Prieš pradedant nagrinėti šio straipsnio temą, svarbu pabrėžti, kad normalus protas ir nenormalus protas neegzistuoja. Jei atkreipsite dėmesį į tai, kas yra tam tikroje vietoje Žmogaus protas ir elgesys pasireiškia labai įvairiai, o tai, kad kažkas yra neįprasta, nebūtinai reiškia, kad tai yra problema.
Tačiau taip pat gera praktika tai atsiminti protas gali turėti problemų arba susirgti . Pavyzdžiui, tai yra žmonių, kurie kuria idėjas ar elgesį, kurie sistemingai kenkia sau ar kitiems, arba kai kyla rimtų sunkumų atskiriant fantaziją nuo tikrovės.
Vergijos grandinės suriša tik rankas: būtent protas daro žmogų laisvu arba vergu.
-Franzas Grillparzeris-
Didžiausias sunkumas žmonėms, kenčiantiems nuo psichologinių problemų, yra nesuvokimas apie savo problemas. Paprastai kryžminis ryšys dažnai atsiranda: kuo rimtesnės žmogaus psichologinės problemos, tuo mažiau apie jas žino . Tai būtina
Dėl šios priežasties labai svarbu atkreipti dėmesį į simptomus. Tai apibrėžiama kaip bruožai, požymiai arba elgesio ypatybės. Jie nepateikia galutinės diagnozės, bet gali reikšti, kad yra tam tikrų psichinių sunkumų . Toliau aprašome jus septynis.
1. Suvokimas ir psichinės problemos
Suvokimas – tai gebėjimas pažinti pasaulį pojūčiais. Klausa, rega, lytėjimas, skonis ir uoslė. Idealu – suvokti spalvą, kvapą, formą ir t. t. tokius, kokie jie yra iš tikrųjų. Žinoma, yra kur keistis, nes mūsų suvokimo sistema dažnai apgaudinėja mus ir tai nereiškia, kad mūsų protas turi rimtų problemų.
Norint nustatyti, ar mūsų suvokimo gebėjimai yra pakankami, vienas patarimas yra įvertinti, kiek šios išdaigos paveikia mūsų gyvenimą. Kokiu lygiu jie tai daro? Ar jie sukelia diskomfortą?
Kartais mūsų protas suvokia tai, ko iš tikrųjų nėra. Mes matome, girdime arba klausomės to, ko nėra. Tai gali būti išgyvenimai, kurie mums atrodo labai tikri, net jei tokie nėra. Tai gali nutikti bet kam, nuo ko kenčia haliucinacijos šiek tiek laiko.
Pavyzdžiui, tai įprasta, kai esame vieni arba atsiduriame labai sename name: tokiose situacijose mūsų protas sustiprina bet kokio tipo dirgiklio intensyvumą. Tačiau problema tampa rimta tik tada, kai tokio tipo situacijos tampa nuolatine mūsų gyvenimo dalimi ir sukelia mums tikrą diskomfortą.
2. Minties organizavimas
Suprantama, kad mūsų gyvenime pasitaiko momentų ar laikotarpių, kai esame labiau išsiblaškę ir išsiblaškę. Be tvarkos pereiname nuo vienos temos prie kitos nuo vienos veiklos prie kitos. The streso todėl viskas mums atrodo dar chaotiškiau. Apskritai tokio požiūrio pasekmė yra tik tolesnis streso padidėjimas.
Problema atsiranda, kai ši dispersija virsta nenuoseklumu ir vyksta beveik nuolat. Kai kalbame apie nenuoseklumą, turime omenyje nesugebėjimą sekti minties ar kalbos giją. Peršokame nuo vienos idėjos prie kitos, nesant realaus loginio ryšio tarp jų.
3. Minties turinys
Minties turinys gali būti psichinės problemos simptomas, kai jis turi tam tikrų bruožų. Akivaizdžiausias yra fiksavimas ir obsesinis mąstymas . Intensyvūs ir nelankstūs įsitikinimai yra problema savaime. Tačiau kai jie taip pat toli nuo faktų tikrovės, jie gali sukelti a kančia labai giliai.
Vienas dalykas turėti absurdišką tikėjimą, bet suprasti, kad tai negali būti tiesa. Tai reiškia, kad tas asmuo galės įveikti diskomfortą ir kad tai nėra rimta ar nuolatinė problema. Šiuo atveju galime kalbėti apie paprastą netoleranciją. Bet jei šis įsitikinimas yra fiksuotas ir sukelia didelį nerimą, problema gali būti visiškai kitokio pobūdžio.
4. Sąmonės būsena
Kiekvieną dieną atsiranda įvairių faktų, kurie nepatenka į mūsų sąmonę. Tai įprastas bet kurio normalaus proto bruožas. Pavyzdžiui, mums taip nutinka, kai atsikeliame nuo kėdės ką nors daryti ir vos atsistoję pamirštame arba sąmoningai paliekame nuošalyje tai, ką turėjome daryti.
Kai šie sąmonės pabėgimai tampa įprasti arba pradeda nerimauti svarbiais mūsų gyvenimo faktais, galima įtarti psichinę problemą. Jei žmogus atlieka veiksmą net neįsivaizduodamas, kodėl ir kaip tai padarė, geriausia tai interpretuoti kaip pavojaus signalą. .
5. Protas ir dėmesys
Dėmesio problemos yra susijusios su koncentracijos nebuvimu arba pertekliumi. Kai mums nesiseka sutelkti dėmesį protas šokinėja iš vienos pusės į kitą, nesekdamas kelio. Pavyzdžiui, tas asmuo negalės sekti nuoseklių instrukcijų.
Kita vertus, jei yra per didelis dėmesys, žmogus praranda periferinį dėmesį. Tai reiškia, kad jis nesugebės išlaikyti ryšio su išoriniu pasauliu, kai jo dėmesys bus sutelktas išskirtinai į ką nors kitą . Natūralu, kad norint jį interpretuoti kaip psichikos problemą, šis simptomas turi būti rimtas ir galioti diagnostinių kriterijų nustatytą laikotarpį.
6. Atmintis ir atpažinimas
Problemos dėl atmintis ir pripažinimas gali turėti įvairių priežasčių. Jie atsiranda dėl streso, nuovargio ar per didelės stimuliacijos. Žmogaus atmintis nėra tokia kaip kompiuterio. Pavyzdžiui, emocijos labai įtakoja, kokiu gyliu mes registruojame įvykį ar duomenis savo galvoje.
Tai, ką kai kurie žmonės vadina atminties praradimu arba daline ar visiška svarbių faktų amnezija, gali būti laikoma požymiu Nuolatinis užmaršumas ar nesugebėjimas atpažinti faktų, kuriuose dalyvavome, yra elementai, kurie turi mus sudominti.
7. Kalba ir protas
Kalba yra pagrindinė mąstymo priemonė. Aiški kalba yra aiškaus proto sinonimas. Atvirkščiai paini, netvarkinga ar nereikšminga kalba, kuri netinka kontekstui.
Kalbos sritis taip pat apima: negriežtai žodinės išraiškos pvz., balso tonas ar gestai. Žmogus, kuris negali sulaikyti žvilgsnio arba kalbėdamas daro per daug judesius, gali turėti problemų. Atminkite, kad šiuo atveju, kaip ir dėl kitų simptomų Visada labai svarbu, kad diagnozę nustatytų specialistas.
Vaizdai pateikti Henrietta Harris
