Aistra ir manija yra dvi labai artimos, bet labai skirtingos tikrovės. Pirmasis atitinka intensyvų emocinės energijos srautą, kuris verčia mus įveikti savo ribas ir dėti nepaprastas pastangas; antrasis paralyžiuoja valią arba tiksliau nustato dideles ribas.
Jie tuo pačiu metu yra du gretimi matmenys. Daugeliu atvejų mes pradedame nuo aistros ir netyčia atsiduriame apsėdimo vietoje. Galima sakyti, kad apsėdimas yra savotiškas aistros perteklius.
Trumpai tariant, tikėtina, kad tai yra dvi tos pačios monetos pusės. Abi subjektyvios realybės sukelia didelį emocinį įsitraukimą, maksimalų dėmesį ir susikaupimą. Nepaisant to pirmasis yra konstruktyvus, antrasis yra destruktyvus.
Aistros yra tarsi vėjai, reikalingi viskam judėti, nors dažnai sukelia uraganus.
– Bernardas Le Bouvier de Fontenelle –
Aistra ir manija
Daugeliu atvejų aistra ir manija seka tęstinumo liniją, kurią diktuoja išoriniai veiksniai. Dažniausiai viskas prasideda nuo malonios veiklos, kuri netrukus mums sukelia a pasitenkinimą intensyvus. Taip naudinga, kad mes tai aistringai vertiname.
Aistra verčia mus skirti daug laiko ir pastangų šiai veiklai, siekiant patenkinti vis augančius parametrus ir tobulumo reikalavimus. Tada ateina rezultatai ir pripažinimas už pastangas ir čia gali prasidėti problemos.
Išorinis patvirtinimas taip pat gali būti neigiamas veiksnys. Tai, kas anksčiau buvo daroma spontaniškai ir dėl paprasto malonumo, dabar tampa tikslaus atsako kituose paieškos veikla. Džiaugiamės nebe procesu, o rezultatu. Šiuo metu mes patenkame į apsėdimo ribas.
Manijos labirintai
Kai susidomėjimas tampa manija – malonumas virsta nerimu . Mes pradedame priklausyti nuo kitų ir tai mums kelia nerimą ir stresą. Kai kurie tyrimai parodė, kad gali išsivystyti tokia priklausomybė, kad gali būti paskatintas atlikti net neetiškus veiksmus.
Kadangi mūsų veiksmų rezultatas ir kitų pritarimas yra elementai, kurių negalime kontroliuoti įkyrias aistras dažnai lydi neramumas ir nusivylimas . Priklausomybė nuo patvirtinimo yra ne tik emocinė, bet, kaip buvo parodyta, tampa ir fizine.
Įrodyta, kad šis pernelyg didelis rūpestis dėl kitų pritarimo užlieja kūną dopaminas ir su tuo uždaroma tam tikra priklausomybė. Tai natūraliai sustiprina apsėdimą ir viską perkelia į kitą plotmę. Dabar jaučiamas nuovargis, netgi nusidėvėjimas ir tuo pačiu neaiškūs rezultatai. Netgi pasiekiame tašką, kad reikia sukčiauti, kad sulauktume kitų plojimų.
Priklausomybė nuo išorinio patvirtinimo
Būtų iliuziška manyti, kad galime visiškai ignoruoti kitų nuomonė . Galbūt tai gali padaryti tik tie, kurie yra labai dvasiškai išsivystę. Paprasti mirtingieji daugiau ar mažiau priklauso nuo išorinio pritarimo.
Kas nenorėtų gauti apdovanojimo ar pripažinimo už tai, ką daro? Net ir kasdieniame gyvenime jaučiame subtilų pasitenkinimą, kai sulaukiame Like socialiniuose tinkluose, sulaukiame naujų prašymų draugauti ar matome, kad daugėja sekėjų.
Paslaptis, kaip nepakliūti į apsėdimo ir dėl to kitų žmonių pritarimo gniaužtus, yra sustoti ir pagalvoti . Kai gauname Like už tai, ką parašėme be didelių pretenzijų, suprantame, kad svarbiausia yra išsakyti mintį. Likusi dalis yra priedas, kuris yra šiandien ir kas žino rytoj.
Tikra sėkmė yra mėgavimasis tuo, ką darai arba būk nuoseklus be baimės ar nerimo dėl rezultato. Nelengva išsivaduoti iš išorinių reakcijų motyvacijos, tačiau turime nuosekliai dirbti, kad nepakliūtume į šiuos spąstus. Vadovaukimės aistra, o ne manija.
]
