4 patarimai, kaip geriau mokytis ir sustiprinti savo mokymąsi

Kaip išmokti važiuoti dviračiu? Tikriausiai kažkas mums davė patarimų ir tada pradėjome praktikuoti savarankiškai. Labai panašiai galime išmokti mokytis geriau.

Niekas negali mokytis nuo gimimo arba bent jau mes visi galime tobulinti studijų būdą, su kuriuo gimstame. Turime išmokti kai kurių studijų metodų ir tada juos pritaikyti praktiškai ugdyti gerus mokymosi įpročius ir geriau mokytis, ir optimizuoti laiką.

Studijų metodai yra pagrindinės priemonės, jei norite prasmingo mokymosi nes jie padeda mums suprasti, išlaikyti ir įsisavinti turinį. Tačiau mažai studentų juos žino ir naudoja. Daugelis renkasi paskutinės minutės įsiminimą, kuris ne visada garantuoja norimus rezultatus ir dėl kurio sąvokos greitai pasimiršta.

Mokymasis mintinai negarantuoja daug žadančių rezultatų. Laimei, yra daug kitos linksmesnės ir dinamiškesnės studijų technikos kurie padės mums geriau mokytis ir kurie taip pat gali pagerinti rezultatus ir našumą.

Kai kurie metodai, kaip geriau mokytis

Užrašų darymas yra vienas iš populiariausių studijų metodų . Tai yra apie sąvokų apibendrinimą žodžiais, kad galėtumėte jas lengviau atsiminti. Daugeliu atvejų paslaptis yra galimybė apibendrinti turinį kiek įmanoma, tačiau nepaliekant jokių pagrindinių sąvokų. Kita geros sintezės paslaptis yra ta, kad ryšiai tarp pagrindinių sąvokų yra aiškiai akivaizdūs.

Kartais sunku įsisavinti kai kurių dalykų teoriją. Tačiau pratybų ir praktinių atvejų atlikimas gali padėti mums įsivaizduoti teoriją ir kad mes lengviau įsisavintume sąvokas. Tai ypač naudinga mokant tokius dalykus kaip matematika, fizika, teisė ir apskritai visiems, turintiems problemų ir (arba) skaičių.

Taigi tai gali būti gera idėja

Kitas metodas, kurį galime naudoti norėdami geriau mokytis šį kartą grupėje, yra smegenų šturmas. Jį sudaro žmonių, kurie dalijasi audra, susirinkimas idėja tam tikra tema. Protų šturmas gali būti labai naudingas, ypač kai reikia atlikti grupinį darbą, kad galėtumėte apsvarstyti įvairias idėjas ir perspektyvas, tačiau tai taip pat gali būti naudinga studijuojant prieš egzaminą, siekiant pašalinti abejones ir gilintis į temą.

Daugelis šių studijų metodų nėra naujiena, iš tikrųjų jie yra gerai žinomi studentams. Tačiau Nauja yra tai, kaip galime juos pritaikyti praktikoje, kad galėtume geriau mokytis . Rekomenduojame perskaityti šį straipsnį, jei esate universitete ir laikote egzaminų sesiją arba norite pagerinti savo mokymosi procesą.

Drastiškų pokyčių eroje tie, kurie mokosi, paveldės ateitį. Tie, kurie nustojo mokytis, bus puikiai pasirengę susidoroti su pasauliu, kurio nebėra

-Ericas Hofferis-

Strategijos, kaip sustiprinti jūsų mokymąsi

Weinstein ir Mayer (1986) išskiria penkis bendrus mokymosi strategijų tipus: praktika (terminų kartojimas); detalizavimo (perfrazė); organizavimas (teksto apibendrinimas); supratimo (savęs klausiančių klausimų); afektinis (motyvacijos kūrimas ir palaikymas).

Intelektualiniai gebėjimai, kuriuos turime stiprinti, priklauso nuo to, ko iš mūsų reikalauja dalykas . Praktika pas prisiminti informacijos transformavimas, saugojimas ir perdavimas suaktyvina mąstymo procesus problemų sprendimo link.

Norėdami geriau mokytis ir sustiprinti mūsų mokymąsi, Palincsar ir Brown (1984) sukurta taksonomija siūlo mums šiuos pasiūlymus:

• Perfrazė: perfrazuokite tekste esančią informaciją savais žodžiais.
• Darykite išvadą: padarykite išvadas iš to, kas aišku.
• Apibendrinkite: pasirinkite esminius ir ištraukite esmines idėjas.
• Numatyti: judėti į priekį, tarkime, numatyti numatyti numatyti, nustatyti atskaitymus.
• Paaiškinti: paaiškinti, patikslinti ir paaiškinti teksto aspektus.
• Klausimas: leidžia generuoti mąstymo procesus ir suaktyvinti ankstesnes žinias.

Remiantis universiteto 2012 m Rytų ekonomikos žurnalas antra valanda svarbiausios mokymosi stiprinimo strategijos yra susijusios su valandomis miegoti ir nuolat tikrindamas tai, ko moki . Miego ir poilsio valandos tiesiogiai įtakoja mūsų veiklą.

Tyrėjai tikina, kad norint pasiekti patenkinamesnių mokymosi rezultatų, mums reikia maždaug septynių valandų miego. Tiesą sakant, miegas skatina konsolidaciją atmintis ir mokymasis . Priešingai, miego trūkumas gali pažeisti prefrontalinės žievės neuronų tinklus, o tai apsunkins informacijos asimiliacijos, išsaugojimo ir konsolidavimo procesus.

2011 metais paskelbtas tyrimas Mokslas išanalizavo tris dažniausiai pasirenkamus mokymosi metodus: brėžinių ir schemų įsiminimą ir kartojimą, atliekant įvertinimus ir egzaminus, siekiant patikrinti, ką išmokai.

Siekiant patikrinti jo efektyvumą, buvo išanalizuota 200 studentų, suskirstytų į tris grupes, kurių kiekviena taikė skirtingą tyrimo metodą. Tyrėjai tai nustatė veiksmingiausias būdas buvo įvertinti tai, kas buvo išmokta technika, kuri pagerina mokymosi lygį iki 50%.

Galime mokytis daugiau ir greičiau, jei sąmoningai valdysime mokymąsi išreikšdami ir analizuodami savo procesą

-Seymouras Papertas-

Kaip galime tobulinti savo studijų metodus?

Klasikinis tyrimo metodas susideda iš penkių etapų:

Skaitymas greitaigauti bendrą pagrindinių idėjų vaizdą. Išsamus skaitymas ir pabraukimassvarbiausių idėjų. Santrauka arba apybraiža. Tai svarbių sąvokų apibendrinimas savais žodžiais, kad galėtumėte jas lengviau atsiminti. Studijavimas ir įsiminimas. Rekomenduojame garsiai perskaityti santraukas. Apžvalga

Norėdami patobulinti šiuos tyrimo metodus, turime atlikti keletą žingsnių, kol jie taps įpročiu:

Sukurkite studijų rutiną

Nustatykite studijų laiką ir laikykitės jo turi reikšmingos įtakos jo veikimui. Netvarkingas požiūris į mokymąsi yra tikras būdas mokytis naktimis, kai miegas ir nuovargis mažina koncentraciją. Pripratus prie konkretaus laiko taip pat bus lengviau nepraleisti studijų akimirkų ir galėsime skirti laiko, kurio jie nusipelnė.

Laikykitės atokiai nuo trukdžių

Tai gali atrodyti akivaizdu, bet niekada neskauda tai prisiminti. Išsiblaškymas gali įgauti netikėčiausias formas, todėl pravartu žinoti, kaip juos atpažinti. Juodajame blaškančių dalykų sąraše randame „Facebook“, „Instagram“, telefoną ir televiziją bet galime įtraukti ir kitus elementus, nuo kurių studijų momentais privalome atsiriboti.

Venkite tiesioginio įsiminimo

Turime pasidaryti patys informacija esančius vadovėliuose . Susiekite juos su mūsų gyvenimo epizodais, performuluokite savais žodžiais ir naudokite mums pažįstamus pavyzdžius. Tokiu būdu galėsime pasiekti prasmingo mokymosi, kurio mums reikia: atsparesnio laiko slinkimui nei to, kuris grindžiamas įsimenant duomenis, kuriuose negalime rasti daug prasmės.

Praktikuokite nuolat

Jei turime galimybę, privalome pasitikrinti save egzaminais ar klausimynais, susijusiais su mūsų nagrinėjama tema . Gali atrodyti, kad tai yra laiko švaistymas, jei esame įsitikinę, kad laikas yra gerai investuotas tik tada, kai jis skirtas tam, kad sugertų mus informacija, kurią turime ištirti. Iš tikrųjų taip nėra, nes tai padės mums nustatyti klaidas ir įvertinti pažangą.

Jei įgyvendinsime išvardytas strategijas, siekdami geresnio mokymosi, ne tik optimizuosime laiką, kurį skiriame bet kokio tipo sąvokoms įsisavinti, bet ir mūsų mokymasis bus daug patvaresnis ir atsparesnis laikui bėgant. Verta pabandyti!

Mokymasis yra turto principas. Mokymasis yra sveikatos principas. Mokymasis yra dvasingumo principas. Tiriant ir mokantis prasideda visi stebuklingi procesai

-Jimas Rohnas

Bibliografinės nuorodos

Palinčaras A. S. Pažinimas ir pamokymas

Weinsteinas J. D. Mayeris S. M. Augalas fiziologija 82 (4) 1096-1101.