Jūs turite visas teises prašyti kitų nekelti balso . Vienintelė sąlyga – taip pat nešaukti, kitaip tai bus beprasmis prašymas. Realybėje neretai pasitaiko diskusijų, kuriose į šauksmą atsakoma šaukimu paaštrėjusiu tonu.
Anksčiau ar vėliau kiekvienas susiduria su trumpalaikiu žmogumi, kuris nesugeba išlaikyti kontrolės. Tai geras iššūkis, ypač kai šis asmuo yra mūsų viršininkas, kolega ar partneris. Išbandymas susideda iš neleisti kitam priversti mus prarasti savitvardą ir tai visai nelengva.
Tai sunkiai valdoma situacija. The jis rėkia jie yra įžeidžiantys ir lengvai mus nuliūdina . Prašyti pašnekovo nešaukti paslapties – išmokti reaguoti teisingai. Jei vis dėlto priklausote rėkiančių kategorijai, neturite daug ginklų, kad reikalautumėte iš kitų ramesnio tono.
Vyrai šaukia, kad nesiklausytų vienas kito.
– Migelis de Unamuno –
Balso pakėlimas kaip išraiškos forma
Šaukimas yra naudingas gestas, skirtas tik įbauginti ar išreikšti pyktį. Pyktis yra pagrindinis rėkimo variklis, kuris, be kita ko, yra prastos kontrolės išraiškos priemonė.
Yra daug klišės arba klišės, kurias naudojame norėdami pateisinti kai pakeliame balsą. Aš šaukiu, nes kartais sakoma, kad tu manęs neklausai. Yra daug kitų stereotipinių formulių, kurios teigia racionaliai paaiškinančios neracionalų šaukimo gestą.
Balso pakėlimas yra tik požymis emocinis nestabilumas . Mes šaukiame, kad parodytume save stipresnius nei esame ir dominuotume situacijoje. Nepaisant to, mes tik parodome, kad net patys savęs nekontroliuojame.
Kodėl mes šaukiame?
Pakeliame balsą, kai jaučiamės išsigandę ar įsprausti į kampą todėl puolame gintis. Grėsmė gali būti reali arba įsivaizduojama, dažnai ji egzistuoja tik mūsų nesaugume.
Kai mes labai priklausome nuo kitų pritarimo arba esame itin jautrūs kritikai, bet koks gestas gali būti interpretuojamas kaip latentinė agresija, į kurią privalome reaguoti.
Kita priežastis, kodėl mes šaukiame, yra įprotis . Pavyzdžiui, tie, kurie buvo išmokyti šaukti, įsisavina šį bendravimo būdą kaip įprastą. Kai jis yra susierzinęs ar nusivylęs, jis pakelia balsą, kad išreikštų nusivylimą ar diskomfortą.
Kai kurie žmonės rodo polinkį agresija arba dėl netinkamo temperamento, arba dėl to, kad jie išgyvena situacijas, kurių nepajėgia susitvarkyti. Tokiais atvejais šaukimas tampa ne tik įprastu gynybos mechanizmu, bet ir greitai pasireikš kaip priešiškumas ir pykčio priepuoliai.
Paprašykite kitų nekelti balso
Paprastai, jei pakeliame balsą, sulaukiame vienodo elgesio; čia aiškiai atsiskleidžia gesto beprasmiškumas. Bet tai ne tik nenaudinga, bet ir labai kenkia bendravimui bei santykiams. Prašyti kito nešaukti yra teisė, kurią reikia užkariauti ir apginti . Norėdami tai pasiekti, turime pradėti nuo savęs.
Galios santykiuose dažnai stebimas elgesio modelis, pagal kurį viršininkas, matyt, turi teisę šaukti kurios vietoj to trūksta tiems, kurie yra pavaldūs jos viešpatavimui. Tai pastebima mokytojo ir mokinio tėvų ir vaikų boso ir darbuotojo santykiuose ar net porose asimetrinės galios schemos .
Šiuose kontekstuose, kur yra vertikali ir stipri galia, dažnai sukuriama šaukimo ir prašymo nešaukti dinamika. Mama, kuri šaukia ant savo vaiko, mano, kad tai nepagarba gauti tokį patį bendravimo būdą. Esame įsitikinę, kad egzistuoja hierarchija, kurios reikia gerbti; kas yra tiesa tačiau nepaisoma įrodymų, kad autoritetas kyla iš nuoseklumo ir pavyzdžio.
Mama, mokytojas, viršininkas, partneris galbūt laimėjo pakeldami balsą. Jie baugina arba slopina bet jie pasodina sėklą pagarbos trūkumas . Tas, kuris sako viena, o daro kitaip, kuris netenka savitvardos ir prašo susivaldyti, nesulaukia mūsų pagarbos. Rėkimas nieko neduoda ir nors balso pakėlimas yra didžiulė pagunda, vis tiek tai klaida.
