Tėvų palikimas vaikui sukelia didžiulę emocinę tuštumą. Ši milžiniška skylė izoliuoja ir slegia bei sugriauna emocinį visos vaikų tikrovės stabilumą.
Pastaraisiais metais atliktų prisirišimo tyrimų dėka žinome, kad sveiki emociniai ryšiai garantuoja visaverčio gyvenimo, kuriame viešpatauja sveiki santykiai, gerą savigarbą, saugumą ir pasitikėjimą kitais, vystymąsi. Kita vertus, nesaugus prisirišimas nustumia mus į netikrumą žema savigarba ir nepasitikėti mus supančiais žmonėmis.
Neigiamas emocinis ryšys tarp tėvų asmenybę .
Šiame straipsnyje mes pasistengsime šiek tiek paaiškinti tai, kad sužinotumėte, kaip pertvarkyti savo emocinę realybę.
Apibrėžkite savo tėvus ir santykius, kuriems būdingas apleidimas
Šiais laikais apie santykius šeimoje kalbame lengviau nei anksčiau. Tačiau jei jums teko susidurti su nedalyvaujančiu tėvu, kuris dėl kokios nors priežasties paliko šeimą, tuomet jūs susidursite su neapsakomu jausmu.
Tokiais atvejais, jei jie užduos jums klausimą apie jūsų tėvai viskas, ką galite padaryti, tai nedvejodami nuleisti žvilgsnį ir atsakyti neaiškiai ir išsisukinėdami. Tai aiškus ženklas, kad sunku apibrėžti sentimentalią tuštumą ir valdyti randus, kuriuos paliko apleidimas.
Šiuo atžvilgiu reikia pasakyti, kad pasaulyje yra daug atsisakymo rūšių. Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančius:
- Emociškai nesantis, bet fiziškai esantis tėvas.Jei atkreipsite dėmesį į jus supančią socialinę-emocinę realybę, pastebėsite, kad tokia ugdymo forma yra labai paplitusi.
- Tėvai, kurie jus paliko anksčiau vaikystėje arba po jos.Skausmas dėl apleidimas fizinis ir emocinis, pasirinktas atskaitos figūrų, tokių kaip tėvai, leidžia labai svarbioms sėkloms sudygti brendimo metu. Sunku suvaldyti realybę, kad tokiais atvejais žmogus yra priverstas gyventi. Kita vertus, kaip susitaikyti su tuo, kad žmogus, kuris turėtų jus lydėti didžiąją gyvenimo dalį, nusprendžia nuo jūsų pasitraukti?
- Tėvai, kurie jus paliko fiziškai ar emociškai jaunystėje ar pilnametystėje.Šią atsisakymo formą greičiausiai pavadinsite išdavyste. Norint pasiekti šį tašką, reikia ypač sąmoningo žodinio apdorojimo.
- Beveik visiškas tėvo ar motinos figūros nebuvimas. Štai keli antriniai atvejai:
- Tėvas, kuris mirė per anksti, kuris neturėjo galimybės suvaidinti vaidmens jūsų gyvenime.
- Tėvas, kuris mirė, bet kurį pažinojote. Šiame profilyje noras ir idealizavimas jie sukuria tam tikrą tuštumą.
Sunaikintos ar destruktyvios jungties valdymas
Psichologinis apdorojimas emociniame lygmenyje ir minties požiūriu priklauso ne tik nuo vaiko, bet ir nuo jį supančios aplinkos. Nesančių tėvų šešėlis visada yra šeimos gyvenimo žnyplė.
Nelengva susitaikyti su tuo, kad vieno iš jūsų tėvų, par excellence atskaitos taško, jūsų gyvenime nebėra. Štai kodėl jo nebuvimas turi labai stiprią įtaką mūsų emocinei evoliucijai.
Gali būti, kad priklausomai nuo mūsų padėties šeimos hierarchijoje, kitas šeimos narys prisiima tėvo vaidmenį net ir nebūdamas užuojauta arba iš būtinybės. Taip pat gali atsitikti taip, kad mes pirmieji pajuntame poreikį valdyti tam tikras situacijas.
Bet kas yra tėvas? Tai amžinas atspindys su sudėtingomis pasekmėmis. Natūraliausia yra manyti, kad emocinis tėvas yra ir tas, kuris davė mums gyvybę; tačiau taip būna ne visada.
Gerai tai nurodyti priklausomai nuo evoliucijos momento ir aplinkybių, susijusių su palikimu, mes prisiimsime tam tikras savybes, įsipareigojimus, atsakomybę ir vaidmenis, kurie nėra mūsų . Reikėtų prisiminti, kad:
- Jei vienas iš tėvų miršta jauname amžiuje (0–6 metų), sunku pasiekti emocinę pilnatvę, būdingą šiam etapui, kuriame esame įsipareigoję. augti .
- Jei apleidimas įvyko antroje vaikystės pusėje (6–12 metų), gebėjimas įtvirtinti sveiko prisirišimo pagrindą bus pažeistas, jei nebus sunaikintas.
- Vaikystė ir paauglystė yra evoliuciniai momentai, kai asmenybė dar nėra gerai susiformavusi, todėl nerimas, liūdesys ir netekties skausmas giliai paženklina mūsų buvimo ir santykio su kitais būdą. Kitaip tariant, tai yra vidinio sunaikinimo, kuris iš prigimties neturėjo įvykti, genezė. Dėl šios priežasties tai ypač traumuojantis faktas, kuris pažymės mūsų esmę ir gebėjimą bendrauti su kitais.
- Kai apleidimas įvyksta jaunystėje ar pilnametystėje, reikalingas apdorojimas įgauna įvairių niuansų. Tėvų nebuvimas ir atsisakymas sukelia asmenybės ir gebėjimo užmegzti santykius nenuoseklumą.
Jei bandytume tai išreikšti žodžiais, apleistumo reiškinys dar kruvinesnis: tikrovė ne nuskausminama, o nutapoma dar tamsesniu būdu. Mūsų šarvai ji tampa sunkesnė ir kartu trapesnė, todėl rekonstrukcijos procesas tampa sudėtingesnis.
Mes žinome paslaptis, suvokiame tikrovę ir mokame skaityti tarp eilučių, bet Mes niekada nesame pasirengę atsiriboti nuo tėvų, kaip mentoriaus, gynėjo ir herojaus, idėjos.
Palengvinkite gyvenimo su praradimu skausmą
Kalbame ne apie praradimo įveikimą, o apie gyvenimą su ja. Galite atsikratyti mėgstamo žaidimo raktų rinkinio praradimo, bet Neįmanoma įveikti tėvų netekties.
Su tuo reikia susitaikyti, nes jei bandysime įtikinti save, kad tėvų netektis mūsų nepaveiks, statysime oro pilis. Nerealu patikėti, kad kažkas, turintis tokį didelį emocinį krūvį, gali būti mums abejingas.
Norint apdoroti ir valdyti tėvų paliktą žymę, reikalingas individualus ir šeimos atleidimas kas ne visada paprasta. Jei mūsų branduolys nuolat baudžia motinos ar tėvo figūrą, jei pastebime skausmą tėve, kuris lieka mūsų broliai arba savo seneliuose tikriausiai perkelsime visą tą kančią savyje.
Suprasti tai reiškia, kad judėti į priekį reiškia gebėjimą atskirti kitų skausmą nuo savo paties. Akivaizdu, kad šios dvi kančios sudaro kokteilį, kuris kažkaip padarys mus pažeidžiamus amžinai.
Bet jei apribosime kančias ir išskirsime kiekvieną faktą, galėsime geriau suprasti įvykius. Tai padės mums neleisti skausmui ir emocijoms, lydintiems šį reiškinį, plisti ir lengvu žingsniu nueiti savo emocinę kelionę.
