Neramių kojų sindromas ir motorinė žievė

Jau dvidešimt penkios po vidurnakčio. Bandau užmigti, bet tai neįmanoma. Kiekvieną kartą, kai mano kūnas ir protas trokšta miego, jaučiu dilgčiojimą visose kojose. Man reikia juos perkelti. Pakeliu vieną koją į orą ir papurtau. Aš pakeliu kitą ir pajudinu. Atrodo, kad praėjo. neramių kojų sindromas (RLS) ir leisti miegui mane užvaldyti.

The neramių kojų sindromas Tai nėra lengva apibūdinti. Paplitęs įsitikinimas, kad kojos juda pačios. Iš tikrųjų tai yra apie nuolatinis poreikis judinti apatines galūnes, kad būtų nutrauktas kibimas dilgčiojimo pojūtis kad eina per juos.

Kai kurie žmonės šį jausmą apibūdina kaip skruzdėlės, vaikštančios aukštyn ir žemyn kojomis. Bet iš ko susideda neramių kojų sindromas ir kokios yra pagrindinės savybės? Koks ryšys su motorine žieve? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau!

Neramių kojų sindromas: kas tai?

Pasak ekspertų, neramių kojų sindromas susideda iš jutimo ir motorikos sutrikimo, apibrėžto keturiais pagrindiniais diagnostikos kriterijais:

Būtina skubiai pajudinti kojaspaprastai lydi ar sukelia diskomforto, skausmo ar diskomforto jausmas.

Simptomai atsiranda ir tampa intensyvesni neveiklumo situacijos . Pavyzdžiui, kai sėdite arba prieš pat užmigdami.

Simptomai išnyksta arba pagerėja judant ar ištiesus kojas. Užsiėmimo metu pastebimas pagerėjimas, nors po judesio dilgčiojimas gali sugrįžti.

• Atsižvelgiant į cirkadinį ritmą Simptomai atsiranda arba pablogėja vėlyvą popietę arba vakare .

Periodiniai kojų judesiai pasireiškia labai dideliu procentu RLS sergantiems pacientams. Taip pat vadinamos naktinėmis miklonijomis, tai yra apatinių galūnių lenkimo judesiai kelio ir kulkšnies lygyje su didžiojo piršto ištiesimu ir lėtu atsipalaidavimu.

Francisco Aguilar neurologas

Jie taip pat apibrėžia keletą diagnostikos pagalbos kriterijų:

• Išvaizda miego sutrikimai
• Šeimos istorija
• Normalus neurologinis tyrimas
• Nevalingi kojų judesiai dienos metu
• Periodiniai kojų judesiai miego metu

RLS ir motorinė žievė: koks ryšys egzistuoja?

Neurologas Francisco Aguilar (2007) nustato galimas šio sindromo priežastis geležies trūkumas ir triciklių antidepresantų vartojimas, taip pat selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai ličio ir kofeino . Tačiau nauji tyrimai sieja neramių kojų sindromą su nenormalia motorinės žievės veikla.

RLS taip pat stebimas pacientams, sergantiems nugaros smegenų pažeidimais ir periferinėmis neuropatijomis. Jis taip pat buvo nustatytas stuburo osteoartrito atvejais be žinomo neurologinio pažeidimo.

Boned e Gonzalo 2002 m

Mokslininkai iš JAV Johnso Hopkinso universiteto medicinos mokyklos bandė išsiaiškinti galimas šio sindromo priežastis. Atrodo, kad tai gali priklausyti nuo hiperaktyvumo smegenų motorinė žievė .

Tai atvertų naujas studijų ir tyrimų galimybes veiksmingiau gydyti neramių kojų sindromą. Johnso Hopkinso universiteto neurologijos profesorė Rachel Salas teigia, kad smegenų sritis, kuri kontroliuoja kojas, rodo didesnį žievės jaudrumą motorinėje žievėje.

Neramių kojų sindromo gydymas

Farmakologinis gydymas

Yra keletas vaistų, skirtų neramių kojų sindromui gydyti:

• Dopamino agonistai, tokie kaip ropinirolis, pergolidas, pramipeksolis, paprastai yra pirmieji vartojami vaistai.

Benzodiazepinai skiriami dilgčiojimo pojūčiui nuraminti ir padėti sukelti miegą .

• Antiepilepsiniai vaistai yra šio sindromo farmakologinio gydymo dalis. Tai yra gabapentinas ir karbamazepinas.

• Manoma, kad opioidai turi analgetinį poveikį.

Nemedikamentinis gydymas

Gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti nuraminti šio sindromo simptomus, ypač susijusius su miego įpročiais. Kai kurie pasiūlymai yra:

• Išlaikykite pastovų miego / budrumo laiką.
Sumažinkite arba atsisakykite tokių medžiagų kaip kava, alkoholis ir rūkymas .
• Reguliariai užsiimti fizine veikla.

Išvados

Nepaisant mokslo pažangos, neramių kojų sindromas vis dar turi būti ištirtas ir ištirtas nuodugniau. Pacientai, kenčiantys nuo jo, ne tik nustotų jausti erzinantį dilgčiojimą apatinėse galūnėse, bet jie galėtų džiaugtis geresne gyvenimo kokybe .

Su šiuo sindromu susijusių simptomų pašalinimas ar bent sumažinimas prilygsta pakankamam miegui ir galimybei pailsėti. Todėl dienos metu neatsiras miego jausmas, susijęs su prastu poilsiu, taip pat nuovargis, silpnumas ar nuotaikos pokyčiai.