Vienas iš labiausiai susižavėjusių pastarųjų metų protų buvo pirmtakas Steve'as Jobsas. Šis žmogus yra tokių frazių kaip „Tu turi turėti idėją, problemą, kurią norite išspręsti ir būti aistringai“ autorius, antraip neturėsite užsispyrimo jai įgyvendinti. Tačiau supratę savo aistrą galite tapti laisvai samdomu darbuotoju, o tai gali pakenkti jūsų sveikatai.
Būti laisvai samdomu darbuotoja gali nutraukti jūsų fizinį ir psichinį stabilumą. Tai paaiškėja iš Barselonos Bellvitge ligoninėje atlikto tyrimo. Todėl daugiau nei 2 milijonai laisvai samdomų darbuotojų mūsų šalyje turi didesnę galimybę susirgti ilgą laiką. .
Laisvai samdomo darbuotojo gyvenimas
Jie mus vadina daugeliu dalykų. Kartais laisvai samdomi darbuotojai, kiti verslininkai. Tačiau galiausiai esame žmonės, kurie drąsiai bando užsidirbti dirbdami sau. Kasdien susiduriame su skirtingais nepatogumais . Tiesa, kai norime, galime pasiimti laisvą dieną ir susidėlioti savo tvarkaraščius, net jei ne visi gali tai padaryti ir ne visada.
Tačiau lygiai taip pat tiesa, kad mes kenčiame nuo didesnio nestabilumo nei darbuotojas. Jau nekalbant apie tuos, kurie išgyvena iš mažų tarifų ir didelių kainų atostogos neapmokėtos pajamos, kurios kas mėnesį svyruoja... Visa tai turi įtakos žmogaus psichikos stabilumui ir savo ruožtu sveikatai. Kaip kai kas sako tai gyvenimas pusiausvyroje, išsekintas įvairių problemų .
Kas atsitinka laisvai samdomam darbuotojui
Specialistų teigimu, tariamą laisvai samdomo darbuotojo laisvę lydi daugybė problemų. Prastas laiko valdymas, baimė, nestabilumas, sėslus gyvenimo būdas, nerimas ar vilkinimas yra to pavyzdžiai. Todėl šie drąsūs savarankiškai dirbantys žmonės baigia dažnai kenčia nuo ligų, susijusių su psichine sveikata . Vienas iš jų yra nerimas, kuris gali pasireikšti prieš kitas rimtesnes patologijas, pvz šizofrenija .
Nors studijos ne visada sutelkia dėmesį į tikrąsias ar tiesiogines laisvai samdomų darbuotojų psichinių patologijų priežastis, dauguma ekspertų jas priskiria nuolatiniam gyvenimui ant skustuvo ašmenų. Be to, jei turite kviesti sergantį, tai darote tada, kai to negalima išvengti ir padėtis jau pablogėjo.
Akivaizdu, kad mes reprezentuojame ekstremalią situaciją. Ne visi laisvai samdomi darbuotojai patiria nestabilaus darbo užmojų pasekmes. Tačiau bet kuriuo atveju tai tiesa jei iškyla sunkumų, esate mažiau apsaugoti .
Ką daryti norint įveikti laisvai samdomo darbuotojo blogybes
Jeigu norite pasinaudoti teikiama laisve Darbas yra savarankiški, bet ne neigiami jo aspektai, galimi sprendimai, kuriuos daugiausia sudaro protingumas, mąstymas ir sveikas protas.
Padaryk tai šiandien
Kaip sakėme Didelė laisvai samdomų vertėjų problema yra atidėliojimas . Palikę rytojui tai, ką galime padaryti šiandien, suformuosime garsųjį sniego gniūžtę. Šiais laikais, kai gyvename pasaulyje, pilname trukdžių, tokių kaip socialiniai tinklai, mobilieji žaidimai televizija ir tt šis reiškinys yra dažnesnis: laisvai samdomas darbuotojas visą dieną praleidžia dirbdamas, tačiau jo rezultatai yra menki.
Atminkite, kad jei paliksite ką nors rytojui, ką galite padaryti šiandien, būsite skolingas ir jis prisimins savo praeitį su maža meile. Ir jei jis paliks ką nors kita kitai dienai, sniego gniūžtė nenustos augti tol, kol ji taps netvari.
Sugalvokime rytojų, užuot nerimavęs dėl to, kas nutiko vakar
-Steve'as Jobsas-
Ateitis ne dabar
Kita didelė laisvai samdomų vertėjų dilema yra pergalvoti ateities . Taigi tokiu būdu, suvokdamas rinkos ir darbo svyravimus, laisvai samdomas darbuotojas leidžia nuobodžias dienas ir kitas, kuriose nė akimirkai nesustoja, kitaip tariant, patiria stresą ir diskomfortą.
Tačiau per daug galvodami apie ateitį susitaikome su pernelyg dideliu darbo krūviu, kuris gali sukelti stiprią priespaudą. Todėl svarbu žinoti, kada deleguoti ir atsisakyti, kai nebegalime to ištverti, arba nustoti nuolat jaudintis dėl savo mobiliojo telefono ar el. pašto, kad galėtume gyventi dabartyje, o ne ateityje.
