Tai, kas paprastai apibrėžiama kaip vidutinis amžius, yra gyvenimo sezonas, trunkantis nuo 40 iki 60 metų. Dar prieš kurį laiką buvo teigiama, kad šis etapas buvo paženklintas gilios krizės. Tačiau keli tyrimai parodė, kad yra priešingai. Viskas rodo, kad vidutinio amžiaus žmonės linkę būti laimingesni .
Šiuo metu gyvenimo trukmė yra daug didesnė nei anksčiau. Buvo istorinių akimirkų, kai sulaukti 50 metų buvo tikras miražas. Šiandien, priešingai, šio amžiaus viršijimas yra gana dažnas reiškinys. Nereikėtų stebėtis, kad ateityje tikimasi tolesnio žmonių gyvenimo trukmės ilgėjimo.
Iš viso to išplaukia, kad gerai žinomas jaunimas dabar dar labiau išplėtė savo laiko ribas . Žmonės vėliau tuokiasi, o vėliau susilaukia vaikų. Ir tai tik dalis aplinkybių, paaiškinančių, kodėl žmonės iš vidutinio amžiaus yra laimingesni.
Amžius yra proto, o ne materijos reikalas. Jei tau tai nerūpi, tai nesvarbu.
-Markas Tvenas-
Laimingesnis viduje
Mokslininkai Nancy Galambos Harvey Krahn ir Mattas Johnsonas iš Albertos universiteto Kanadoje atliko tyrimą apie laimę įvairiais gyvenimo amžiais. Labai išsamus ir nuodugnus tyrimas buvo atliktas keletą metų.
Tam jie sudarė dvi grupes. Vieną sudaro 18–43 metų žmonės, kitą – 23–37 metų asmenys. Išnagrinėti atskaitos taškai buvo susiję su gyvenimo etapais, tokiais kaip šeiminės padėties pokyčiai, sveikatos būklė, darbo aspektai ir kt.
Tyrimas leido padaryti penkias įdomias išvadas:
- Didesni laimės laipsniai yra vedę ir darbą turintys žmonės. Abiem atvejais geresnė fizinė sveikata.
- Nėra jokių įrodymų apie vadinamąją vidutinio amžiaus krizę.
- Apskritai žmonės, sulaukę 40 metų, rodo didesnį optimizmą ir ramybę ateities atžvilgiu.
- Geros savijautos jausmas pradeda augti nuo 30 metų .
Dauguma žmonių būna laimingesni, kai patenka į vidutinio amžiaus tarpsnį.
Mitas apie vidurio amžiaus krizę
Maždaug prieš tris dešimtmečius pradėjo populiarėti terminas vidutinio amžiaus krizė. Sklandė mintis, kad šiuo gyvenimo sezonu dauguma žmonių susidūrė su dideliais egzistenciniais klausimais . Vyrai ir moterys pradėjo jausti per greitai prabėgusių metų svorį, sukeldami liūdesį ir apgailestavimą. Tendencija buvo elgtis dažnai vaikiškai, kad liktų tvirtai prisirišusi prie tos jaunystės idėjos.
Šios tezės kilmės reikia ieškoti viename atliktas tyrimas Varviko universiteto ekonomikos profesorius Andrew Oswald. Pasak šios mokytojos, laimė yra U formos. Didžiausias gerovės lygis atsirastų apie 20 metų, o vėliau gyvenimo prieblandoje apie 70 metų. Taigi žemiausios gerovės momentas sutaptų su vidutiniu amžiumi, apie 40 metų.
Tačiau Albertos universiteto tyrimai ir kiti tyrimai parodė, kad tai netiesa. Sutinku, kad sulaukus 43 metų laimės jausmas mažėja. Nepaisant to, šiuo gyvenimo etapu kaip visuma geros savijautos jausmas jis yra stabilus ir linkęs augti . Tai reiškia, kad daugelis gali pasiekti pilnatvę maždaug tuo metu, kuris vadinamas vidutinio amžiaus.
Būti laimingam po vidutinio amžiaus
Tiek pailgėjusi gyvenimo trukmė, tiek sąvokos reliatyvizavimas jaunystė šiandien labai retai pamatysi 40-metį žmogų, patekusį į egzistencinės krizės gniaužtus. Tiesą sakant, pastebima priešingai. Šiandien daugelis vyrų ir moterų patiria visavertį pasitenkinimo etapą vidutinio amžiaus.
Kai esi jaunas, nepatyrimas ir emocijų nevaldymas gali tave apgauti . Todėl tampa įprasta daryti daug klaidų, net jei būtent jaunystės dėka žmogus turi jėgų ir laiko jas įveikti. Tačiau nėra stabilumo, ramybės ar situacijų supratimo. Tai sukelia kančias, ypač jausmų ir meilės srityje, o tai sukelia didžiulius berniukų ir mergaičių lūkesčius.
Tačiau laikui bėgant didėja gebėjimas iššifruoti gyvenimo įvykius. Taip pat sumažėja impulsyvumas ir per didelis emocijų intensyvumas. Todėl tai neturėtų stebinti atėjus vidutiniam amžiui galime jaustis daugiau laimingas . Apibendrinimas niekada nėra teisingas ir tikriausiai taip bus ne visiems. Tačiau šis patirties ir gyvybingumo derinys neabejotinai virsta didesne gerove. Tiek emocinis, tiek fizinis.
Vidutinio amžiaus žmonės linkę būti laimingesni, nes jie beveik visiškai prarado jaunystės impulsyvumą ir turi tinkamus įrankius analizuoti ir suprasti aplinkines situacijas.
Populiarios Temos
