Ar kada susimąstėte, kokia gali būti humoro nauda? Kai esame geros nuotaikos, abejonės tarsi išnyksta, o mūsų proto audros tarsi nurimsta. Šypsena yra paslaptinga gamtos dovana, kurią kiekvienas turi nuo gimimo. Paradoksalu, bet nors gimstame verkdami, priklausome rūšiai besijuokiantis žmogus
Apie humorą kalbama nuo amžių aušros ir tai tema, apimanti įvairias sritis. Ji glaudžiai susijusi su antropologine žmogaus kilme ir įvairiomis jos apraiškomis. Tai yra literatūroje, kine, komiksuose, anekdotuose, animaciniuose filmuose, magijoje ir tt... Psichologo Rojaus Marcoso žodžiais tariant (1998) Vienintelė sąlyga norint nuoširdžiai juoktis – išsivaduoti iš skausmo ir liūdesio ir mėgautis malonia dvasios būsena. Šypsena – kaip kačių murkimas: ji pasireiškia tik tada, kai esame laimingi.
Taigi pažiūrėkime visus humoro privalumai šiame straipsnyje.
Humoras ir mokslas
Tobulėjant humanitariniams mokslams, vystėsi ir moksliniai humoro tyrimai. Pats Freudas šiai temai skyrė keletą savo darbų puslapių Anekdotai ir jų santykis su nesąmone .
Tačiau tik maždaug prieš trisdešimt metų psichologai pradėjo tyrinėti humorą įtraukiant jį į žmonių elgesį. Iki tol humoras buvo laikomas mažiau svarbiu, palyginti su kitomis socialinei ir klinikinei psichologijai būdingomis temomis.
Kita vertus, atrodo tikslinga tai pabrėžti humoro studijų ir mokslinių darbų šiais laikais padaugėjo. Yra net specializuotų žurnalų, tokių kaip Humoras: Tarptautinis žurnalas . Ką lėmė šis mokslinių humoro tyrimų bumas? Atsakymas aiškus: humoras mus gydo, gydo ir įtraukia.
Palaiminti tie, kurie moka juoktis iš savęs, nes jiems niekada netrūks priežasties šypsotis.
-Anonimas-
Kas yra humoras?
Humoro prigimtis yra laisva, nenuspėjama ir stebina. Anot Angelo Rodriguezo Idigoro aprėpti jį keliais žodžiais būtų žiaurumas ir prieštaravimas. Dramaturgas Jardelis Ponciela pareiškė, kad Humoro apibrėžimas – tai tarsi bandymas per drugelio sparnus įvaryti telefono stulpą.
Taigi, kas yra humoras? Anot Mingote humoras nebijo galvoti. Todėl tai nebūtinai turi sukelti juoką ar net šypseną. Humoro užduotis yra tiesiog parodyti mums, kad į dalykus galima pažvelgti visai kitu požiūriu nei tas, prie kurio esame įpratę. Tai atskiria mus nuo mūsų kasdienybės, veikdama kaip vadovas kelionėje į vietas, apie kurias niekada nebūtume pagalvoję.
Humoro nauda protui
Humoras yra intelektualinė veikla. Prastas jo veikimas gali turėti įtakos žmonių psichinei sveikatai. Tačiau geras humoro valdymas gali būti neįkainojama kai kurių ligų prevencijai ir gydymui psichikos sutrikimai . Pažiūrėkime, kokie jie yra žemiau nauda, kurią mūsų protas gali gauti, matydamas juokingą dalykų pusę:
Išmokyk tave būti mažiau arogantišku
Ir todėl nuolankesnis. Kaip jaume Perichas pasakė viename iš savo pokštų jei palygintume jūros ir žmogaus begalybę, žmogus tikrai pralaimėtų. Šiuo sakiniu autorius norėjo pabrėžti žmonių rūšies, kuri vis dėlto mano esanti protinga, menkumą.
Kai naudojame humorą, atsikratome arogancijos . Mes matome tuos trūkumus, kuriuos paprastai stengiamės paslėpti. Trumpai tariant, atrodome mažiau arogantiški ir nuolankesnis .
Ten, kur jo nėra
-Eugenas Ionescu-
Padeda rasti sprendimus kasdienio gyvenimo problemoms
Kitas iš daugelio humoro privalumų yra gebėjimas rasti netikėtų išeičių net tada, kai atsiduriame aklavietėje. Norint panaudoti humorą, reikia turėti žiupsnelį išradingumo, sąmojingumo ir spontaniškumo.
Todėl humoras gali mums padėti išspręsti problemas . Jo dėka galime rasti kelius, kurie kitu atveju mums niekada nebūtų atėję į galvą. Be to, kai esame geros nuotaikos, viską matome spalvotai su nauju optimizmu.
Padeda prisitaikyti prie pokyčių
Bet kokią naują situaciją mūsų smegenys gali interpretuoti kaip grėsmę. Per humorą galite išreikšti idėjas nemalonu suprasti tiems, kurie mūsų klausosi nesijausdamas įžeistas. Tai gali padėti mums supažindinti kitus žmones su realybe, kurios jie dar nežino arba negali pripažinti.
Taip buvo nuo senų senovės; kaip žinome senovės karališkuosiuose dvaruose karalių kritikuoti galėjo tik rūmų juokdariai. Prisidengę savo, kaip komiškų pramogautojų, vaidmeniu, jie galėjo sau leisti nesutikti su karališkųjų rūmų įstatymais.
Išvardintieji yra tik dalis humoro privalumų. Akivaizdu, kad yra daug kitų. Todėl Mes paliekame jums galimybę juos atrasti, tinkamai pasinaudodami šia vertinga savybe.
