Kartais aš tikiu tavimi ir pasitikiu tavimi disciplina nedaugelis dalykų turi tokį teigiamą poveikį mūsų smegenims, kaip jausmas, kad mus besąlygiškai palaiko mylimi žmonės. Kai su kuo nors užmezgame reikšmingą ryšį, nesvarbu, ar tai a partneris ar draugas, labiausiai vertiname ir labiausiai mus stiprina tai, kad galime tuo žmogumi visiškai ir besąlygiškai pasitikėti. Jei taip neatsitiks, jei tam tikru momentu mes suvokiame harmonijos trūkumą arba tuštumą tuo momentu, kai mums reikia šios paramos, kažkas pradeda lūžti mūsų viduje.
Norime, kad mumis tikėtų, kai kalbame apie tikslus, kurių ketiname pasiekti, kai sakome, kad tam tikri dalykai nėra gerai, kai garsiai sakome, kad pralenksime save... Jei taip neatsitiks jei žmogus priešais mus ironizuoja, jis mus ignoruoja arba abejoti mūsų smegenys pradeda gaminti kortizolį. Atrodo, kad streso hormonas perspėja mus, kad kažkas ne taip...
Pasitikėjimas ir parama verta tūkstančio žodžių
Pasitikėjimas yra būtinas ne tik santykiuose pora . Darbo vietoje yra kažkas esminio, į ką daugelis įmonių dar neatsižvelgė arba nesuvokė. Pavyzdžiui, „Yahoo“ generalinis direktorius reikalauja, kad visi jo darbuotojai dirbtų tame pačiame bloke ir nori atidžiai stebėti kiekvieną procesą ir užtikrinti, kad visi skyriai būtų tame pačiame puslapyje.
Tai, kas iš pradžių mums gali atrodyti logiška, turi daug niuansų psichologiniu lygmeniu. Priešingas požiūris yra Richardo Brandsono, „Virgin Group“ įkūrėjo, požiūris. Jo atveju jam nereikia, kad darbuotojai būtų šalia savęs, jie yra išsibarstę po pasaulį.
Anot jo visi suvaržymus žmonės turi būti sukurti remiantis pasitikėjimu ir dėl šios priežasties, kai reikia skatinti darbuotojo kūrybiškumą ir produktyvumą, nėra nieko geriau, kaip pasakyti jam, kad tikiu tavo sugebėjimais ir tavo kompromisu, tikiu tavimi, kai sakai, kad padarysi tai, kas geriausia šiai įmonei. .
Pasitikėjimas vertas daug daugiau nei kalba pasitikėjimas nėra kažkas, ko jūs laikote savaime suprantamu dalyku kai mes ką nors mylime arba kai turime draugystės ar darbo santykių.
Pasitikėjimas reikalauja valios ir kasdienio darbo ir yra kompromiso, pagrįsto įsitikinimu, esmė.
Aš tikiu savimi, bet man to reikia ir tavęs
Reikalavimas, kad kiti pasitikėtų mūsų verte arba mūsų veiksmų ar žodžių tikrumu, nepavers mūsų priklausomomis būtybėmis kitų patvirtinimo. Tai yra pagrindinis visų santykių ramstis. Vaikui to reikia iš savo tėvo, kad jis augtų ir padidėtų jo savigarba bei saugumas. Tos poros nariams to reikia, kad santykiai taptų glaudesni, kad pasiektų stabilumą ir net laimę.
Pasitikėjimas nugali baimes ir įtampą, kai jaučiamės pasimetę. Tikiu, kad tu verčia mus jaustis mažiau vieniši ir kartais jaudina daug labiau nei aš tave myliu. Taip jauti neatima iš mūsų jokios vertės ar orumo, nes net jei tikėjimas savimi ir savo sugebėjimais yra esminis dalykas, taip pat būtina suvokti, kad su artimaisiais užmegzto pasitikėjimo šaknys tvirtos ir kad jie bus, pasitikėdami savimi net tada, kai mes jį prarandame.
Be to neuromokslai mums paaiškina, kad suvokdami šį saugumą ir tokio tipo pastiprinimą galime išskirti oksitociną meilės, laimės ir galiausiai socialinio ryšio hormonas. Galimybė pasikliauti šia parama kiekvieną dieną apibrėžia prosocialų elgesį, kuris garantuoja mūsų psichologinę gerovę ir geresnę psichinę sveikatą.
Taip pat kad kiti mumis pasitikėtų, turėtume pradėti pasitikėti tais, kurie yra priešais mus.
Suprantame, kad kartais mums kainuoja, kad tai ne visada būna lengva, o kartais net esame apgauti. Tačiau taip sukuriami tikriausi santykiai ir taip pasiekiame laimingiausius poros santykius bei solidžiausius profesinius projektus.
