Priversti kitus tave gerbti: kaip?

Neįmanoma įgyti pagarbos iš kitų, jei prieš tai aiškiai neįsivaizduojame, kas yra pagarba. Šios vertybės prasmę suprasti lengviau, jei į savo sąmonę atsinešame prisiminimus kaip pavyzdžius, kuriuose ji pasirodo. Šia prasme mes gerbiame ką nors, kai pripažįstame juos kaip sau lygius ir priimame tokius, kokie jie yra .

Tai reiškia, kad Viskas gerai elgesį siekiama sumenkinti kitą asmenį yra pagarbos stoka . Kaip ir bet koks veiksmas, kurio imamasi siekiant atmesti, paneigti ar panaikinti tai, ką žmogus galvoja ar jaučia. Galima nesutikti arba nesutikti, bet tai nesuteikia teisės bandyti tai nuvertinti ar pakeisti.

Neįmanoma įgyti pagarbos iš kitų, jei pirmiausia negerbiame savęs . Tai reiškia, kad pagal vertę turite suvokti save lygiaverčiu kitiems. Kitaip tariant, jūs neturėtumėte jaustis daugiau ar mažiau nei bet kas kitas. Ir taip pat akivaizdžiai priimti save. Jaučiasi vertas toks, koks esi ir dėl to, kas esi.

Visada vertingiau turėti žmonių pagarbą, o ne susižavėjimą.

-Žanas Jacques'as Rousseau

Ko reikia norint sulaukti pagarbos iš kitų?

Savęs priėmimas ir vertinimas išreiškiamas per nuostatas ir veiksmus. Tai nėra abstrakti tikrovė ir nereikia jų reikšti, kad kiti žinotų, kaip tai jaučiasi. Tie, kurie gerbia save, turi tris savybes: savigarba atkaklumas ir autentiškumas .

Jei norime tai apibrėžti paprastai, savigarba yra gera savigarba nuomonę iš jo paties . Tai labai mažai ką bendro su narcisizmu. Tai tik susitvarko. Jausdami užuojautą tam, ką manome, kad sakome ir darome be šios prasmės, manome, kad esame geresni už kitus. Esame ypatingi tokie, kokie esame, ir lygūs bet kuriam kitam žmogui.

L' atkaklumas savo ruožtu tai susiję su galimybe apginti savo teises ir reikšti savo nuomonę . Tai ypač svarbu, kai mus supa nepalankus kontekstas, kuriame manome priešingai, nei mano dauguma žmonių ar autoritetų. Kita vertus, ši savybė yra tiesioginis savigarbos rezultatas ir būtina sąlyga norint įgyti kitų pagarbą.

Autentiškumas reiškia savo vertybių ir įsitikinimų esmės išlaikymą, net jei savanaudiškai tai nėra geriausias dalykas mums tam tikroje situacijoje . Tai reiškia, kad išreikškite tai, ką galvojate ir ką jaučiate kiekviename kontekste. Nesimuliuokite ir būkite klaidingi, kad sukurtumėte tam tikrą įspūdį. Veikti spontaniškai. Pagalvokite, kad galite būti autentiški tik tada, kai suvokiate savo, kaip asmens, vertę.

Gaukite kitų pagarbą

Pagarba prasideda namuose, todėl nebus įmanoma gerbti kitų, jei to nedarysime patys. Kita vertus, tai turi būti aišku kad pagarba reiškia ne baimę, o priėmimą ir įvertinimą .

Štai keletas gudrybių, kaip pelnyti kitų pagarbą :

Sutikite, kad ne visada galime įtikti kitiems. L' patvirtinimo ar kitų nepritarimas neturi mums turėti įtakos. Visada atsiras žmonių, kuriems mes nepatiksime.

Išmokite atskirti gerumą nuo nuolaidžiavimo. Mandagumas nėra paklusnumas. Mes atėjome į šį pasaulį ne norėdami patikti kitiems.

Stiprinkite ir praktikuokite meilę sau. Įsitikinkite, kad atpažįstate visas mūsų vertybes ir sėkmes. Niekada nepamirškite mūsų pasiekimų, kad ir kokie maži jie atrodytų.

Į mūsų bendravimo žodyną įveskite ne. Ribų nustatymas nereiškia įžeisti kito ar būti neapdairiems. Tai sveikas būdas išlaikyti abipusę pagarbą.

Pripažinkite, kad nesame atsakingi už tai, ką kiti jaučia ar galvoja. Jei mūsų mąstymo, kalbėjimo ar elgesio būdas trikdo ar erzina kitą žmogų, tai ne mūsų problema. Tegul šis asmuo išsprendžia savo nesutarimus.

Reikalaukite pripažinimo, kai reikia. Jei darome per daug dėl kitų, jie paprastai nustoja tai vertinti. Jei taip atsitiks, bendradarbiavimas turi būti sustabdytas.

Išmokite apsiginti. Galbūt esate išmokto bejėgiškumo auka. Šiuo atveju laikas įveikti šią sąlygą ir išmokti apsiginti. Pradžioje tai nėra lengva, bet kai įprotis yra susiformavęs, jam išlaikyti nereikia daug pastangų.

Priversti kitus mus gerbti nėra tikslas, kurį galima pasiekti per trumpą laiką, ypač jei jie jau daugybę kartų mūsų negerbė. Turite turėti ryžto tai pasiekti ir geležinės valios išlaikyti šį tikslą . Bet tai neabejotinai verta. Pagarbos trūkumas atneša tik didesnę blogybę ir daug nereikalingų kančių.