Visi jaučiame poreikį būti mylimi. Tai taip pat svarbu, kaip valgymas ar miegas: esminis poreikis. Kai jaučiame, kad nesame tikrai mylimi, niekam nesame pakankamai svarbūs, tarsi atimame maistą, kuriuo galėtume maitintis. Fizinis išgyvenamumas priklauso nuo mitybos ir miegoti emocinis išgyvenimas iš meilės.
Jausmas, kad nesate tikrai mylimas, kyla iš skirtingų frontų. Paprastai kalbant, tai realybė, kuri liečia visus žmones. Niekas mūsų tobulai nemyli . Jis taip pat meilė gilesni ir nuoširdesni, kaip tos, kurias motinos jaučia savo vaikams, yra nepilnos ir netobulos.
Kaip gali mano
-Khalilas Gibranas-
Jei labai idealizuojate meilę, galite galvoti, kad niekas jūsų tikrai nemyli trūkumas emociniams santykiams reikia daugiau meilės, nei kiti gali duoti. Kadangi jų lūkesčiai tokie dideli ir neatitinka tikrovės, jie nuolat jausis nusivylę.
Tikriausiai kartais jaučiame, kad nesame tikrai mylimi, nes nesugebame užmegzti tikrų emocinių ryšių su kitais. Gal pasislėpėme
Ar jaučiame, kad esame niekieno nemylimi, net mūsų pačių nemylimi?
Kai jaučiame, kad mūsų niekas nemyli, galbūt tai apima ir mus. realybe tačiau tai sudėtinga.
Problema yra ne tai, kad nenorite mylėti savęs, o nerandame būdo tai padaryti. Savęs vertinimo trūkumas neatsiranda iš niekur . Už jos dažnai slypi nepasitenkinimo, apleidimo ar agresijos praeitis.
Viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, slypinčių už meilės sau trūkumo jausmą, yra susijusi su mūsų vaikyste: tikriausiai pirmaisiais mūsų gyvenimo metais jie davė mums mintį, kad nėra svarbu sulaukti meilės arba kad nesame verti meilės.
Tikėjome, nes galbūt žmogus, privertęs mus taip galvoti, buvo mums brangus ar net gerbiamas žmogus . Galbūt mes pradėjome motina ar kokia nors mylima figūra, kuri to iš mūsų tikėjosi.
Ar padedame kitiems mūsų nemylėti?
Kartais mes patiriame emocinio nepriteklių, kitaip tariant, meilės trūkumą.
Net jei jausmas, kad nesate mylimas, yra labai stiprus, išeiti iš šios duobės gali būti arčiau, nei manome. Kartais tiesiog reikia atleisti žmonėms, kurie mūsų nemylėjo dėl savo emocinių ribotumo; pripažinti, kad jų meilės trūkumas yra susijęs su jais, o ne su mumis.
Tokiu būdu mes taip pat atleidžiame sau, nes iš tikrųjų nieko nepadarėme, kad nusipelnėme meilės trūkumo. Turime suprasti, kad su mumis nėra nieko blogo ir tai bet koks kaltės jausmas ir bet kokia iš to kylanti bausmė neturi jokios priežasties egzistuoti.
Išėjimas…
Svarbu savęs paklausti, ar sugebame mylėti kitus. Jei mūsų meilės samprata yra pakankamai subrendusi, kad suprastume, jog meilės rodymas nebūtinai reiškia, kad aukojame save dėl kitų arba esame labai prieinami, kad patenkintume kitų žmonių poreikius.
Kartais parodome, kad mums labai reikia meilės, ir tai mus atbaido. Tai vienas išpažintis aišku, kad mes nemylime vienas kito ir kad mums reikia kito žmogaus kad galėtume įvertinti save. Dėl to tokios atsakomybės niekas nenori ir neprivalo.
Tikriausiai nepakankamai išlavinome savo socialinius įgūdžius.
