Kiekvienas iš mūsų esame unikali ir brangi būtybė vien dėl buvimo pasaulyje fakto, net jei kartais tai pamirštame. Mes kaip visi kiti.
Kartais tampame apsėsti tos minties nuomones kitų sprendimai ar prognozės yra vienintelė įmanoma realybė galų gale jį priimti ir padaryti savo. Taip nutinka todėl, kad esame įsitikinę, kad kiti yra verti daugiau už mus, todėl viskas, ką jie sako, būtinai yra tiesa ir turi būti priimta be diskusijų.
Kai siekti aplinkinių pritarimo tampa įpročiu, mes nedarome nieko kito, tik silpniname savo ir taip žemą savigarbą. Taip atsitinka todėl, mes negalime tinkamai įvertinti savo vertybių ir norų.
Jaučiame poreikį, kad kiti uždegtų žalią šviesą bet kokiems mūsų ketinimams, svajonėms ar troškimams. Jei šis pritarimas neįvyksta, sustingstame ir atsisakome gyvenimo, kurį tikrai norėtume gyventi. L' savigarba vis žemesnė, ji išlieka aklavietėje tol, kol kas nors iš išorės mums ploja arba atpažįsta. Jei taip neatsitiks, mes linkę manyti, kad geriau atsisakyti savo troškimų, nes jie yra vieni nesąmonė . Būtent šiuo metu mūsų gyvenimas įgauna pilkų atspalvių.
Jūs negalite
Kokia tiksli šios frazės prasmė? Kai kas nors mums sako, kad negalite, jie bando mums tai pasakyti mūsų galimybės nėra tinkamos daryti tai, ko siekiame kad nesame to pasirengę arba turime per daug apribojimų, kad pavyktų. Tikrasis klausimas turėtų būti, kaip mes žinome, jei nebandėme?
Kai kurie tuo tiki praeities patirtis nulemia viską, kas nutiks dabartyje, jei atsidursite panašioje situacijoje. Iš dalies mūsų intuicija veikia taip pat ir kartais ji nėra visiškai klaidinga, tačiau ne visada tiesa. Kartais šis jausmas kyla iš nerealios minties: vakar dienos žmogus nėra tas pats, kas šiandien ar rytoj.
Keičiasi aplinkybės, kaip ir drąsa, vertybės ar motyvacija. Jei vakar negalėjome pasiekti to, ko siekėme, kad ir kokios būtų priežastys, tai nereiškia, kad negalėsime to pasiekti ateityje.
Žaisti žaidimus tu spėji tai nėra gera strategija, jei nori gyventi laisvėje, juo labiau tikėti kitų spėjimais. Jei liūdnai pagarsėjęs žodis „tu negali“ taps dingstimi nekelti to, kuo tikime, viskas, ką padarysime, tai sutikti su visais, turinčiais neigiamą nuomonę apie mus. Nebandydami patvirtinsime jiems, kad negalime to padaryti.
Tačiau savo viduje žinai, kad turi reikiamų savybių, norų ir gebėjimų. Vienintelė problema slypi tame, kad kitų pritarimo ieškojimas veikia kaip stabdis, verčiantis patikėti, kad be spaudimo iš išorės tu negali to padaryti vienas. Būtent šiuo metu reikia perjungti pavarą ir atmerkti abi ausis: tegul kitų žmonių nuomonė ateina vienaip, o kita.
Pradedant dabar tu gali. Nustosite kreipti dėmesį į pašalines nuomones, o jas gerbdami. Kartais be jų jausitės pasimetę, tačiau atminkite, kad tik jūs galite nuspręsti, kokia kryptimi eiti didžiojo jūsų gyvenimo kelio kryptį: jūs esate vienintelis, kuris juo gyvena.
Pažiūrėkite, kaip aš tai darau
Pasitikėjimas savo sugebėjimais yra vadinamojo savarankiškumo dalis: kintamasis, kuris daro įtaką visiems mūsų veiksmams ir kuriam didelę įtaką daro tai, ką mes galvojame apie save. Mintys, kurios savo ruožtu apima begalę kitų konkretesnių minčių, susijusių su galia veikti, kurią naudojame įvairiose savo gyvenimo srityse.
Realiai mąstymas apie save skatina saugumo ir pasitikėjimo savimi jausmą. Savo ruožtu mūsų veiksmai gali sustiprinti šias mintis.
Jei pradėsite judinti pavarą, visa kita sistemos dalis pradės judėti automatiškai. Puikus būdas įgyti pasitikėjimo, reikalingo gyventi, veikti ir nekreipti dėmesio į išorines nuomones, yra tai pritaikyti praktiškai atkaklumas : tai gebėjimas dar kartą patvirtinti save už supančios aplinkos ribų, visada ją gerbiant.
Jausmas, kurį kūne paliko pasitikėjimas savimi, yra toks džiuginantis, kad atimti iš savęs atrodo be jokios logikos ar elgiatės agresyviai visų atžvilgiu, ar viskam sakote „taip“, skirdami per daug dėmesio tam, kas jums sakoma, to neabejodami. Abiem atvejais jūs pralaimėsite
Dėl šių priežasčių, jei šalia esantis žmogus – įskaitant svarbiausius žmones, tokius kaip tėvai, partneriai, broliai ir seserys... – jums pasakys, kad jūs nesugebate ko nors padaryti, kad niekada to nesugebėsite arba kad laikas nuleisti galvą ir padėti kojas ant žemės. Padarykite sau paslaugą, kad nesupyktumėte ir nepriimtumėte jų mąstymo.
Verčiau atsakyk: Pažiūrėkite, kaip aš tai darau. Stengsiuosi iš visų jėgų. Tai gali būti gerai arba
