Vis daugiau žmonių, norėdami užmegzti romantiškus ar kitokius santykius, pasikliauja pasimatymų pokalbiais ar socialiniais tinklais. Tai būdas susipažinti su naujais žmonėmis, kuris dabar yra plačiai priimtas visiems, tačiau nėra be šalutinio poveikio. Tiesą sakant, kartais tai virsta tikru kliūčių ruožu.
Kai pažinčių pokalbis tapti streso šaltiniu, kaip išvengti jų dažnai sukeliamo nusidėvėjimo? Apie tai kalbame šiame straipsnyje.
Kodėl pasimatymų pokalbiai kelia įtampą ir lengviau perdega?
Pasimatymų pokalbiai vargina ir greitai pavargsta, nes didžioji dalis bendravimo ar pažinties proceso vyksta žinutėmis, kurios savaime yra šaltos ir beasmenės. . Neretai ši fazė patiria staigią nesėkmę arba sulėtėjimą ir mes matome tris demotyvuojančius reiškinius ar situacijas: vaiduokliškumas aš apledėjimas ir kunkuliuojantis . Pažiūrėkime, apie ką kalbama.
Vaiduoklis
Terminas vaiduokliškumas (iš anglų kalbos vaiduoklis vaiduoklis) naudojamas norint nurodyti situaciją, kai po kelių susitikimų vienas iš dviejų staiga dingsta ; tampa vaiduokliu neatsako į žinutes blokuoja kitą pokalbio dalyvį, kad su juo nesusisiektų. Kodėl jis tai daro? Daugeliu atvejų vaiduoklis nori vengti prisipažinti, kad nenori tęsti santykių (kad ir kokia būtų priežastis). Užuot susidūręs su situacija ir atvirai pasakęs, jis pasirenka lengvą variantą: dingti.
Apledėjimas
Apledėjimas (šaltis) yra naudojamas nurodyti, kai be konkretaus įvykio nutraukti santykius, susitikimai atidedami iki nustatytos datos . Šiuo atveju mes pereiname vėsinimo etapą, atidėdami pastangas padaryti galą.
Kaip ir vaiduokliškumas stengiamės išvengti aiškumo, leisdami santykiams po truputį blėsti. Tikslas vis tiek yra išvengti nepatogios situacijos, bet užuot tai padarę staiga, palaipsniui tolstate.
Troškinti
Kitas dažnas reiškinys pažinčių pokalbiuose yra The kunkuliuojantis (tiesiogine prasme troškinkite). Šiuo atveju bendravimas yra nutrūkęs, sklandus ir dviprasmiškas . Kitaip tariant, santykį yra, žinutės nepertraukiamos, tačiau prieš atsakant viena iš dviejų šalių dažnai leidžia sau daugiau ar mažiau ilgą pauzę. Matyt, abipusis tikslas yra toliau pažinti vienas kitą, bet ramiai atidėti; Šiai situacijai būdinga priimti tikrą susitikimą ir jį atidėti.
Meilėje visada yra šiek tiek beprotybės. Tačiau beprotybėje visada yra šiek tiek išminties.
-Friedrichas Nietzsche-
3 strategijos, padėsiančios išvengti santykių internete nutrūkimo
1.
Tokiose situacijose daug laiko ir energijos skiriama bandant suprasti, ko kitas žmogus nori ir jaučia. Kad išvengtumėte kančių labai svarbu iki minimumo sumažinti abejones: praleisti mažiau laiko atrasdamas iš užuominų, ką kitas jaučia, ir daugiau laiko mėgautis santykiais. Galiausiai žaidime tarp subrendusių žmonių Geriausia būti aiškiai ir tiesiai.
Kai nesuprantame, ko kitas žmogus iš mūsų ieško ar nori, susitikime akis į akį lengva nebūti visiškai šalia kūno ir proto; užuot pasinaudoję galimybe, bandome perimti signalą, kad suprastume, kiek toli galime eiti su šiuo asmeniu.
Atkreipti dėmesį į galimus signalus arba susitelkti į savo mintis, kai esate pasimatymo metu, yra problema: kitas asmuo tikriausiai suvoks mus kaip nelabai spontaniškus ar nelabai susijusius. Tai nepadeda emocijoms skleistis.
Atkreipti dėmesį į galimus signalus arba sutelkti dėmesį į savo mintis, kai esate pasimatyme, yra problema: kitas tikriausiai suvoks mus kaip nelabai spontaniškus ar ne itin susijusius.
2.
Internetiniai susitikimai dažnai susidėvi dėl neatsargaus pasirinkimo prieš srovę. Ypač tada, kai ilgą laiką buvote vienas arba esate tokioje fazėje, kurioje norite žinoti žmonių pažinčių pokalbiai gali pasiūlyti daug galimybių . Tai greitas ir paprastas būdas susitikti.
Prisiminkite: tavo laikas yra brangus ir, svarbiausia, tu negali išeiti su visais vienu metu .
3. Išsiaiškinkite savo išankstinius nusistatymus ir atidėkite juos į šalį
Prietarai visada yra visame kame, ką darome, galvojame, sakome ir jaučiame. Jie dažnai sukelia jausmus už ar prieš ką nors vien todėl, kad šis asmuo suaktyvina išankstinis nusistatymas latentinis mumyse (dėl asmeninių savybių ar siunčiamų signalų). Išankstinis nusistatymas veikia taip, jis yra automatinis ir, kai kažkas jį suaktyvina, mus atitolina arba suartina su žmogumi.
Kai kurie šališki pasimatymo metu yra ypač aktyvūs; mes pastebime, ar žmogus žiūri mums į akis, ar ne, kaip rengiasi, ar kvepia, ar daug, ar mažai kalba ir pan. Pavyzdžiui, mažai kontaktuojantis žmogus sukelia įtarimą, kad jis meluoja, nors iš tikrųjų gali būti tiesiog drovus.
Taip rizikuojame stebėti ar vertinti kitą žmogų per išankstinių nuostatų objektyvą. Atidėkite juos į šalį ir suteikite galimybę kitiems ir sau. Paklauskite savęs: ar tai, ką jaučiu, lemia mano ankstesnė patirtis ar išankstiniai nusistatymai? Jei taip, niekada nevėlu pakeisti savo požiūrį ir atskleisti savo geresne versija .
Galų gale nepamirškite linksmintis; Susitikimas su žmonėmis – tai kelionė, kupina netikėtų iššūkių ir naujų potyrių . Pradėkite nuo teigiamo požiūrio ir suteikite galimybę sutiktiems žmonėms. Visų pirma atkreipkite dėmesį į nerealius ar per daug pesimistinius lūkesčius: jei leisitės jiems dominuoti, rizikuojate pralaimėti net nepradėję žaisti.
