Meilė ir jos kasdienės demonstracijos neabejotinai yra psichologinė ir emocinė sausgyslė, kuri palaiko visus laimingus ir ilgalaikius santykius. Tačiau yra ir tokių, kurie šiai kalbai nemoka, negali arba atsisako suteikti pavidalą. Tokie žmonės apibrėžiami kaip šaltaširdžiai; jie yra asmenys, kupini baimių prieštaravimų ir apvynioti vielomis, keliantys gilų liūdesį savo sutuoktiniams ir net vaikams, nes nesugeba išreikšti savo jausmų.
Nenuostabu, kad ir meilė, ir pats meilus bendravimas yra kertinis akmuo, kuriuo grindžiamas kiekvienas reikšmingas ryšys. Jų yra tiek daug, kad jie yra pagrindinė priežastis, kodėl daugelis žmonių kreipiasi į porų terapiją. Iš tikrųjų labai įprasta, kad narys pora pareikšti, kad nesijaučiate pripažintas ar įvertintas arba netgi akivaizdi nelygybė tarp to, ką siūlote, ir to, ką gaunate.
Daugelis psichoterapeutų šią problemą apibrėžia kaip odos alkis Reta situacija gali būti tokia destruktyvi žmogui tarsi pamatytum save įvyniotą į šį pynimą bedugnėje emocinėje tuštumoje, kurioje anksčiau ar vėliau pradedi abejoti santykiais ir tuo, ar tikrai esi mylimas...
Meilė ir mūsų emocinis išgyvenimas
Žmonėms reikia ne tik maisto, kad išgyventų, ir maistinių medžiagų, iš kurių gautų energijos, kad ląstelės galėtų vykdyti visus tuos patrauklius procesus, kurie leidžia mums peržengti vien tik išgyvenimą. Kad ir kaip keistai tai atrodytų meilė taip pat maitina mus, suteikia jėgų ir priklausomybės mažai grupei žmonių, su kuriais susitapatiname. e diskutuojame, bet kas leidžia mums jaustis saugiai ir laimingai: mūsų draugai ir šeima.
Viso to pavyzdys yra Juan Mann, garsaus judėjimo įkūrėjas Nemokami apkabinimai . Šis jaunuolis jautėsi taip netekęs žmogiško kontakto, kad kurį laiką galvojo apie blogiausią. Paliktas draugės ir draugų su išsiskyrusiais tėvais bei sergančia močiute, jis jautėsi lyg miršta. Tačiau vieną dieną vakarėlio metu nutiko nuostabus dalykas: mergina spontaniškai jį apkabino, įsijausdama į jo liūdesį. Šaltis trumpam apleido jo širdį ir pasaulis atgavo harmoniją, pusiausvyrą ir visų pirma prasmę.
Po šios trumpos patirties Juanas Mannas nusprendė išeiti į gatvę su plakatu, skelbiančiu, kad pasisiūlė apkabinti kiekvieną, kas jį turi.
Jis dar niekada nebuvo toks laimingas ir iš tikrųjų, kaip pats paaiškina dokumentiniame filme, labiausiai jį sužavėjo aspektas, kaip žmonės priartėjo, iš pradžių keista, bet atsiskyrus nuo glėbio, visi apėmė puikų jausmą. šypsokis parašyta jų veiduose: jie visi išėjo pergalingai.
Ledo širdis arba nesugebėjimas pasiūlyti meilės
Jau žinome, kad meilės siūlymas yra primityvus ir būtinas, jį matome ne tik tarp mūsų, žmonių, net ir mūsų draugai gyvūnai visada ieško to žvilgsnio glamonės, per kurią galėtume susijaudinti bendradarbiaudami su ledas ?
- Pirmiausia turime suprasti kad nėra vienos priežasties susiję su šiuo emociniu sunkumu. Negalime priskirti visų šių elgsenų ta pačia etikete ir suvokti, kad šis negalėjimas yra patologinis kaip sutrikimas.
- Daugeliu atvejų yra vienas žema savigarba
Tai yra, jei parodysiu, kad esu šiltas, meilus ir jautrus kitiems, išryškinu savo vidinį trapumą ir žemą savigarbą. Todėl protingiausia yra laikytis atstumo, vengti meilės demonstravimo ir taip apsaugoti savo (netikrą) stipraus žmogaus išvaizdą.
- Kita vertus, yra ir kitas aspektas, kurio negalime nepastebėti: štai edukacinis stilius . Gimimas ir augimas aplinkoje, kuriai būdingas visiškas meilės netekimas, kai prisirišimas yra nesaugus ar net
- Nepamirškime ir aleksitiminės apraiškos. empatija o pažintinis stilius, orientuotas tik į išorę, racionalumą ir konkretumą. Tačiau svarbu į tai atsižvelgti, aleksitimija arba emocinis neraštingumas daugeliu atvejų pasireiškia asmenims, kuriems diagnozuotas sutrikimas.
Galiausiai ir pabaigai negalime ignoruoti paskutinio fakto. Negalime priversti šių žmonių išreikšti savo meilės, nes ši strategija neturi jokio poveikio. Ir atvirkščiai, bandant labai tiesiogiai, rezultatas gali būti priešingas norimam. Nepamirškime, kad jie nemoka išreikšti savo jausmų.
Idealu yra dirbti pradedant nuo kiekvieno žmogaus poreikių ir jo psichologinės bei emocinės realybės. Daugeliu atvejų logiškiausia terapinė strategija bus orientuota į augimą savigarba dalyko siekiant sukurti pozityvesnį ir labiau pasitikintį savimi įvaizdį.
Todėl prisiminkime, kad už šios sustingusios širdies, šio partnerio, šio draugo ar vaiko, kuris negali parodyti meilės, slypi trūkumas arba problema, kurią turime žinoti ir dėl kurios turėsime dirbti kartu.
