Galvos skausmas yra viena iš dažniausių diskomforto priežasčių . Jo kilmė gali būti neaiški, o skirtingi simptomai gali rodyti įvairių tipų galvos skausmą . Norint veiksmingai numalšinti skausmą, svarbu atpažinti galvos skausmo tipą, su kuriuo susiduriate. Šiame straipsnyje rasite keletą pasiūlymų, kurie gali padėti suprasti, kas su jumis vyksta.
Daugeliu atvejų Galvos skausmas nerodo rimtų ar pavojingų ligų. Kartais tai tiesiog sukelia stresas, netinkama mityba ar fizinio aktyvumo trūkumas. Kartais šis skausmas gali rodyti, kad mūsų kūne vyksta kažkas rimtesnio.
Svarbu nepamiršti, kad ne visi galvos skausmo tipai jie yra vienodi, daug mažiau priklausomi nuo tos pačios priežasties. Štai kodėl turime klausytis savo kūno ir turėti savotišką pagalbos vadovą, kad galėtume interpretuoti jo mums siunčiamus signalus.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Galvos skausmas yra labiausiai paplitusi liga visame pasaulyje. The OMS teigia, kad pasikartojantys galvos skausmai gali būti lėtinio galvos skausmo simptomas. Taip pat nurodoma, kad daugeliu atvejų galvos skausmus gali gydyti bendrosios praktikos gydytojas, nes jiems nereikia specialistų įsikišimo.
Dažniausi galvos skausmo tipai
Norint numalšinti galvos skausmą, svarbu apibrėžti, kas tai yra skausmas. Žemiau rasite pagrindinius galvos skausmo tipus ir su jais susijusias priežastis.
1. Migrena
Migrena yra neurologinis sutrikimas, kurio simptomas yra pulsuojantis skausmas (panašus į plakančią širdį). Kartais jį lydi kiti simptomai, tokie kaip pykinimas, vėmimas arba padidėjęs jautrumas šviesai ir triukšmui.
Intensyvumas migrena jis gali skirtis nuo lengvo iki intensyvaus. Jis dažnai pasireiškia tik vienoje galvos pusėje, bet gali paveikti ir visą galvą.
Gali kilti krizių trukmė svyruoja vidutiniškai nuo 12 iki 18 valandų, bet gali trukti ir ištisas dienas. Be to, jie gali būti tokie intensyvūs, kad nuo jų kenčiantis asmuo negali atsiduoti savo kasdienei veiklai.
Nepaisant migreną sukelianti priežastis vis dar nežinoma buvo galima atrasti kai kuriuos su tuo susijusius veiksnius. Tai gali būti dėl hormoninių pokyčių, atsirandančių vartojant kai kuriuos maisto produktus, pvz., šokoladą ar brandintus sūrius ir kai kuriuos gėrimus, tokius kaip raudonasis vynas, bet taip pat dėl stipraus kvapo. miego trūkumas ir net stresas.
2. Įtampos galvos skausmas
Tai dažniausia galvos skausmo forma. Jam būdingas nuobodus, slegiantis ir nuolatinis skausmas, kuris prasideda nuo kaktos srities ir tęsiasi iki kaklo. Paprastai tai apima spaudimo jausmą abiejose galvos pusėse.
Net esant įtampos galvos skausmui, pagrindinė priežastis nėra žinoma bet atrodo, kad tai susiję su nuovargiu ir stresu. Yra keletas vaistų nuo šio skausmo, pavyzdžiui, šaltų ar karštų kompresų naudojimas arba kai kurių atsipalaidavimo technikų praktika.
Skausmas paprastai būna lengvas arba vidutinio sunkumo ir pagerėja, kai šaltinis įtampa todėl jis gali išlikti kelias valandas ar net dienas, jei taip neatsitiks.
3. Sinusito galvos skausmas
Tarp įvairių galvos skausmo tipų tai pasireiškia plačiai paplitusiu skausmu tarp galvos ir veido. Tai susiję su nosies sinusų uždegimu, kuris gali lydėti sinusitą.
Kadangi tai yra infekcinis procesas jį dažnai lydi karščiavimas. Diskomfortas sustiprėja staigiais galvos judesiais arba dedant pastangas. Paprastai atsiranda po viršutinių kvėpavimo takų infekcijos tokių kaip peršalimas.
Norint išvengti sinusito galvos skausmo, patariame išlaikyti gyvenimo būdą pasveikinti .
4. Klasterinis galvos skausmas
Klasterinis galvos skausmas yra rimčiausias galvos skausmas. Tai nedažnas sutrikimas tai labiau paveikia vyrus nei moteris. Paprastai jį lydi veido patinimas, akių vokų paraudimas, ašarojimas ir nosies užgulimas.
Jai būdingi vienpusiai priepuoliai paveikti akis ar aplinkines sritis. Šie priepuoliai linkę kartotis kelis kartus per dieną. Tiksli klasterio galvos skausmo priežastis nėra visiškai aiški. Tačiau kai kurie įpročiai, pvz rūkymas jie gali tam pritarti; bet lemiami ir paveldimi veiksniai.
Įvairūs galvos skausmo tipai gali priklausyti nuo daugelio veiksnių. Reikia nepamiršti, kad lėtinis galvos skausmas gali būti ir pirmasis rimtesnės patologijos simptomas. Mediko konsultacija būtina, jei skausmas nesiliauja išgėrus dažniausiai vartojamų analgetikų.
