Ribinė asmenybė arba ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) yra diagnostinis subjektas, apimantis daugybę simptomų, tokių kaip impulsyvumas, emocinis nestabilumas, žema savigarba ir tuštumos jausmas. Be šių apraiškų, kurios yra tipiškiausios, randame ir kitų, kurios, nors ir nėra įtrauktos į diagnostikos kriterijus, buvo pastebėtos daugumai pacientų. Vienas iš šių elementų yra destruktyvus pasididžiavimas .
Pacientai, sergantys BPD, paprastai turi didelį jautrumą. Emocinį skausmą, kurį patiria įvykis, kuris daugumą žmonių būtų tiesiog erzinantis, jie patiria intensyviai ir širdį veriančiai.
Kaip apsaugos mechanizmą ribinė asmenybė naudoja klaidingos savigarbos kaukę. Per šį maskavimą, naudojamą tarpasmeninių santykių kontekste jie atlieka absoliučios tiesos turėtojų vaidmenį o visi kiti klysta.
Tiesą sakant, tai, kas slypi po kauke, yra ne kas kita, kaip gili baimė būti įskaudintai dėl kritikos arba būti prieštaraujamai. Šiuo atžvilgiu jie bando įtikinti kitus, kad klysta, ir jaučiasi nusivylę, kai negali pakeisti ar pataisyti kitų vizijos, kuri, jų nuomone, yra klaidinga. Jie negali pakęsti priešingų nuomonių, nes šia prasme yra nelankstūs.
Jie suvokiami kaip suaugę žmonės pranašumo orai kurie visada stengiasi primesti savo tikrovės viziją neleisdamas kitiems laisvai reikštis. Tai akivaizdžiai baigia atstumti draugus ir giminaičius.
Iš kur kyla destruktyvus pasididžiavimas?
Paprastai apsaugos mechanizmas yra skirtas paslėpti praeities, ypač vaikystės, žaizdas. Pasienio asmenybės dažniausiai turėjo labai liūdną vaikystę . Vaikystėje jie jautėsi tėvų ignoruojami, apleisti arba per daug kritikuojami. Nuolatinis savo vertės ieškojimas nuvertinant kitus, kyla iš tų epizodų vaikystė kur jie jautėsi neįvertinti.
Itin kritišką aplinką vaikas gali įsisavinti įvairiais būdais ir žinoma, kad dalis jų šį pažeminimo jausmą kompensuoja destruktyvaus pasididžiavimo kauke. Strategija, kad niekas daugiau jų neįskaudintų, kaip kai buvo maži.
Šia prasme svarbu, kad pacientas, sergantis BPD, tai suprastų tas suaugęs toks pilnas pasididžiavimo ir agresija jame slepiasi tik sužeistas ir į narvą įtrauktas vaikas . Pyktis neleidžia užgyti praeities žaizdoms. Tai tik juostelė, kuri vis nusiima.
Ką galima padaryti dabartyje?
Supratimas, iš kur kyla destruktyvus pasididžiavimas, yra tik išeities taškas. Šiuo metu turite dirbti nuolatinį, įtemptą darbą. Yra keletas strategijų, kurios gali padėti kovoti su destruktyviu išdidumu.
Vienas iš šių būdų yra paprašyti artimiausių žmonių išsiųsti el. laiškus ar žinutes, kuriose jie parašytų pacientui kai kurias teigiamas ir kitas neigiamas savybes, kurias, jų nuomone, jis turi.
Savęs patvirtinimo poreikis eina koja kojon su nesėkme aktyvus klausymas kitų nuomonės . Todėl naudojant šią techniką pacientas, sergantis BPD, yra kviečiamas – nesant kito – užduoti sau tokius klausimus: argi neįdomu, kad penki žmonės turi tą pačią mintį apie mane? Kodėl negaliu pakęsti, kad kažkas apie mane turi kitokią nuomonę? Kokių teigiamų pamokų iš viso to galiu pasimokyti?
Idėja ta, kad pacientas abejoja savo griežtais ir absoliutiniais sprendimais ir pradeda galvoti, kad galbūt kiti taip pat gali turėti kitokią nuomonę ir kad tai gali padėti jam mokytis.
Destruktyvaus pasididžiavimo mažinimo strategijos
Kasdienės situacijos yra dar viena darbo su pasididžiavimu sritis . Tikslas yra, kad asmuo suvoktų psichikos ir kūno suaktyvėjimą, kurį jis patiria (įtampa atrajojimas greitas kvėpavimas...), kai kas nors ją kritikuoja. Kai šis tikslas bus pasiektas, prieš pateikdami atsakymą turėsite palaukti kelias minutes.
Kai tai pasieksite, svarbu vengti pokalbio agresyvia ar įtempta kūno kalba. Veidas turi būti atpalaiduotas, kartu su švelnia šypsena ir palaikyti akių kontaktą negąsdinančiu būdu. Be to, per daug judinti rankas ar kojas arba kalbėti greitai ar būtinai nenaudinga.
Pacientas gali atsakyti sakinį pradėdamas tikėjimu/manau/randu, kad... arba bando rasti ką nors bendro su kritika Sutinku su tavimi, kad…. Reikėtų vengti absoliutiškų tonų ir rėžiančių žodžių. Akivaizdu, kad net bendrai pasmerkti kitą nerekomenduojama, net jei su juo nesutinkate.
Jei pacientas, sergantis BPD, stengsis gerbti ir laikytis šių veiksmų, jis lengvai pamatys, kaip kiti pradės su juo bendrauti kitaip. Jie atrodys empatiškesni, imlesni ir nori daugiau su juo praleisti laiko.
