Depresija ir seksualiniai santykiai

Depresija, ši nematoma liga, apimta išankstinių nuostatų, kylančių iš nežinojimo, paliečia visas žmogaus gyvenimo sritis. Darbas tiria šeimos socialinius santykius... Ir, žinoma, intymiausia seksualumo sritis. Todėl svarbu žinoti susijusią dinamiką

Priešingai nei daugelis galvoja, depresija nėra liūdesio sinonimas. Be požymių ar simptomų, tiksliai aprašytų psichopatologijos žinynuose, depresija patiriama kaip kažkas, kas trukdo atlikti įprastas kasdienes užduotis ir veiklą.

Tiesą sakant, Pasaulio sveikatos organizacija laikosi tos pačios linijos. Iš šios perspektyvos sukūrė vaizdo įrašą, kuriame bando kartą ir visiems laikams apibrėžti šią sąvoką . Žemiau galite tai pamatyti nemokamai. Jis vadinasi Aš turėjau juodą šunį, jo pavadinimas buvo Depresija ir jis bus mūsų analizės atskaitos taškas. depresija ir lytiniai santykiai .

Depresija ir seksualiniai santykiai: kokie jų santykiai?

Depresija seksualumą veikia labai įvairiai. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas dinamikai, kuri vyksta viduje pora . Santykiai, bendravimas, gebėjimas klausytis kitų ir planavimas yra esminiai dalykai norint įveikti bet kokią problemą.

Mažas seksualinis potraukis arba jo nėra. Tai yra pagrindinis depresijos ir seksualinių santykių santykių elementas. Tai variklis, skatinantis jus mylėtis. Malonumo jausmas sumažėja, o noro daugiau ar mažiau aiškiai nėra. Motyvacijos praradimas visose gyvybiškai svarbiose srityse pirmiausia pasireiškia seksualinio ar erotinio potraukio praradimu arba sumažėjimu, kuris tiesiogiai įtakoja poros seksualinius santykius.

Nesugebėjimas kurti erotinių fantazijų. Tai yra troškimo praradimo pasekmė, nes su juo susijusios fantazijos. Jei seksas būtų panašus į pyrago valgymą, seksualinį potraukį atspindėtų ingredientai, o seksualinės fantazijos būtų atstovaujamos įvairiais būdais, kaip sujungti šiuos ingredientus, kad būtų sukurta kažkas malonaus.

Pasitikėjimo trūkumas. L' atkaklumas tai teisingas būdas išreikšti savo norus nepasiduodant jokiam spaudimui ir agresyviai neišreiškiant to, ko norime (ar nenorime). Depresija sergantys žmonės dažnai jaučia stiprų kaltės jausmą, nes nesugeba patenkinti kitų žmonių lūkesčių. O tai savo ruožtu sukuria pasyvų bendravimą kaip kompensavimo mechanizmą.

Depresija ir seksualiniai santykiai: kompensacija

Intymiame kontekste žmonės turi galimybę nuspręsti, kada turėti lytinių santykių, o kada ne. Gali atsitikti taip, kad vienas iš partnerių to nori, o kitas – ne. Tačiau kai žmogus kenčia nuo depresijos, jam dažnai sunkiau išreikšti savo seksualinio potraukio trūkumą. Taigi jis baigia pasinaudoti kompensavimo mechanizmu, pasiduodamas norui lytiškai santykiauti su savo partneriu.

Taip įvyksta intymių santykių pasikeitimas . Nors čia kalbame apie poros santykius, savęs stimuliavimas taip pat nusipelno ypatingo dėmesio depresijos ir seksualinių santykių santykio atžvilgiu. Tai iš tiesų labai svarbi mūsų seksualumo dalis ir savęs pažinimo šaltinis. Tai apie tyrinėjimą ir Malonumas kurį kiekvienas gali pasiekti privačiai. Na, net ir šiems savimeilės poelgiams įtakos turi depresija. Tiesą sakant, masturbacijos dažnis labai sumažėja.

Ryšys tarp depresijos ir lytinių santykių yra faktas, nes neigiama proto būsena įtakoja seksualinį potraukį ir gebėjimą kurti fantazijas.

Ką daryti, jei jūsų partneris kenčia nuo depresijos?

Svarbu atsiminti, kad depresija sergantys žmonės nesirenka būti prislėgti . Iš tiesų, jie norėtų jaustis aktyvūs, laimingi ir mėgautis seksu taip pat visapusiškai, kaip ir prieš ligą. Nors kiekvienas depresinis procesas turi daugybę kintamųjų, kurie prideda daug savitumas Verta turėti omenyje kai kurias atsargumo priemones, jei jūsų partneris kenčia nuo depresijos:

Neteisk. Pirmas dalykas, kurio reikia vengti – niekada nevertinti depresija sergančio žmogaus elgesio. Abejonės ar išankstinis nusistatymas sukels partneriui tik dar didesnį skausmą, be nusivylimo ir jau esančios kaltės. Venkite vertinti, kai matote depresiją ir lytinius santykius

Nedarykite spaudimo. Idealu visada būti šalia savo partnerio, gerbti jo ritmus ir erdves. Kartais jam prireiks draugijos, o kartais mieliau pabūti vienam. Dažnai atsidursite kartu kalbėdami ir verkiantys, kartais jis nenorės nė žodžio tarti. Ši pagarba turi būti rodoma pačiu intymiausiu lygmeniu. Nepainiokite jo nuotaikos su noro stoka: tai depresinė, o ne asmeninė problema.

Būkite pasiekiami.Tačiau nedaryti spaudimo savo partneriui nereiškia jo ignoruoti. Svarbu, kad jis suprastų, kad gerbiate jo erdvę ir ritmą, bet esate pasirengęs įsikišti ir visada būti šalia jo. Suteikite reikšmę bendravimas ir naudokite tokias frazes, kaip jei jums reikia pasikalbėti, tiesiog pasakykite man.

Paprašykite pagalbos. Vis daugiau žmonių, sergančių depresija, kreipiasi į psichologo ar psichiatro pagalbą. Žinome, kad šis sprendimas niekada nėra lengvas ar greitas. Todėl svarbu parodyti paramą savo partneriui, kai jis priima šį sprendimą, ir parodyti jam savo norą jį lydėti, jei reikia.

Išvados

Depresija serga daugiau nei 300 milijonų žmonių visame pasaulyje pasak Pasaulio sveikatos organizacijos. Visada atminkite, kad pasikliauti psichologu niekada nėra išlaidos. Jei ką, tai geriausia investicija, kurią galite padaryti, kad apsaugotumėte savo sveikatą ir įveiktumėte net rimtas problemas.

Net ir su profesionalia pagalba įveikti depresiją nėra lengvas procesas. Tačiau jei turite partnerį, kuris supranta jūsų situaciją ir gerbia ją ypač intymesniu lygmeniu, jo parama bus esminė. Aplinkinių meilė ir parama yra esminis svertas, leidžiantis greičiau tai pakenkti nematomas blogis .