Nustoti kalbėtis su šeimos nariu nėra lengva

Kai pasirenkate nustoti kalbėtis su šeimos nariu, daugeliu atvejų yra priežasčių, pateisinančių tokį pasirinkimą . Tai nėra paprastas ir lengvas ar impulsyviai per naktį priimtas sprendimas. Santykių su giminaičiu nutraukimas dažnai reaguoja į tam tikrą trintį, lėtinius nesutarimus, neužgijusias žaizdas ir vienos pusės atsisakymą keistis ar tobulėti.

Tai komentuoja šeimos dinamikos ekspertai nustokite kalbėtis su šeimos nariu reaguoja į vieną skaudžiausių realijų, kurią gali patirti žmonės. Tačiau kančia ne visada kyla dėl sprendimo nustatyti ribą. Kartais toks veiksmų atlikimo būdas gali padėti pagerinti. Tikras diskomfortas sutelkiamas į tą pačią praeities patirtį, kuri motyvuoja šį sunkų pasirinkimą.

Kita vertus, būtina išanalizuoti ir kitą neginčijamą faktą, kuris pasitaiko labai dažnai. Visuomenė jų atžvilgiu prognozuoja labai griežtą nuosprendį nusprendžia atsiriboti nuo savo šeimos . Beveik iš karto atsiranda stereotipinės etiketės, tokios kaip nenatūralus sūnus, nedėkingas sūnėnas, vargšė sesuo... Niekada nepaliekama tinkama erdvė abejonėms ar tai empatijai, nuo kurios būtų galima pradėti pasiekti galimą ir teigiamą dialogą.

Taip pat svarbu pabrėžti, kad yra daug žmonių, kurie, nors ir bandė sudaryti sąlygas kompromisams, ir toliau jaučiasi blogai. Todėl jiems reikia psichologinės paramos, kad galėtų susidoroti, valdyti ir išnarplioti praeities, kuri ir toliau skaudina, raizginį. Ta pati, kurios pėdsakai ir toliau neištrinami ir iš tikrųjų priauga svorio bėgant dienoms.

Sužinojau, kad man užtenka būti su tais, kuriuos myliu.

Waltas Whitmanas

Nustoti kalbėtis su šeimos nariu – skausmingas sprendimas

Žmonės nustoja kalbėtis su giminaičiais, kai jaučiasi pasiekę savo ribą . Kai nesutapimai sukuria sienas, kai neigiamos emocijos iškyla beveik visose situacijose, aplinkybėse ir žodžiuose. Tačiau ir nepaisant to, kad šis sprendimas žymės prieš ir po, atitolimas jau įvyko kurį laiką. To pripažinimas labai padės.

Dar kartą primygtinai reikalaujame, kad tai nėra lengvas sprendimas ir dažniausiai niekas jo nežiūri. Tiek, kad ir šiandien yra organizacijų, siekiančių teikti paramą žmonėms, kurie atsiribojo nuo savo šeimos. Pavyzdžiui, 2015 metais Londono Šeimos tyrimų centro ir Kembridžo universiteto atliktas tyrimas buvo paskelbtas.

Tikslas buvo išanalizuoti šią tikrovę, kuri, nors ir gali atrodyti stebina, pasitaiko daug dažniau, nei galėtume pagalvoti. Darbas buvo pavadintas Paslėpti balsai: šeimos atsiribojimas suaugus . Atskleidžiami įdomūs duomenys, pavyzdžiui, kad atsitraukimas nuo šeimos nario (ar kelių) dažnai sukelia kitų artimųjų pyktį. . Dažnai iškeliami kaltinimai ar net konfrontacijos ir pažeminimai.

Nesvarbu, ar kartais yra aiškus pagrindimas (pvz netinkamas elgesys psichologinis ar fizinis). Ne visi žmonės gerbia šiuos sprendimus arba yra jautrūs žmogaus, kuris laikomas kažkokiu šeimos išdaviku, tikrovei.

Nutolimas nuo šeimos: labai sudėtingas emocinis skausmas

Šeimos atitolimas vyksta remiantis plačios kartų srities duomenimis. Paprastai tai yra . Yra tokių, kurie laukia, kol sulauks pilnametystės, kad galėtų žengti didelį žingsnį. Tačiau kiti užtrunka ilgiau, kol jie tikrai jaučiasi pasirengę nustoti kalbėtis su šeimos nariu.

Kartais šis delsimas pasirinkti yra baimės, o kartais neapsisprendimo rezultatas. Tačiau priežastis, dėl kurios dauguma linkę priimti ir tylėti, yra socialinis spaudimas . Ta pati, kuri mus nuo mažens moko, kad atitolti nuo šeimos yra nederama, beveik šventvagiška. Tačiau statistika ir toliau auga. Šeimos psichologijos ekspertai, tokie kaip daktaras Joshua Coleman, pažymi, kad šis faktas dažniausiai yra nutylėta realybė, kuri neabejotinai reikalauja daugiau studijų, palaikymo ir jautrumo.

Kai nusprendžiate nustoti kalbėtis su šeimos nariu, eksperimentuokite

• Yra visos kančios, patirtos praeityje, kai nežinojome, kaip elgtis.
Kitas jausmas, kurį daugelis žmonių patiria iš pirmų lūpų, akivaizdžiai yra gėda . Tas, kuris atskleis pasauliui, kad nepriklausai nei gerai, nei normaliai šeimai .
• Kritikos sulauks ir kiti giminaičiai, bet ir mūsų aplinkoje gyvenantys žmonės. Visada bus ir tik vienas kaltininkas: tie, kurie pasirinko tuos, kuriems užteko drąsos pasakyti.
• Socialinės stigmos svarba ir net izoliacija nuo šios akimirkos turės įtakos žmogaus gyvenimui.

Ar teisinga nustoti kalbėtis su šeimos nariu?

Nustoti kalbėtis su šeimos nariu nėra lengvas sprendimas. Paauglio reakcija nėra užgaida ar atsitiktinio nesusipratimo rezultatas. Daugeliu atvejų tai yra paskutinis problemos sluoksnis, kuris vystėsi lėtai ir dėl labai skirtingų priežasčių: piktnaudžiavimas autoritarizmu, panieka paramos trūkumas nematomas meilės trūkumas …

Akivaizdu, kad kiekvienas žmogus skirtingai išgyvena savo sukurtą tikrovę ir tiki ja. Yra tokių, kurie atsisako priimti ar atpažinti smurtą, kiti tai mato kiekviename geste ar žodyje . Tačiau ir nepaisant to, bazėje yra neišspręstas konfliktas. Tokiais atvejais idealu yra su tuo susidurti ir išryškinti, suteikiant žmonėms galimybę skatinti pokyčius, kuriuose kiekvienas narys aktyviai dalyvauja ir bendradarbiauja.

Jei taip neatsitiks, jei nesinori dialogo ir skausmas labai stiprus, atstumas yra vienintelė teisinga reakcija. Tačiau patariame nepamiršti ir įvertinti šiuos tris patarimus:

Suplanuokite reguliarų kontaktą. Galite pabandyti organizuoti susitikimus kartą per dvi savaites arba kartą per mėnesį. Taip pat pagalvokite apie šių apsilankymų trukmę (30 minučių viena valanda dvi...).

Pasirinkite jums tinkamiausią kontakto tipą. Apsilankymai namuose, skambučiai, garso žinutės…

Įvertinkite kiekvieną situaciją ir aplinkybę. Po truputį galėsite spręsti apie santykių pažangą. Nuspręskite, ar didinti bendravimo dažnumą, ar, priešingai, palaipsniui atsisakyti bendravimo.

Kartais nustojus kalbėtis su šeimos nariu problema nesibaigia. Kai kuriais atvejais lieka keli palaidi galai, daug žaizdų, kurios sukelia diskomfortą ir kurias reikia gydyti. Tokiose situacijose psichologinė terapija tai visada bus naudinga. Pagalvok apie tai.