Jei akimirką nustosite pagalvoti, tai suprasite Emocijos dominuoja didžiąją mūsų gyvenimo dalį . Tačiau ar kada susimąstėte, kiek emocijų iš tikrųjų egzistuoja?
Ar galite paaiškinti, kaip jaučiatės, kai patiriate tam tikras emocijas arba kokios jos iš tikrųjų yra? Ar galėtumėte apibūdinti tas emocijas naudojant metaforą, pvz., jaučiu drugelius skrandyje arba gumulą gerklėje?
Psichologas Robertas Plučikas teigia, kad yra daugiau nei 90 skirtingų emocijų termino apibrėžimų, kuriuos siūlo skirtingi psichologai. Dėl šios priežasties sunku apibrėžti ed atpažinti emocijas didėja, ypač jei į juos atsižvelgsime
Labai senas klausimas
Klausimas, kurį šiandien sau uždavėme šiame straipsnyje, jau egzistuoja šimtus metų. IV amžiuje prieš Kristų Iš tiesų Aristotelis bandė nustatyti tikslų pagrindinių žmogaus emocijų skaičių. Graikų filosofas kalba apie 14 pagrindinių emocijų : pyktis, nuolankumas, draugystė ir priešiškumas, meilė ir neapykanta, baimė, gėda, gerumas ir grubumas, gailestis, nepasitenkinimas, pavydas ir mėgavimasis.
Po šimtmečių Čarlzas Darvinas savo esė Emocijų raiška žmonėms ir gyvūnams (1872) teigė, kad gebėjimas išreikšti savo emocijas per veidą turi evoliucinių pranašumų. Jis taip pat teigė, kad daugelis šių emocinių išraiškų yra universalios.
Pastaruoju metu psichologai kelis kartus bandė klasifikuoti ir nustatyti tikslų emocijų skaičių. Nenuostabu, kad tai iš esmės kalbant apie pagrindines emocijas
Šiuolaikinės emocijų teorijos
Emocijų ratas
Viena iš svarbiausių teorijų yra Roberto Plutchiko suformuluotas emocijų ratas, kuris atpažįsta aštuonias pagrindines emocijas: džiaugsmą, liūdesys pasitikėjimas, nepasitenkinimas, pyktis, baimė, nuostaba ir laukimas. Emocijų ratas primena spalvų ratą, kuriame pirminiai atspalviai persidengia ir sudaro antrines ir tretines spalvas. Šios pagrindinės emocijos
Šešios universalios emocijos
Tačiau, pasak kitų mokslininkų, jie tik egzistuoja šešios ar septynios pagrindinės emocijos randama visose pasaulio kultūrose. Psichologas Paulas Ekmanas sukūrė tai, kas žinoma kaip Veido veiksmų kodavimo sistema (FACS) sistema, matuojanti 42 veido raumenų, taip pat galvos ir akių judesius. Tokiu būdu Eckmanas atrado, kad yra 6 universalios veido išraiškos.
Šešios originalios emocijos, kurias atpažįsta Eckman, yra džiaugsmas, liūdesys, nuostaba, baimė, pyktis ir liūdesys. Vėliau jis pridėjo ir septintąją emociją: panieką.
Tik keturios pagrindinės emocijos. Ar tai įmanoma?
Visai neseniai atlikti kiti tyrimai pagrindinių emocijų skaičių sumažino iki keturių. Tyrime, kurį atliko Glazgo universitetas Tyrėjai paprašė dalyvių nustatyti emocijas, atsispindinčias tikroviško modelio išraiškose. Jie nustatė, kad baimė ir nuostaba apima tų pačių raumenų judesius.
Užuot reprezentavę dvi skirtingas emocijas, ekspertai teigia, kad baimė ir nuostaba yra paprasti vienos pagrindinės emocijos variantai. Taip pat ir liūdesys
Remiantis šiais tyrimais Tyrėjai teigia, kad vietoj šešių pagrindinių emocijų iš tikrųjų yra tik keturios: džiaugsmas, liūdesys, pyktis ir baimė . Jie taip pat teigia, kad iš šių pagrindinių emocinių elementų per tūkstantmečius išsivystė sudėtingesni emocijų variantai.
Kita vertus, dauguma iš mūsų iš karto pasakytų, kad baimė ir nuostaba yra dvi skirtingos ir labai skirtingos emocijos, kaip ir pyktis ir liūdesys. Nepaisant to, ekspertai tai nurodo
Tyrėjai taip pat mano, kad šis skirtumas tarp baimės ir nuostabos bei tarp pykčio ir liūdesio . Tik vėliau emocija pilnai išreiškia save ir atsiranda skirtumas.
Jie taip pat teigia, kad pasireiškimas pagrindinės emocijos
Ar visa tai reiškia, kad yra tik keturios emocijos?
Tiesą sakant, mokslininkai pareiškė, kad: niekas, turintis šiek tiek sveiko proto, nepasakytų, kad yra tik keturios emocijos, nes Žmogus išgyvena labai sudėtingas emocijas .
Išreikškite emocijas
Nors galime atpažinti šias bendras emocijas Eckmano tyrimai parodė, kad žmogaus veidas gali sukurti daugiau nei 7000 skirtingų veido išraiškų .
Emocijos ir tai, kaip jas patiriame ir išreiškiame, gali būti gausios ir yra atspirties taškas kitoms sudėtingesnėms ir specifinėms emocijoms, kurios sudaro žmogaus emocinę patirtį .
