugybės gražių, gerų žmonių ir labai mažų tėvų vaikų praradimų seneliai draugų ir mažiausiai 18 skirtingų tautybių piliečių, kurie mėgaujasi popiete kaip bet kuri kita paprastoje gatvėje vienoje iš nuostabių mūsų pasaulį puošiančių sostinių.
Blogis mus aplankė dar kartą ir net jei tai nėra naujas ar pavienis įvykis, net jei yra dešimtys žmonių, kurie kasdien miršta tomis pačiomis aplinkybėmis skirtinguose mūsų planetos kampeliuose, yra aspektas, kurio mes negalime valdyti. Kaip turėtume reaguoti tokiais atvejais? Psichologai terorizmo ekspertai, tokie kaip Jeffas Greenbergas Sheldonas Solomonas ir Tomas Pyszczynskis perspėja, kad šie įvykiai mus labai pakeičia …
Geri žmonės susivienija sunkumų akivaizdoje
Šiomis dienomis socialiniai tinklai pasipildo nuotraukomis katės . Dauguma „Twitter“ vartotojų susijungė turėdami konkretų tikslą: užkirsti kelią aukų vaizdų plitimui ir sustabdyti galimą informacijos, kuri gali būti naudinga teroristams, filtravimą. Neskaitant keleto pavienių atvejų, žmonės sunkiai dirba, įkūnydami išskirtinį mandagumo aktą, kuris matomas ir gatvėje: vos prieš mėnesį teroristinio išpuolio ištiktos Barselonos gyventojai siūlė nakvynę tiems, kam to reikėjo, transportas buvo nemokamas, o parduotuvės darė viską, ką galėjo bendradarbiauti.
Būtent tokiose situacijose suvokiame, kaip nepaisant chaoso, tragedijos ir siaubo, altruizmo aktai atkuria mūsų orumą. Būtent šie gestai net šiomis nevilties akimirkomis parodo, kad mūsų pasaulyje visų pirma gyvena geri žmonės. Tai patvirtina ir tokie ekspertai, kaip minėtasis. Daktaras Jeffas Greenbergas psichologas iš Arizonos universiteto, kuris mums tai sako po tokio pobūdžio teroristinio akto žmonės įgyvendina kultūrinius pragyvenimo mechanizmus.
Kelios akimirkos leidžia pasijusti trapiais ir pažeidžiamomis šių įvykių aukomis. Nieko nėra taip pragaištinga, kaip atrasti, kad mūsų saugumo jausmas iš tikrųjų yra klaidingas ir kad terorizmas yra beatodairiškas ir nenuspėjamas. Rytojaus diena yra nežinoma, ir tai mums sukelia žąsų odą.
Tačiau tokiuose kontekstuose, užuot kurstoma pykčio ar keršto troškimo, tarp gyventojų nutinka kažkas nepaprasto. Jis didina bendruomeniškumo jausmą ir, svarbiausia, siekia atkurti tą stabilumą, kuris yra daugiau nei paprastas faktas – nugriauto pastato ar sunaikinto kelio pastatymas. .
Visų pirma, mūsų prašoma gebėjimo atgauti emocinį stabilumą ir pasitikėjimą tuo, kas esame, ir mus supančia visuomene. Visuomenė, kuri ir toliau tiki taika ir pagarba. Žmonės, kurie, nors ir buvo ištikti žiauriausio blogio, vis tiek turi tikėti žmonių gerumu.
Išmokite sumažinti ir maksimaliai padidinti savo atsaką į terorizmą
Psichologai ir psichiatrai, besispecializuojantys terorizmo psichologijoje, nurodo, kad tokiose situacijose būtina praktiškai pritaikyti du skirtingus atsakymus . Du elgesys, kurie ilgainiui leis mums tinkamai spręsti šiuos kontekstus, kurie vis dažniau pasitaiko šalia mūsų.
Pažiūrėkime juos toliau.
Stengiamės sumažinti…
Turime stengtis kuo labiau sumažinti atakų vaizdų, bet ne informacijos poveikį. Nors dauguma žiniasklaida pasistenkite suvaldyti prieigą prie kruviniausių šių žudynių vaizdų, anksčiau ar vėliau gausime dokumentą ar detalę, kuri turės mums didelį emocinį poveikį. Todėl vengiame tokių situacijų ir bendradarbiaujame, pavyzdžiui, dalindamiesi kačių vaizdais, kad socialiniai tinklai primestų šį filtravimą sau.
Lygiai taip pat būtina sumažinti neapykantos kupinų minčių skaičių.
Labai svarbu kiek įmanoma sumažinti baimės jausmą. Neleisk, kad siaubas mus nugalės .
Stengiamės maksimaliai padidinti…
- Pabandykime maksimaliai padidinti palaikymo ir altruizmo veiksmus.
- Stengiamės didinti savo indėlį tiek per socialinius tinklus su palaikymo žinutėmis, tiek asmeniškai suteikdami pagalbą (pvz., apgyvendindami dovanodami kraujo ...).
- Iš esmės stengiamės maksimaliai padidinti savo indėlį į viską, kas yra teigiama šiuose kontekstuose, stengdamiesi vengti viktimizacijos ir palankiai vertinti autentišką paramos, solidarumo ir bendruomeniškumo jausmą.
Apibendrinant, kaip, deja, matėme ne kartą blogi dalykai nutinka ir geriems žmonėms . Tačiau su tais, kurie smurtą supranta tik kaip bendravimo ir priespaudos formą, skiriasi tik tuo, kad gerumas nepasiduoda ar net išnyksta.
