Muzika yra a kalba universalus, galintis pažadinti unikalias emocijas ir pojūčius. Kartais girdite ką nors dainuojantį nežinoma kalba, bet galite suvokti, ką jis nori perteikti, net jei tiksliai nežinote, ką sako dainų tekstai. Mes žinome, kad tai išreiškia kažką linksmo, liūdno ar dramatiško ir pan. Muzikos įtaka žmonėms yra labai stipri.
Muzika kaip šokoladas, ją mėgsta beveik visi . Taip buvo nuo neatmenamų laikų. Kol gyvuoja kultūra, taip pat buvo vieta šiems ritminiams garsams, perteikiantiems jausmus. Visais laikais ir visose civilizacijose ši ypatinga išraiškos forma, tokia turtinga stilių, visada egzistavo.
Kai bijau aukštai laikau galvą / ir nušvilpu linksmą melodiją, kad niekas neįtartų, jog bijau... / Ir kaskart / dainos laimė įtikina, kad nebijau.
-Rogersas ir Hammersteinas-
Nejučia kartais atsigręžiame į muziką, ieškodami talpos mus užplūstantiems jausmams ir vietos, kur galėtume juos laisvai išlieti, niekam nepakenkdami. Kartais einame šokti ir leidžiame muzikos ritmui sutapti su vakarėlio ritmu. Taip pat ieškome melodijų, kurios mus nuramintų, studijuotų ar dirbtume. Bet kas yra tiesa? gripas
Eksperimentas apie muzikos įtaką
Šį eksperimentą Psichologijos fakultete BUAP Meksikoje atliko profesorius Roberto Hernandez Valderrama. Jo apimtis buvo išsiaiškinti, kokį poveikį nerimui turi stipri melodija . Stipri melodija reiškia melodiją su dideliu, greitu netaisyklingu ritmu, kuri klausoma dideliu garsu. Iš esmės tai atitinka sunkųjį metalą.
Tyrimui buvo pasirinkti 137 tiriamieji, 31 vyras ir 106 moterys. Vidutinis amžius buvo 20 metų ir visi jie buvo psichologijos studentai. Pirmiausia buvo atliktas testas jų nerimo būsenai išmatuoti. Tada jo buvo paprašyta pasiklausyti fragmentų sunkusis metalas 5 minutes kiekvienas . Kiekvienas tiriamasis iš viso klausėsi 47 minutes.
Tyrėjas pastebėjo, kad klausantis dalyvių nervingumo lygis didėjo . Jie atrodė neramūs ir tai išreiškė nuolat keisdami savo padėtį ir atlikdami netaisyklingus rankų ir kojų judesius.
Todėl Valderrama galėjo daryti išvadą, kad šios įdomios melodijos padidino nerimo lygį. Paaiškinimas toks šie ritmai jie intensyviai stimuliuoja simpatinę sistemą, didindami fizinę ir psichologinę įtampą . Jei šis stresas neatleidžiamas atliekant tokius judesius kaip šokis ar šokinėjimas, energija kaupiasi ir sukelia tipiškus nerimo simptomus.
Teigiamas muzikos poveikis
Tai, kad muzikos natos generuoja energiją, nėra problema. Problema iškyla, kai šios energijos negalima panaudoti atliekant fizinę veiklą. Šia prasme garsi muzika idealiai tinka situacijose, kuriose reikia agresyvaus ar konkurencinio požiūrio .
Tačiau muzikinės natos taip pat gali mus atpalaiduoti. Pasiseka tie žanrai, kurių lėtas ritmas taisyklingesnis ir kai garsumas nėra per didelis . Nuraminti padeda kai kurie instrumentinės klasikinės muzikos kūriniai ar lengvas popsas. Jis taip pat naudojamas aplinkoje, kur atliekama radioterapija arba agresyvus medicininis gydymas.
Mokslas sugebėjo apibrėžti muzikos įtaką atradęs, kad muzikos ritmai stimuliuoja skirtingas smegenų sritis. Floridos universitete atlikti tyrimai rodo, kad muzikos ritmai aktyvina smegenis labiau nei bet kuris kitas žinomas stimulas. Tarp pagrindinių teigiamų poveikių yra :
- Skatina mokymąsi ir atmintį.
- Reguliuoja su krauju susijusius hormonus streso .
- Tai leidžia jums sukelti išgyvenimus ir prisiminimus.
- Tai veikia širdies ritmą, kraujospūdį ir pulsą.
- Modifikuoja smegenų bangų greitį.
Taip pat buvo įrodyta, kad gera muzika stiprina imuninę sistemą, todėl gerėja sveikata . Nenuostabu, kad karvės duoda daugiau pieno, kai klausai Mocarto sonatų arba kad augalai daugiau žydi, kai fone skamba muzika. Paslaptis yra rasti ritmą, kuris gali mums padėti kiekvienoje konkrečioje situacijoje, kad galėtume išnaudoti visas galimybes.
