Nepasitikėjimas poros santykiais yra kaip vėžys . Labai dažnai mes to nepastebime, bet per trumpą laiką jis išsiplečia ir tampa invazinis. Būtent pasitikėjimo trūkumas yra vienas iš veiksnių, kuris, jei jis nėra laiku išspręstas ir neišspręstas, veda prie ryšio pablogėjimo ir susilpnėjimo iki sunaikinimo.
Išmoksi pasitikėti ir tas pats galioja pasitikėjimo stoka . Tai nėra jausmas, kuris kyla spontaniškai greičiau tai daugiau ar mažiau sąmoningo atsako, gauto iš patirties, vaisius. Mes visi turime daug patirties poros santykių srityje, o tai bent iš dalies paaiškina mūsų daugiau ar mažiau pasitikėjimą kitu asmeniu.
Dažniausiai nepasitikėjimas poros santykiais kyla dėl to, kad vienas ar abu partneriai pasirodė esanti silpnoji grandis, kuri bet kurią akimirką gali pasiduoti. Aišku yra ekstremalių atvejų, kai tas įtartinas žvilgsnis, būdingas nepasitikėjimui, pasirodo net tada, kai jo nebūtų priežastis . Atsižvelgiant į tai, priklausomai nuo situacijos ir dviejų partnerių, tai gali būti labai rimta problema, kurią reikia spręsti ir išspręsti.
Kokia vienatvė yra labiau vieniša už nepasitikėjimą?
-Džordžas Eliotas-
Nepasitikėjimas santykiuose: kokios priežastys?
Nepasitikėjimas poros santykiais gali priklausyti nuo daugelio priežasčių. Dažniausias – neištikimybės epizodas. Tačiau bet koks veiksmas, susijęs su kito išdavimu, paruošia palankią dirvą šiai nemaloniai situacijai. Pagrindinės nepasitikėjimo poros santykiais priežastys yra šios:
- Sužinok, kad kitas yra serijinis melagis.
- The pažadas pasiilgau tavęs. Jis žada ir nevykdo.
- Kai suvoki, kad kitas nevisiškai savęs pažįsta. Surask aistrą ir tada jos atsisakyk. Jis nežino, ko nori.
- Kai kitas negali susidoroti su savo veiksmų pasekmėmis, jis yra nepagaunamas arba neatsakingas.
S ono Taip pat yra daug atvejų, kai nepasitikėjimas kyla dėl nepagrįstų priežasčių. Atvejai, kai yra polinkis nepasitikėti. Pagrindinės šios situacijos priežastys yra šios:
- Nesaugumas. Jaučiatės vertas savo partnerio.
- Buvo išduotas ir netvarkė situacijos.
- Kilęs iš aplinkos, kurioje vieni žmonės nuvylė kitus ir kur vyravo pasitikėjimo stoka pagrįsti ryšiai.
- Praeityje ką nors išdavęs ir todėl nesąmoningai linkęs projektuoti bausmės poreikį. Jautis, kuris asilą vadina gegute.
- Pernelyg didelė priklausomybė ir baimė apleidimas .
- Prietarai prieš vyrus ar moteris.
Išsiaiškinkite savyje
Pasėjus nepasitikėjimo sėklą, nelengva priversti augalą nustoti augti. Tačiau ir tai nėra neįmanoma. Pora turi daug dirbti santykiuose su nuoseklumu ir gera valia, kad pasisektų. Bet kokiu atveju tai verta, nes meilė, kuri pasireiškia bendrininkavimo forma, visada yra gera priežastis kovoti.
Geriausias dalykas – įvertinti priežastis, kodėl santykiuose trūksta pasitikėjimo. Visų pirma būtina žinoti, ar tai kyla dėl priežasčių, kurios turi pagrindą, ar tai greičiau iš asmeninio įsitikinimo.
ÈTaip pat svarbu peržiūrėti savo lūkesčius partnerio atžvilgiu. Mes visi darome klaidų, todėl jei tikimės, kad mūsų partneris bus tobulas, kad juo pasitikėtume, tikrai švaistome savo laiką. Pasitikėjimas negimsta tada, kai kitas niekada nedaro klaidų, greičiau sprendimas yra susijęs su suvokimu, kad jei kitas klysta, jis to nedaro tyčia ar nesąžiningai.
Dialogas yra vienintelis tikras sprendimas
Dialogas visada yra idealus sprendimas poros santykių problemoms išspręsti. Èparadoksalu, nes norint palaikyti dialogą reikia pasitikėjimo. Tačiau tai taip pat yra vienintelis būdas suprasti arba, tiksliau, suvokti, kad priešingu atveju santykiai neturi galimybės judėti į priekį.
Dialogas reiškia ramiai ir turint tam tikrą informacijos kiekį aiškintis meilė priežastys, dėl kurių nepasitikėjome. Turėtume sutelkti dėmesį ne į kitus, o į save. Dialogas padeda ne atkreipti dėmesį į partnerį už atliktus veiksmus, o pasakyti jam, kaip jis verčia mus jaustis, kai daro arba sako – nedaro arba nesako – tam tikrus dalykus. Tai padeda jam suprasti, iš kur kyla mūsų nekantrumas.
Dialogas taip pat reiškia žinojimą klausyk . Be išankstinių nusistatymų. Instinktyviai nereaguodamas. Skirkite laiko savo partnerio žodžiams suvirškinti, nesmerkdami jų ir nežymėdami etikečių. Kai yra meilė, dialogas sustiprina santykius ir padeda rasti postūmį tęsti. Jei dialogas neįmanomas arba nepasitikėjimas neišnyksta, laikas pagalvoti apie žvilgsnį į priekį ir atsivėrimą kitiems horizontams.
