Kalba yra esminis gyvenimo supratimo ir bendravimo su pasauliu elementas.
Tai prasminga, jei manome to nesuvokdami mes griebiamasi frazių nežinodami kaip jie formuoja mūsų mąstymo būdą ir realybės matymą. Todėl logiška manyti, kad jei pakeisite požiūrį į realybę, galite pakeisti ir savo gyvenimą.
Žodžiai yra akustinė idėjų konfigūracija.
-Novalis-
Bernardas Rothas yra Stanfordo universiteto inžinerijos profesorius ir Hasso Plattner dizaino instituto akademinis direktorius. Šis intelektualas parašė knygą pavadinimu Jei nori, gali. Nustokite svajoti ir pradėkite daryti. Kontroliuokite savo gyvenimą! Jame jis mini daugybę kalbinių formulių, kurios veda į triumfą arba priešingai nesėkmės . Žemiau atskleidžiame du svarbiausius.
Keisti savo gyvenimą be bet galios
Žodis ir tai priešingas jungtukas. Tai reiškia, kad tai naudinga supriešinti du idėja ar kvalifikuoti kokį nors teiginį, ar jį išplėsti ar palyginti . Psichologiniu požiūriu šis žodis dažnai vartojamas siekiant pateisinti veiksmų atidėjimą arba jų nebuvimą.
Ypač kai jis vartojamas tokiuose sakiniuose kaip Taip, bet atskleidžia ketinimą Iš savęs sabotažas . Tai prilygsta nereikalingų ar fiktyvių kliūčių kūrimui veiksmui.
Profesorius Rothas siūlo panaikinti šį žodį ir iš mūsų įprasto žodyno. Jame teigiama, kad mūsų gyvenimas gali pasikeisti, jei tuo nesinaudosime, nes tai verčia mus keisti požiūrį. Statymas susideda iš pakeisti i ir su jungtis e . Taigi vietoj to, kad sakyčiau, pavyzdžiui, aš noriu pakeisti partnerius, bet bijau likti vienas, turime pasakyti: aš noriu pakeisti partnerį ir bijau likti vienas.
Kaip keičiant žodžius įmanoma pakeisti savo gyvenimą? Rothas sako, kad naudojant ir susiduriate su dviem vienas kitą paneigiančiais keliais: arba eini vienu, arba kitu. Jeigu vartojame jungtuką e vietoj to matome abu realybe unisonu. Neverskime savęs rinktis . Apmąstykime panoramą taip, kad ji nepriverstų mūsų rinktis, o kviestų pažvelgti į dalykus objektyviau ir nesijausti lyg kryžkelėje.
Pakeiskite devo į
Antrasis profesoriaus Rotho patarimas yra pakeisti išraišką, kurią turiu daryti, su išraiška, kurią noriu daryti . Kai sakome, kad turiu padaryti, iškart atsiduriame prievolių registre. Tai savaime labai demotyvuoja. Tai reiškia, kad mes kažko trokštame, bet turime daryti ką nors kita, net prieš save valios . Naudokite aš privalau tai jau įveda mus į emocinį sukrėtimą.
Bernardas Rothas pabrėžia, kad jei ką nors darome, tai niekada iš tikrųjų ne todėl, kad esame priversti tai daryti. Vienaip ar kitaip pasirinkome tai padaryti . Panaikindami posakį „Aš turiu daryti“ ir pakeisdami jį „Noriu daryti“, mes tiesiog pripažįstame savo atsakomybę už gyvenimą, kurį gyvename. Pažiūrėkime tai keliuose pavyzdžiuose:
- Keisti Aš turiu baigti šį darbą rytoj, kitaip būsiu atleistas su Noriu atlikti šį darbą rytoj, nes tai yra būdas nebūti atleistas.
- Pokyčiai Turiu būti tolerantiškas su savo partneriu, nes jis gali man nuobodžiauti ir palikti mane. Noriu būti tolerantiška su savo partneriu, nes tai būdas praturtinti santykius ir jaustis geriau.
- turiu pasikeisti sportas Noriu sportuoti, kad jausčiausi geriau
Kiekvieną kartą, kai keičiate aš privalau su aš noriu iš karto tampa būtina pakeisti neigiamą perspektyvą pozityvesne. Tuo pačiu pašalinamas stiprus emocinis užtaisas. Štai kodėl galima pakeisti teigiamai pakeiskite savo gyvenimą pašalindami šiuos žodžius iš savo žodyno . Kodėl nepabandžius to daryti mėnesį ir neįvertinus gautų rezultatų?
