Atleidimas iš darbo: ką daryti toliau?

Įsivaizduokite tokią situaciją: atvykstate į darbą ir jūsų viršininkas sako, kad nori su jumis pasikalbėti asmeniškai. Matote jį šiek tiek nepatogiai ir suprantate, kas vyksta. Jis priverčia pasirašyti atleidimo iš darbo dokumentus ir eini namo . Jūs ką tik praradote darbą ir vis dar esate šoke. ka tu dabar veiki?

Atleidimas iš darbo labai dažnai yra nemaloni ir sunki situacija. Gali būti, kad įmonė turėjo sumažinti darbuotojų skaičių arba jūsų veiklos rezultatai nebuvo visiškai pakankami, arba dėl šio nelaimingo epilogo kilo kokia nors problema, pavyzdžiui, konfliktas tarp kolegų ar nesutarimai su viršininku.

Susidūrus su tokia situacija normalu jaustis liūdnai, nesmagiai ir netekties jausmas . Todėl pažvelkime į kai kurias gaires, kurios gali labai padėti tokiose situacijose.

Įveikti skausmą dėl atleidimo

Tai svarbiausias etapas, į kurį turime sutelkti dėmesį, kai netenkame darbo. Privalome susidurti su bet kokiais praradimais šeimoje ar sentimentalioje sferoje susidoroti su skausmu . Tas pats vyksta ir profesinėje srityje.

Buvome įpratę dirbti tą darbą, kurį turėjome rutiną ir staiga viskas dingsta iš mūsų gyvenimo: tarsi pasaulis užgriuvo ant mūsų tarsi neberastume išeities. Dažnai galvojame, kad niekada nerasime kito darbo arba esame niekam tikę. Problema ta, kad šios mintys tik skatina mūsų nerimą ir netgi gali priversti mus pasinerti į kančias.

Ir atvirkščiai, turime susidurti su neigimu, pykčiu, kaltės jausmu ir liūdesiu turime sugebėti įveikti visas skausmo stadijas, kol pasieksime priėmimą . Tik taip galime pradėti naują savo etapą profesinį gyvenimą susiradus kitą darbą (tokį patį ar kitokį) arba pradėjus savo verslą.

Priimk sprendimus

Sužinojus, kad esi atleistas, svarbu priimti kai kuriuos sprendimus . Žemiau išvardinsime tuos, kuriuos laikome svarbiausiais ir kurie taip pat padės mums gydyti skausmą:

Pasinaudokite savo teisėmis: jei atleidimas neteisėtas, privalome apie tai pranešti. Jei turime teisę gauti bedarbio pašalpą, prašykime jos. Jei ten priklauso kompensacija įsitikinkime, kad jį gausime. Svarbu kuo greičiau išspręsti teisines problemas, kad būtų galima jas atmesti.

Nuspręskite dėl dabarties: Atėjo laikas priimti sprendimą dėl dabarties. Pavyzdžiui, pradėkite ieškoti kito darbo, išklausykite mokymo kursą, naudokite nedarbo ar kompensacijos pinigus, kad vyktumėte į kelionę. Kad ir kas tai būtų, turime priimti aktyvų sprendimą, kuris padėtų mums jaustis geriau.

Niekas nevyksta, kol kažkas nepajuda.

- Albertas Einšteinas

Pasinaudokite pasikeitimu

Be viso liūdesio, kurį galime jausti dėl atleidimo Jei gerai pagalvosime, tai gali būti puiki proga pasikeisti, išrasti save iš naujo ir augti . Galbūt darbas, kurį dirbome, mums buvo per nuobodus. Dabar turime galimybę ieškoti kito, kuris mus motyvuotų.

Kita vertus Atleidimas iš darbo gali būti puiki galimybė pradėti savo verslą arba dirbti namuose . Šiuo metu Italijoje taikomos mokesčių lengvatos tiems, kurie nusprendžia pradėti savo verslą po tam tikro darbuotojo laikotarpio. Taigi, jei turime idėją ir ji yra įgyvendinama, atleidimas iš darbo gali būti netgi teigiamas dalykas.

Atleidimas taip pat gali mums pasiūlyti galimybė investuoti į mūsų mokymus ir pasirinkti kitą darbą įsteigti savo verslą jaustis labiau pasitikintis to, ką darome. Žinoma, turime turėti reikiamų priemonių ir nepriimti sprendimų per lengvabūdiškai.

Nors normalu jaustis dezorientuotai galime užtrukti porą dienų nuleisti garą ir išreikšti savo jausmus . Tačiau po šio poilsio laikotarpio turime veikti, nes net ir nematome išeities, iš tikrųjų turime daug galimybių.

Skausmas dėl atleidimo leis mums pereiti nuo šios būsenos, kurioje vyrauja neracionali mintis, susijusi su baime nerasti darbo, į kitą, kurioje paimkime vadžias į savo rankas ir imkimės veiksmų. Svarbu neįklimpti į neviltį, pasinaudoti visomis atsiveriančiomis galimybėmis ir susikurti tokias, kurių taip trokštame. .