Mylėjau tave tol, kol neišklausiau savo meilės sau

Mylėjau tave tol, kol neišklausiau savo meilės sau. Numečiau nuo akių raiščius, nusiėmiau širdies grandines ir net kulnus, kad atsidurčiau tavo ūgyje. Tik tada supratau: tu nesi nei mano gyvenimo, nei dienos, nei akimirkos meilė, tiesiog kažkas, kas privertė mane patikėti, kad esu nieko vertas, nors iš tikrųjų esu viskas.

Supratimas, kad niekas nėra toks svarbus, kad jaustume, jog nieko nėra, tikrai yra asmeninės revoliucijos veiksmas. Drąsos aktas ir savo savigarbos patvirtinimas, kad ne kiekvienas turi tokią psichinę ir emocinę jėgą, galinčią nustatyti ribą tarp meilės sau ir priklausomybės tarp orumo ir išsižadėjimo.

Žinome, kad žodis meilė sau yra madingas, kad jų yra daug knygos vadovai ir kursai, kurie mums kartojasi beveik taip, tarsi tai būtų mantra niekas negali užmegzti sveikų santykių, jei pirmiausia nemyli savęs. Tačiau, nors ir gerai žinome formulę, ne visada ją taikome teisingai.

Meilė sau kuriama ne vien per knygą ar ją apmąstant. Tai nėra pasyvus subjektas, priešingai. Meilė sau yra būsena absoliutus savęs vertinimas, kuris kyla iš veiksmų ir kuris savo ruožtu kuria mūsų fizinę ir emocinę sveikatą .

Kviečiame pamąstyti šia tema.

Tu buvai mažai vertas, bet aš tau atidaviau visą savo visatą

Astronomai teigia, kad visatoje vyksta reiškiniai, labai panašūs į mūsų emocinius santykius. Tiesiog kaip pavyzdys: yra ūkas, vadinamas Henize 2-428 kuri, žiūrint iš teleskopo, žavi savo išskirtiniu grožiu ir savotiška paslaptimi. Tiesą sakant, šis ūkas yra dviejų baltųjų nykštukų, dviejų senų žvaigždžių, kurios paskutiniame gyvenimo etape ant mirties slenksčio, sąjunga.

Įdomus šios poros aspektas yra tai, kad jie kas keturias valandas abipusiai skrieja vienas apie kitą. Jie surengia mirtiną, bet neįtikėtinai gražų šokį, per kurį anksčiau ar vėliau baigsis sugriūti. Tam tikru būdu mes taip pat, nebūdami dangaus kūnais, panaudojame šį jėgų žaidimą. Mes tai žinome yra meilės, kurioms lemta būti šiek tiek daugiau nei dulkės a prisimenu ir vis dėlto mes juos maitiname .

Galbūt ši meilė nebuvo daug verta, bet kol mes tai supratome, kol orumas nusvėrė daugiau nei ašarų šlubavimas ir priklausomybė, leidžianti mums atverti akis. Tačiau turime aiškiai turėti omenyje, kad neturime kurstyti aukos kulto. Jokia visata negali sutraiškyti mūsų individualumo, mūsų meilės sau, mūsų unikalios ir išskirtinės šviesos .

Meilės sau receptas

Akimirką įsivaizduokime meilę sau labai konkrečiai: mūsų yra kaip skeletas . Tai suteikia mums atramą, jėgą ir pasipriešinimą bei garantuoja harmoningą ir teisingą judėjimą kasdieniame gyvenime. Jei šiam skeletui lūžęs blauzdikaulis ar šlaunikaulis, mums reikės poros ramentų arba vežimėlio. Mes priklausysim.

Šiai asmeninei dimensijai reikia išskirtinės gyvybinės paramos. Tačiau mes žinome, kad retkarčiais jis turi pakilimų ir nuosmukių, susidėvėjimo ir dėl to kylančių skausmų. Dėl šios priežasties svarbu atsižvelgti į komponentus, kurie tai integruoja receptas kad jis būtų geros būklės.

Ramsčiai, skirti sustiprinti meilę sau

Pirmasis ramstis neabejotinai yra asmeninė darna . Tai dar vienas terminas, kurį apibrėžia daugelis ir mažai kas taiko, kuriam pirmiausia reikia drąsos. Suderinamumo terminu kalbame apie poreikį išlaikyti ryšį tarp to, ką jaučiame, ir to, ką darome; tarp to, ką galvojame ir ką išreiškiame.

Kartais geriau teikti pirmenybę tam, ko jums reikia, o ne tam, ko norite.Pavyzdžiui: galbūt jūs ką tik nutraukėte santykius kaip pora. Vienatvė ir kartumas priverčia jus nuvilti ir ko jūs skubiai norite – susirasti žmogų, kuris užpildytų jūsų emocines spragas... ar tikrai manote, kad būtent to jums dabar reikia?

Nustatyti ribas yra sveika.Anglų kalboje vartojame įdomų terminą bepročiai draugai/priešai. Ji žymi žmones, kurie mus supa, persirengę draugais, bet kurie iš tikrųjų yra žalingi ir priešai. Labai svarbu pažaboti šiuos suvaržymus ir sąveiką.

Gyvenkite sąmoningai, nepriimdami faršo ar trupinių. Meilei sau reikia ryžto, neverta nei puslapio meilės, nei juoko dieną ašaros vakare. Net aš tave myliu, nes sąlygos to nevertos.

Gyventi su ketinimais reiškia suprasti, kad norint būti laimingam, reikia priimti sprendimus o ne skrieti aplink kitus kaip dangaus kūnas, kuris anksčiau ar vėliau subyrės ir išnyks. Turime išmokti šokti, spindėti savo šviesa, turėti pasitikintį balsą ir vertą bei drąsią širdį, kad pritrauktume tai, ko tikrai nusipelnėme.

Vaizdai pateikti Chiee Yoshii Kris Knight