Dėmesio tipai ir jų savybės

Suprasti, kad yra įvairių dėmesio tipų, taip pat svarbu, kaip ir stiprinti juos visus . Paprastai dėmesį apibrėžiame kaip gebėjimą susikaupti ir paprastai vartojame šią sąvoką priešingai jos antonimui, kuris yra blaškymas.

Kai kalbame apie žmogų, kuris yra išsiblaškęs arba tiesiog mūsų neklauso, sakome, kad jie nekreipia dėmesio. Kyla klausimas: ar gali gyventi nekreipdamas dėmesio?

Atrodo, kad šiais laikais dėmesio sutrikimai vis labiau plinta. Tai neturėtų mūsų stebinti: gyvename visuomenėje, kuri reikalauja nuolatinio begalinio skaičiaus dirgiklių apdorojimo . Reklaminiai vienu metu vykdomi veiksmai e technologiniai prietaisai jie yra elementų, kurie nuolat sugeria mūsų dėmesį, pavyzdys.

Be to, dėmesys yra pagrindinis pažinimo procesas, todėl žmogus negali susikaupti ne todėl, kad yra išsiblaškęs, o todėl, kad susikoncentruoja į ką nors kita.

Dėmesio: vykdomoji funkcija

Dėmesys yra vienas sudėtingesnės smegenų funkcijos vienas iš tų, kuriems iki šiol vis dar nėra aiškaus apibrėžimo, kuriuo galėtų dalytis visi. Tai funkcija, kuri tai leidžia mums filtruoti dirgiklius, apdoroti informaciją ir sutelkti dėmesį į tikslą. Dėl viso to priekinė skiltis turi integruoti informaciją iš likusios nervų sistemos.

Šis procesas vyksta įvairiais lygiais, kurie priklauso nuo sąveikos su aplinka. Veiksmo ypatybės ir tai, ką jis reiškia, nulems, kokį dėmesį skirsime.

5 dėmesio tipai

Kaip jau minėta, dėmesys skiriamas įvairiais lygiais, turinčiais labai skirtingas savybes. Dėl šios priežasties orientacijos samprata arba savęs suvokimas, susijęs su mus supančia aplinka, yra esminis dalykas.

Todėl įgyvendinamas dėmesio tipas priklausys nuo sąmonės lygio ir aktyvinimo, reikalingo atsakui sugeneruoti.

Sutelktas dėmesys

Šio tipo dėmesys grindžiamas gebėjimas reaguoti į tam tikrą dirgiklį. Tam reikia, kad tiriamasis nepaisytų kitų aplinkinių dirgiklių. Norint tai pasiekti, reikia didelio budrumo ir aktyvumo.

Kai žmogus yra labai pavargęs, nes ilgą laiką buvo budrumo būsenoje, jis nebegali ignoruoti likusių dirgiklių tokiu pat efektyvumu, nes yra labiau pažeidžiamas blaškymuisi.

Nuolatinis dėmesys

Nuolatinis dėmesys naudojamas atliekant užduotis, kurios reikalauti užsitęsusi koncentracija . Tai gebėjimas išlikti pažintinėje veikloje.

Pavyzdžiui, jei užduotis yra mokytis egzaminui, mums reikės skaityti knygą ir apdoroti informaciją kelias valandas. Daugeliu atvejų atlygis gaunamas ne iš karto, todėl tokio tipo dėmesys turi keletą kliūčių:

• Motyvacija.
• Nuovargis.
• Noia.
• Užduoties glaustumas.

Padalintas dėmesys

Mūsų smegenys yra tokios nepaprastos, kad leidžia vienu metu atlikti dvi užduotis. Dabar, nors šios užduotys nereikalauja pernelyg didelių pastangų, būtina paskirstyti dėmesio išteklius kad galėtume padaryti viską, ką galime.

Šis pajėgumas yra ribotas, nes dėl dviejų vienu metu gaunamos informacijos šaltinių didėja poreikis, atsakas pablogėja. Pavyzdžiui, kai mums reikia rašyti ir klausytis tuo pačiu metu, kai žiūrėti ir bendrauti su profesoriumi, mes skiriame padalintą dėmesį.

Kintamasis dėmesys

Tai yra, išvaizda psichinis elastingumas kuris labiausiai patraukia akį, kai pastarąjį suprantame kaip gebėjimą perkelti dėmesį ir judėti labai skirtingais lygmenimis.

Labai aiškus pavyzdys, kai ruošiame gana sudėtingą patiekalą, kurio metu su kiekvienu ingredientu reikia dirbti atskirai. Norėdami tai pasiekti, turime atlikti užduotį

Penkių rūšių dėmesio kontrolės svarba

Dėmesys nėra unikalus ir selektyvus procesas; Daugumai užduočių reikia bendro skirtingų dėmesio krypčių veiksmų.

Dėmesio kontrolė arba gebėjimas kaitalioti ir efektyviai panaudoti skirtingus dėmesio tipus priklausys nuo kitų vykdomųjų funkcijų iš kurių svarbiausi yra:

Atmintis:daugeliui užduočių reikia ieškoti medžiagos atmintis ilgalaikis arba trumpalaikis, kuriam reikalingas geras dėmesys.

Planavimas.Kartais reikalingas bendras ir planingas daugelio užduočių veiksmas, kurį reikia sutvarkyti ir atlikti efektyviai.

Slopinimas.Tai yra, gebėjimas slopinti, filtruoti ir valdyti jutimo dirgiklius, kurie neatitinka veiksmo, kurį bandoma atlikti.

Kurios nervų sistemos dalys dalyvauja dėmesio procesuose?

Pagrindinės susijusios struktūros yra šios:

Kylanti tinklinė sistema.Dėmesio reikalauja gebėjimo priimti dirgiklius. Be to, periferinė informacija yra apdorojama, kai ji keliauja per smegenų kamieną.

Parietalinė skiltis. Svarbus erdvinis dirgiklių apdorojimas ir išteklių paskirstymas konkrečiai sričiai.

Priekinė skiltis.Pakalbėkime apie smegenų laidininką. Ta dalis, atsakinga už pagrindinių atsakymų ir programų, skirtų plano, leidžiančio vystyti veiksmą, vykdymui parinkimą.

Išvados dėl dėmesio tipų: nepakeičiama priemonė

Dėmesys yra sudėtinga smegenų funkcija, suvaidinusi ypatingą vaidmenį mūsų, kaip rūšies, evoliucijoje ir vystymesi. Be to, tai įgūdis, kurį reikia lavinti ir saugoti, nes bet kokia žala minėtoms sritims gali sukelti neapsakomų nesėkmių.

Galiausiai, penki dėmesio tipai yra vienodai svarbūs ir naudojami kiekvieną dieną