Vaikų maitinimas yra vienas iš pagrindinių rūpesčių tėvams visame pasaulyje. Labai svarbu, kad vaikai gerai maitintųsi, tačiau ne vieną kartą valgymas tampa tikra problema. Be nerimo ar atstūmimo, santykiai su maistu gali tapti konfliktiški. Užrašykite vaikus į mokyklos valgyklą . Be to, kaip matysime šiame straipsnyje, jis turi daug kitų privalumų.
The mokyklos valgykla tai paslauga, kurią siūlo dauguma mokyklų. Tiesą sakant, maistas ir mityba taip pat yra gyvybiškai svarbūs vaikų augimo fazėje. Tai gali būti kitoks būdas bendrauti su klasės draugais ir įveikti visus namuose išmoktus blogus mitybos įpročius.
Tuščias skrandis nėra geras politinis patarėjas.
- Albertas Einšteinas
Mokyklos valgyklos privalumai
Mokyklos valgykla siekia būti dar viena sveikatos ugdymo forma nes skatina higienos įpročių formavimąsi ir skatina taisyklingą higieną dieta .
Kitas privalumas, kurį reikia pabrėžti, yra tai, kad vaikai valgio metu išmoks teisingai naudoti stalo įrankius ir servetėles, taip pat taisyklingos kūno padėties. Nepamirštant to taip pat išmoks gerbti savo klasės draugus ir valgykloje dirbančius darbuotojus mokykla .
Valgymas mokykloje padeda vaikams ugdyti bendradarbiavimo ir socialinius įgūdžius. Pavyzdžiui, jie išmoks moduliuoti savo balso garsumą, kad galėtų susikalbėti, ir sustiprins internalizaciją
Šiose erdvėse lavinami ir socialiniai įgūdžiai . Jūsų vaikai leis laiką su savo klasės draugais ne pamokoje laisvesnėje ir malonesnėje aplinkoje. Jie galės sėdėti šalia naujų draugų ir užmegzti ryšius su skirtingais žmonėmis ar net sustiprinti ryšius su jau pažįstamais.
Kita vertus, pasirinkimas Daug kartų mama ir tėtis gamina maistą, kol jų vaikas žiūrėti televizorių be tikros dalijimosi akimirkos .
Veiksmingai labai tikėtina, kad pietaudami ir vakarieniaudami namuose jūsų vaikai elgsis geriau . Visada, kol patirtis mokyklos valgykloje yra teigiama.
Kada leisti vaikus į mokyklos valgyklą?
Žemiau pamatysime kelis atvejus, kada vaikus patartina vesti į mokyklos valgyklą.
Namuose jie nevalgo
Imitacija yra esminė vaikų mokymosi dalis . Pamatę valgančius draugus, jie taip pat bus skatinami tai padaryti. Tėvų akivaizdoje jie jaučia dėmesį ir dažnai tiesiog iš nepasitenkinimo
Tačiau valgykloje jie nemėgsta tiek dėmesio ir bus stumdomi valgyti net patiekalų, kuriuos jie mėgsta mažiausiai, pavyzdžiui, daržoves.
Jie mažai bendrauja
Mokyklos valgykla – tai erdvė, kurioje galima pasidalyti akimirkomis su kitais, pabendrauti . Visi klasiokai kartu. Be to, maistas yra ideali atsipalaidavimo akimirka užmegzti santykius ir smagiai praleisti laiką.
Turite mažai laiko gaminti
Viena dažniausių priežasčių, kodėl vaikai įrašomi į mokyklų valgyklas, yra ribotas tėvų laikas gaminti maistą. Dažnai naudojame supakuotus maisto produktus, kurie neatitinka besivystančių vaikų mitybos poreikių.
Valgyklose sveikas ir subalansuotas maistas ruošiamas laikantis tikslių dietologo ar mitybos specialisto nurodymų . Patikrinimą taip pat atlieka vietos sveikatos institucijos, bendradarbiaudamos su susijusiomis viešosiomis įstaigomis.
Pirmą valandą prie stalo niekas nenuobodžiauja.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Jokių problemų esant alergijai
Alergija
Atvykusiems vaikams bus pasiūlytas alternatyvus meniu alergijos tam tikriems maisto produktams arba maisto netoleravimui . Be to, jie galės valgyti kartu su savo kompanionais visiškai įprastu būdu.
Jie išmoks rutinos ir tvarkaraščius
Mokyklos valgykloje yra intervalai, kurie kartojasi kiekvieną dieną ir kurių turi gerbti visi vaikai . Tai yra tikri tvarkaraščiai, kuriuose nustatomas ribotas kiekvieno kurso laikas. Tai padeda jiems susikaupti valgant ir, svarbiausia, jie išmoks pabaigti lėkštę nieko nepalikdami.
Jie praplės savo skonį
Kaip gerai žinote, pavyzdys yra esminis vaikų auklėjimas. Dėl šios priežasties vargu ar jūsų vaikai pripras valgyti viską, jei pirmiausia atsisakysite tam tikrų patiekalų.
Į be subalansuotos mitybos, paremtos kontroliuojamais produktais, vaikai atras naujų skonių ir jie praplės paprastai namuose ruošiamų patiekalų asortimentą.
Vienintelis būdas jaustis gerai – valgyti tai, ko nenorite, gerti tai, ko nemėgstate, ir daryti tai, ko nenorėtumėte daryti.
-Markas Tvenas-
Sveikesni įpročiai: išmokti ragauti ir valgyti visus maisto produktus, žinoti, kaip likti prie stalo gerbiant savo kompanionus ir aptarnaujančius asmenis. . Tai yra keletas privalumų tėvas pavargę nuo gerokai palengvinančių buities darbų.
Mokyklos valgykla gali tapti labai naudinga patirtimi jums ir jūsų vaikams tiek švietimo, tiek mitybos požiūriu. Jei jūsų vaikai lanko pradinę mokyklą, informuokite save ir visada patikrinkite, ar ši paslauga yra tinkama ir atitinka mažųjų poreikius.
